1樓：
墨魚屬於高脂肪高膽固醇的食物。
每100克墨魚中含脂肪 0.9 克，膽固醇 226 毫克，因此高血脂、高膽固醇血癥等心血管病及肝病患者應慎食。
常見的膽固醇和脂肪高的食物有：
一，肥肉
由於肥肉中含有多量的動物性脂肪，長久大量食用肥肉後，極易引起人體脂肪過剩儲積。
二，鴨蛋
鴨蛋含有多量的脂肪，是種高脂肪、高膽固醇食品，每100g鴨蛋中含脂肪14.7g，含膽固醇634mg，尤其是鴨蛋黃，含膽固醇達1522mg，肥胖者少吃為妙。
三，豬肝
在每100g豬肝中，含膽固醇量為368mg，比肥豬肉中的含量還高3倍。
四，烤肉腸
肉腸脂肪高，鈉質（鹽的一部分）高，還含硝酸鹽（多吃會致癌），以油來煎所含的脂肪便更高。
五，海鮮、河鮮類
河蟹的膽固醇含量是267毫克、基圍蝦181毫克、河蝦240毫克、鮑魚242毫克，動物肝臟腎臟差不多就是這個水平。
2樓：阿三木的咖啡
是的蛋黃、動物內臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃，等等，都是富含膽固醇高的食物，日常飲食中要儘量少吃控制食用量。
貝類和軟體類水產往往富含膽固醇
而魚類裡脂肪含量高的也不適宜食用。像螃蟹、魷魚、龍蝦、墨魚、鱔魚、泥鰍、鯽魚、生魚，等等，都不適宜頻繁大量食用。很多魚類都有一定的脂肪含量
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