1樓:南寧居士
膽固醇很高,會對造成頭暈頭痛,還可以引起胸悶心跳快等,當然最危險是引起冠心病和禽中風,因為高膽固醇是心腦血管病的獨立危險因素。
2樓:匿名使用者
不會有明顯的身體不適,但是時間久了會引起冠心病等疾病,你如果經常吃膽固醇含量高的東西,可以去醫院查個生化就能知道了。建議還是少吃膽固醇高的東西,健康是最重要的。
3樓:匿名使用者
當然需要檢查。
膽固醇高血就稠,血不健康慢慢心腦血管會發生病變、如血栓梗塞等。還易發生脂肪肝,脂肪肝的後期是肝硬化。
4樓:匿名使用者
血液粘稠度高,會出現血脂公升高也就是高血脂症。人體血漿中所含的脂質稱為血脂,它主要由膽固醇、甘油三脂、磷脂和游離脂肪酸構成,這些酯類是人體必需不可少的營養物質。但如果血脂過多,造成脂質代謝紊亂,血液粘稠度增高,脂類物質在血管壁內膜沉積,逐漸形成小「斑塊」,醫學上稱為「動脈粥樣硬化」。
這些斑塊增多、增大,逐漸堵塞血管,至使血管管腔狹窄,血液流通不暢,如果重要器官動脈供血不足,就會導致嚴重後果。通常嚴重的是心腦血管動脈粥樣硬化,會引起冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦溢血、中風等,甚至危及生命。如果已確診為高血脂,就應該到醫院接受正規的對症**,而不能擅自用藥。
我祝你早日恢復健康
膽因醇高有什麼影響,會產生身體的那些不適。
5樓:匿名使用者
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/l(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高,膽固醇高的危害主要有:
1、會加快前列腺癌的生長速度,會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
2、會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨著增加。
3、會阻塞心臟動脈和使其變窄,更容易引發心臟病。
4、會使骨質疏鬆症的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見,膽固醇高的患者要及時到醫院進行**,以免延誤病情,導致病情惡化。
膽固醇高是為什麼
6樓:翠名亥瓊音
病情分析:你好朋友,含高膽固醇的食物有:蛋黃,動物腦,墨斗魚(烏賊),蟹黃,蟹膏,肝腎等.
指導意見:可以降低膽固醇的食物有:蔥頭,香菇,木耳,金針萊,大豆.膽固醇過高對身體當然不好,但過低也不是什麼好事.建議適當調理,祝你健康,
7樓:森維勾蕤
膽固醇高是什麼原因身體的膽固醇水平不僅與飲食有關,還決定於自身膽固醇的合成與代謝能力.實際上,我們自身合成的膽固醇足以滿足身體的需要,不必要再攝取膽固醇。一般使用芝元欣脈舒軟膠囊就能輕鬆解決膽固醇高的問題。
芝元欣脈舒軟膠囊,獨具動脈活力素,可充分發揮「淨化血液、年輕血管、啟用心腦」的三階梯生態**。它對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用,減緩並防止老年痴呆症的發生。此外,芝元欣脈舒軟膠囊還是世界首個「血管年輕態」生物製劑,克服了抗凝類、擴管類、溶栓類等傳統藥物的種種弊端,無任何毒***與不良反應。
影響血膽固醇的主要因素有: 1、遺傳因素
人體基因對血膽固醇水平的影響取決於膽固醇合成和清除的速度。每500個人中大約有乙個患家族性高膽固醇血症,常常過早地發生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因,基因對你的膽固醇水平仍起作用。
2、膳食因素
膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸,膽固醇和總熱量,其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇.
3、體重
超重或肥胖均會增加低密度脂蛋白膽固醇的濃度,減少體重可減少低密度脂蛋白膽固醇的濃度,同時也可減少甘油三酯的濃度,提高高密度脂蛋白膽固醇.
4、體力活動
經常的體力活動可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度,公升高高密度脂蛋白膽固醇的水平.
5、年齡和性別
血總膽固醇的水平隨年齡的增長而增加,婦女在絕經前,總膽固醇的水平通常低於同年齡的男性,絕經後低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加,高密度脂蛋白膽固醇降低.婦女在50歲以後,總膽固醇水平高於男性.
