1樓：夕陽
你不要想那麼多，相信你的真愛一定會和你遇見，也許前面那次只是單純的喜歡，並不代表愛。
2樓：名被狗占用真是
出去旅遊舊的不去新的不來
3樓：匿名使用者
只就說明你還是愛她的，要是有可能你就再去追她，和她說，你喜歡她，
從頭開始再去追她，試著改變自己，換一種方式，相信你能行的
4樓：水憶風
想快速忘掉乙個人那就找乙個稱合的新歡，除非你不想忘
5樓：小丑de喜悲
這事心結！兩個結果舊火復燃和時間湮滅。
6樓：白羆抖摟
如果愛她那麼再追一次，如果還是不行那麼就出去散散心，相信下乙個會適合自已的
7樓：問題小達人哎
慢慢就會淡忘的，時間會洗刷一切
8樓：匿名使用者
想她，說明你愛她。不要錯過。去追回來。可能就是一輩子。
9樓：匿名使用者
適應下適應下就慣了。
10樓：
接下來，你會吃不下，不分晝夜生活，做什麼都沒意義，天天會自責，……
11樓：匿名使用者
最多半年就習慣了，快得話3月
12樓：來自竹山洞欣慰的士多啤梨
那要看你怎麼想了。想一起就去追回來。也許她也在等你去追。你孩子總歸是沒男孩臉皮厚
13樓：匿名使用者
不要想她，或者去轉移注意力
14樓：和藹的吳洋
那就再去找乙個比她好的，這樣就會忘記了
15樓：手機使用者
重新交乙個咯，要不然就然時間自己去磨滅它
16樓：手機使用者
如果你現在還愛她，就追回來吧。
17樓：匿名使用者
三個月以後也許就不這樣了
18樓：一路酸到心坎裡
時間是藥，不管多深，都會填平
19樓：勾秋
喜歡就去追，別顧面子，
老公死了快四十天了，這段時間我每天只能睡三四個小時就再也睡不著了，我很痛苦，誰能告訴我該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
我只能這樣說"一切都交給時間吧",我以前讀初中那會，也是你這個情況。我的性格也是非常內向，不怎麼愛說話，也沒有這麼長時間離開家。你的情況和我剛讀初中那會是一樣的，老實說吧，那會我是乙個頭兩個大，剛開始是一點不能適應，可能這是基於我性不是很強的關係吧。
老實說你還好，我是跟死了差不多的感覺一樣，我是那種離開家裡的床，別的床睡不著的那種，第一天晚上我到天亮才睡著，然後很早起了，睡得非常不好，但是幾天下來，自然而然就適應了，而且很習慣這樣的住校生活。其實怎麼說呢，也沒別的方法，想家是正常的，這只能交給時間，加上自己自我調節，多和身邊的同學，朋友溝通談心，不止你乙個是這個情況，彼此多交流，慢慢會習慣的，祝你好運，我就是那麼走過來的，從不習慣到習慣再到喜歡，這沒具體方案的。只能放寬心，慢慢習慣，看你說話的樣子，應該是女生吧?
有點嬌氣的樣子，慢慢會習慣的
追問：額 我是男生 我在學校很想哭 可是不敢大聲哭 我感覺我心理承受不了
追問： **我給我說說 謝謝 我的 我明天就去學校了 請給我發 等我回來我再回覆你！！ 謝謝！ 回答：
男子漢大丈夫，哭鼻子我就看不起了。哥哥我那會雖然也是你這麼個情況吧，但是沒有想哭的意思，男子漢大丈夫哭就不對了，加q呢就不必了，該說的我都說了，這個也不是說說就能解決的事情，交給時間吧，調整好自己的心態，時間長了就會適應的，我那會兩夜住校下來就適應了，很快就喜歡了。一開始不適應是正常的，不要太有負擔了小學弟。
哥哥們都是這樣走過來的，謝謝就免了，我是看你也是這麼個情況，和我以前很相似才回答你的。別人怎麼說都只是輔助，調節作用，最主要還是看你自己，明白?
21樓：匿名使用者
再找個男友溫暖你這顆受傷的心.....告別昨天.做好今天...珍惜明天...
22樓：
讓自己忙起來。忙了就能忘了他了，累了就能睡的好了，順便找乙份新的感情投入。
23樓：
想開點你當然很痛苦了，一日夫妻百日恩嗎，你忘記過去向未來的明天
24樓：匿名使用者
40天很正常，再過半年就不會這樣了。
25樓：匿名使用者
痛苦很正常，堅持出去運動，走走散步，慢慢散去心中的陰影，悲傷。
為什麼我每天只睡4個小時就睡不著，還有每天晚上都要躺一到兩個小時才入睡，每次都是準備要睡著了腦子就
26樓：匿名使用者
這種情況屬於肝陽上亢、缺乏退黑素和神經功能紊亂。
27樓：匿名使用者
前面的都分析了那麼多，我就不講了，來實際的，你喝點絞谷絞股藍茶，肯定行！喝好了記得給分啊！
28樓：0525樂樂
你去量下血壓吧，血壓高了，或者低了都會睡不著的
29樓：言靈之風
壓力太大了，適當放鬆一下
30樓：匿名使用者
你是腎虛、不能安神、大腦得不到休息
31樓：可樂瓶
要看看醫生了…調理一下
32樓：清吟淺淺
作息正常一些，喝點安神補腦液，腦心舒口服液什麼的，往臥室裡放一點點薰衣草，能安神，睡前看看書，聽聽輕**，什麼的會好些
我每天也就睡三至四個小時就會自己醒了然後就睡不著了白天也不困，是
33樓：
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功.