6、酒
酒的攝入可增加高密度脂蛋白膽固醇,但是不降低低密度脂蛋白膽固醇.過度飲酒可損害肝臟和心肌,導致高血壓,並公升高甘油三酯的水平.由於以上原因,飲酒不被推薦為預防心臟病的措施.
7、精神壓力
許多研究都證明長時間的精神壓力可引起血膽固醇的公升高,另一方面,有些人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力,這也是血膽固醇公升高的重要因素.
膽固醇對人體有什麼作用?
8樓:錸禋塗
膽固醇屬於體內的基本脂類化合物。它是人體細胞膜的成分,參與性激素的合成,我們的大腦細胞差不多完全是由它構成的。就是說,這種物質是我們身體必需的。
其實,膽固醇具有兩面性,有有害的、輕的膽固醇,也有有益的、重的膽固醇。有益的膽固醇把身體進食的油膩食物中的有害膽固醇在肝臟內吸收和有效利用。醫生都知道「不好」的膽固醇水平和心臟區域性缺血疾病(所有專家都認為是第一致死疾病的誘因)之間的必然聯絡。
「膽固醇的水平可以很大程度上預示危險的血管疾病。」俄羅斯國家醫學院莫斯科系內科教研室主任、醫學博士格里戈里·阿魯久諾夫說。「如果乙個18歲的人膽固醇水平為12毫摩爾/公升(標準為5.
2毫摩爾/公升),那麼,完全可以肯定地說,這個人30歲時會得心肌梗死。」
它在血液裡流動的時候不只它本身,而是脂肪和蛋白質結合的大分子。科學的叫法為脂蛋白。「不好」的膽固醇由低密度的脂蛋白組成,容易沉積在血管內壁。
醫生說,在15歲少年的血管內壁就可以看見黃色條紋的「不好」的膽固醇了。隨著膽固醇的不斷沉積,血管的間隙變窄。如果受損的血管壁發炎,導致沉積的膽固醇(膽固醇「墊圈」)出現斷層,在斷層處會出現血塊———血栓。
如果主動脈有許多膽固醇「墊圈」,醫生會診斷為動脈粥樣硬化。除了膽固醇高這個因素外,鹽過剩、吸菸、缺乏運動也是動脈粥樣硬化發生的因素。最壞的情況是,這個血栓脫離血管壁在血液中游走。
這種遊走可能導致梗塞、中風、肺和雙腳血管阻塞及其他疾病。
俄羅斯居民膽固醇的平均水平為6毫摩爾/公升,美國是4.9毫摩爾/公升。人體每晝夜需求的膽固醇不超過300毫克。
從食物中我們平均可獲得400毫克。每100克香腸含有1114毫克膽固醇,每100克太平洋鱈魚含有14毫克膽固醇。
要限制進食油膩的食物,特別是上了年紀的人應該更好地記住這一點。要了解肥肉、魚子醬、香腸、黃油和其他美味食物中的不必要的膽固醇含量或者與醫生交流。在有些國家,主要食物是公尺和蔬菜,居民中幾乎沒有患動脈粥樣硬化的。
「但是,要徹底改變飲食習慣是很不容易的。」格里戈里·阿魯久諾夫博士認為,可以根據醫生的建議採用藥物降低膽固醇水平
我的膽固醇高了1,2不吃藥靠食療能降下來嗎
9樓:我最愛生物啦
總膽固醇量度5.2mmol/l或以下為正常要是不適很高的話是可以飲食調理的 平時清淡飲食 烹調用油應採用植物油,此外,也必須限制糖量,最好禁止食用純醣類食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,忌廉及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿.