我經常上夜班，但白天睡上三四個小時就睡不著了，我該怎麼辦？
34樓：匿名使用者
好了你可以休息了，
休息乙個月給自己放鬆。痛快的玩玩吧、該休息的時候是可以休息的錢是用身體花的。
但條件是有身體。
一般上班族失眠 都有這個症狀
35樓：匿名使用者
我也是和你一樣啊，經常上夜班，白天睡到2點肯定醒，建議你把房間和床鋪弄得舒服一些，有良好的空氣流通，保證睡眠質量，應該會好些。
36樓：匿名使用者
是不是有什麼心理壓力哦？工作壓力比較大的話也會睡不著。有些建議噢~愛喝牛奶的話呢在睡之前喝一杯溫熱的牛奶，或者泡泡腳，對睡眠都是有好處的。
有條件的話可以做做頭皮或者腳底的按摩，也有助於放鬆身心。當然非常不建議服用安定類藥物幫助睡眠。可以用一些植物精油或者香薰配合使用。
薰衣草是一款比較適合安神入眠的植物。試試吧。當然規律的生活是最最好的啦~
我怎麼感覺自己越來越不需要睡覺了啊！一天睡三四個小時就可以了，這是什麼原因啊
37樓：凌亂の開始
建議你去做個身體檢查，如果身體檢查表示你沒事我想你這是正常的。因為這世界上有人確實睡的比較少，還有人不需要睡覺。世界上這些不睡覺的人，其實身體很好，大約都可以活到八十幾甚至跟久。
你可以去網上查查相關例子或跟多相關介紹。
給你打個大o(∩_∩)o~~笑臉，不要慌張啊，這個的話，或許是好事(⊙o⊙)哦！這剩下的時間可比別人多啊
38樓：蕭關暮雪
那你體力可能已超支了，試試假期盡量放鬆睡，看是不是睡的很沉很長。那你每天在下午5點到7點之間不論行站坐臥意守丹田10分鐘當然多了更好，堅持一段時間你會感到精力充沛，
39樓：匿名使用者
那證明你身體好啊，不過還是要睡覺哦，千萬不要等到累了困了再睡。
40樓：cys小玄
那是因為你的睡眠質量很好，就好像愛因斯坦，他一天只睡兩個小時！睡的越深，不被吵醒，質量越好
41樓：匿名使用者
太興奮了，應該說是亢奮。這可不是好事，應該放鬆一下，最好保證每天8小時。
42樓：匿名使用者
我也是這樣的，而且晚上睡覺還睡不沉，很容易就驚醒了。其實睡覺的時候腦袋瓜子裡也沒有想什麼東西，就是睡不著，還要掉頭髮，
每天晚上睡覺3~4個小時就醒了，然後睡不著，早晨起來還很睏。是什麼原因啊？
為什麼每天睡不了幾個小時，就睡不著了，白天又沒有精神
作息時間紊亂，黑白顛倒，生物鐘紊亂，精神壓力大，都可能有你說的這種情況。我建議你去看箇中醫睡眠科或神經科，抓些湯藥調理一下，效果挺好。我就採用過這種方法，喝了兩個月湯藥，效果很顯著。另外你得養成良好的作息習慣，早睡早起，白天多運動，晚上睡得香。睡前3小時不應該吃東西。 妙慧姐姐 因為太累了，過度疲勞...
我老是睡小時就睡不著了什麼鬼好久都沒踏踏實實的睡過一覺了
咖啡王子 經常睡不著可能的原因 1 沒有規律的作息習慣 據心理學家介紹，一個壞的習慣只需要一個星期左右的時間就可以養成，而一個好的習慣則需要更長的時間才能達到我們想要的效果。正是因為如此，長期的睡覺時間晚，沒有一個規律的作息習慣，也會給體內的生物鐘造成紊亂的現象。2 睡前玩遊戲 隨著科技的發達，越來...
我十五歲，為什麼我睡不著幾天後每天睡小時就夠了
好棒呀！我也想。為什麼我天天睡不著，一天睡多少個小時比較好 14 17歲，睡眠時間每天需要8 10小時18 25歲，每天需要睡眠7 9小時 26 64歲，每天需要7 9小時 65歲以上，每天需要睡眠7 8小時 具體需要時間還要因人而異，只要第二天不感覺疲乏 嗜睡就好。晚上睡不著時，注意放鬆身體，感覺...