胃不適實則與體質有關,寒氣入侵還有就是飲食生活的無規律,沒節制,讓陰陽失調,膽囊收縮下降,膽汁減少及消化無序,飽與餓出現異常,根在膽,抽時間到野地農田溝旁刨點帶根的樹榮苦菜,燒點湯,紅糖煮好後放入杯子裡,然後倒入苦菜湯,充分攪拌後,待溫時喝下,有白色絨毛,原產地灌南,熬湯平時少食辛辣生冷之物,不用多飲多食,晚上盡量早點休息。
膽固醇高不能吃什麼 10個飲食禁忌牢記在心
10樓:君之殿
1、減少動物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。
2、生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。
3、嚴格戒酒,因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導致血脂公升高。
4、不能吃膽固醇含量的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇含量都是比較高的。
5、糖分是膽固醇的原料,這是很多人都知道的,所以精緻的挑食生活要少吃。
6、高膽固醇血症患者首先應該控制高膽固醇的攝入,每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋黃、動物內臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃,等等,都是富含膽固醇高的食物,日常飲食中要盡量不吃,或是少吃控制食用量。
7、高膽固醇血症患者攝入過量的飽和脂肪酸,會導致冠狀動脈粥樣硬化,引起血栓等症。動物油脂富含飽和脂肪酸,而植物性油脂富含不飽和脂肪酸,因而,平時飲食要用植物性油脂來烹飪,如花生油、橄欖油、葵花籽油等。
8、植物油裡的椰子油是個例外,富含膽固醇,不宜食用。奶油、黃油等及其製品,也盡量少食用。除了在烹飪油脂上注意,還需要注意避免食用富含脂肪的肉類,以及其他富含脂肪的食物。
油炸一類的食品也應該盡量不食用,市場上很多油炸食品都是使用動物油脂。
9、我們常常認為魚類的膽固醇沒有肉類的膽固醇高,其實並不是所有的魚類都這樣子,有的水產魚類也是不能吃的。
貝類和軟體類水產往往富含膽固醇,不適合患者食用。而魚類裡脂肪含量高的也不適宜食用。像螃蟹、魷魚、龍蝦、墨魚、鱔魚、泥鰍、鯽魚、生魚,等等,都不適宜頻繁大量食用。
很多魚類都有一定的脂肪含量,不可能什麼魚類都不食用的,對於這種情況,盡量選擇低脂肪的魚類食用,或是食用魚肉裡脂肪含量低的部分。海魚類確實有益健康,更適合高膽固醇患者食用。但是,很多人據此認為魚肝油和深海魚油一類的產品也適合高膽固醇人群食用。
事實上,高膽固醇患者應該忌食或是盡量少食用魚肝油、魚油類產品,也包括深海魚油。這些都是動物提煉的油脂,無益於血管和肝臟。
11樓:來日方長
減少動物性脂肪的攝入,少吃蛋黃,不能吃膽固醇含量的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇含量都是比較高的。
12樓:星星之火
膽固醇太高不可以吃豬肝,雞雜,這些這東西很多的膽固醇。吃多了可以引發疾病,對身體不好。
13樓:匿名使用者
膽固醇過高只有30%和飲食有關 遺傳也是很重要的乙個因素 這些食物適量吃是沒有問題的
14樓:被遺忘的守候
膽固醇高不能吃高脂肪,高熱量食物,比如雞蛋黃,豬油,還有肥肉,這些膽固醇特別高,還會增胖,引起高血壓,高血脂等各種疾病。
15樓:wally小童鞋
膽固醇含量高的食物都應當避免食用或控制食用。如:動物腦、內臟、奶製品、蛋黃等。同時避免高脂肪食物的攝入。
16樓:匿名使用者
膽固醇高的人不能吃雞蛋黃、和花生油等高膽固醇的東西。
膽固醇高對人體有什麼危害?膽固醇高對身體有什麼危害
膽固醇過高有什麼危害?身體若出現3個症狀,暗示膽固醇偏高。膽固醇的危害 1.血液中膽固醇水平高會加快男性前列腺癌的生長速度,會引起患腎衰竭之類的腎臟疾病。2.膽固醇每增加一單位,心血管疾病死亡危險幾率就增加,和血管有關的中風幾率也會增加。3.高膽固醇還會對人體的骨質健康產生不良影響。大量攝入膽固醇,...
膽固醇高吃什麼藥,總膽固醇高吃什麼藥
yz海之聲助聽器 病情分析 人體內膽固醇的正常值是小於5.7mmol l,如果增高的話能引起心腦血管系統的疾病 指導意見 能降低膽固醇的藥物只要是他汀類藥物,主要有 洛伐他汀 辛伐他汀 氟伐他汀 阿託伐他汀等,這些都可以應用的,平時飲食主要少吃些油膩大的食物,多運動。 能降低膽固醇的藥物是他汀類藥物...
膽固醇高吃什麼好,膽固醇高吃什麼水果好
成都群麗化妝學校 膽固醇高的人要常吃以下10種食物 蘋果 因富含果膠 纖維素和維生素c,有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇 對心血管有害 會降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。胡蘿蔔 富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排...