1樓：匿名使用者
枸杞幹嚼著吃好，每天吃不能超過80粒。
吃枸杞的方法
1.痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;
2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
3.吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
4.用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮著吃。
5.當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」
2樓：獨樹一幟桃子秋
不是所有，有的枸杞不衛生，甚至還有染色的，我一般都吃暑前枸杞，可以嚼著吃，品質***。
3樓：零零零七
並不是的，我知道的能嚼著吃的就只有暑前枸杞，安全衛生，口感又好。
4樓：匿名使用者
枸杞是可以直接嚼著吃,嚼著吃更利用營養的吸收,我平時吃的枸杞都是直接幹嚼,還有種吃葡萄乾的感覺呢。
5樓：匿名使用者
可以是可以，那也應該悠著點，畢竟是藥，是藥三分毒的。
幹的枸杞子可以直接嚼著吃嗎？
6樓：藍顏不是禍
可以！！！我也當葡萄乾吃過！！！
可能藥效會下降吧！
枸杞具有滋補作用，但是也不能多吃，容易上火，流鼻血，意見建議：一般吃十顆二十顆就好了。
7樓：蹲家比企鵝
我一次上百粒的吃也沒事
8樓：匿名使用者
應該是沒什麼危害的，但是再好的東西也不要多吃。適量就好
9樓：相卉
可以的，我兒子一次吃5粒，每天早上吃的
枸杞可以直接嚼著吃麼？
10樓：匿名使用者
枸杞子滋陰補腎，養肝明目，可以增強免疫，延緩衰老，增強記憶等
就**而言並沒有多少效果，現代藥理證明它只是有降血糖，降血脂的作用。**還是要堅持運動，**藥花錢，有***還**
11樓：顏香菱度蘊
你好，可以口嚼枸杞吃,一般來說量不是特別大,時間不是很長對身體是沒多大影響的,偶爾少量的服用枸杞還有好處,特別是對肝腎陰虛的情況下更好.至於身體虛最好是根據醫生判斷情況後再來調理會更好。
枸杞可以生嚼著吃嗎？
12樓：襪子遇上腳
可以的,不過吃什麼都要適量.
枸杞子的功效：
枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用：
1. 抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫公升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可公升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所公升高；同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。
2.擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
***枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 3.
它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。 4.
虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
13樓：貫光赫施宵
枸杞是可以直接嚼著吃，嚼著吃更利用營養的吸收，我平時吃的暑前枸杞都是直接幹嚼，還有種吃葡萄乾的感覺呢。
14樓：藍學山
可以 但吃多了會流鼻血
枸杞嚼著吃有什麼好處嗎？
15樓：匿名使用者
枸杞子滋陰補腎，養肝明目，可以增強免疫，延緩衰老，增強記憶等
就**而言並沒有多少效果，現代藥理證明它只是有降血糖，降血脂的作用。**還是要堅持運動，**藥花錢，有***還**
16樓：岸本需執
枸杞嚼著吃要比泡水喝能多吸收80%的營養成分，所以我家裡的暑前枸杞都是直接嚼著吃的。
17樓：冰室坡漏
枸杞嚼著吃要比泡水喝吸收的營養價值要高，因為枸杞裡有些元素是不溶於水的，只有嚼著吃才能吸收。像現在特別流行的暑前枸杞不都是提倡直接嚼著吃嗎。
枸杞幹嚼著吃好不好的？每天吃不能超過多少？
18樓：小白我們回家啦
枸杞幹嚼著吃好，每天吃不能超過80粒。
吃枸杞的方法
1.痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;
2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
3.吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
4.用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮著吃。
5.當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
19樓：
任何藥都有其功效和服用方法,這都是選用最優的方法向使用者推薦,要是你喜歡嚼枸杞也沒太大的壞處,除了不吸收,還浪費了藥源,但枸杞對脾虛洩瀉者不宜,用量一般最高20克,當然有的醫生也會加大用量到30克,那是他的**風格或醫療需要.一般使用10克約3錢為宜.
好枸杞為什麼要嚼著吃？
20樓：匿名使用者
因為好的枸杞果粒大，果肉厚，籽少，嚼著吃口感好，營養價值更高。寧夏枸杞具有滋養肝腎，調節免疫，明目潤肺，嚼著吃更利於營養的吸收。一般百瑞源的枸杞品質更好一些。
21樓：土是二千
枸杞嚼著吃，口腔會分泌大量的唾液出來，裡面含有很多有益物質和消化酶對身體是有好處的。
而且枸杞子本身含有大量的營養成分，抗氧化抗衰老成分。
22樓：古龍靜雅
枸杞富含維生素，而維生極易被破壞，特別是久煮或高溫沖泡，所以最好嚼著吃
枸杞不泡水 直接嚼著吃好嗎？
23樓：各自生活的小幸福
枸杞是直接嚼著吃，還是泡水喝好？醫生終於給出最終答案了！
24樓：紅警少年
可以,不過要注意攝入量.
枸杞每天吃多少粒為宜，能嚼著吃嗎
枸杞子主治什麼的呢 枸杞子能補腎嗎
枸杞子有什麼功效？枸杞子的補腎壯陽作用很強，枸杞子怎麼吃可以補腎？菜 做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把幹枸杞稍微泡一下，在炒菜 做粥時，或者是蒸包子 煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。枸杞可以泡水喝，而且可以泡茶，並且也應該和餃子...
枸杞子可以象幹炒花生一樣炒熟吃嗎
幹枸杞子可以象幹炒花生一樣炒熟吃嗎？和生吃有區別嗎？習慣於生吃，更因為其藥性決定。枸杞子味甘 性平。若炒過藥性就改變了。內服 煎湯，5 15g 或入丸 散 膏 酒劑。揀幾個選方給你 1.治肝腎不足，生花歧視，或乾澀眼病 熟地黃 山萸肉 獲等 山藥 丹皮 澤瀉 枸杞子 菊花。煉蜜為丸。2.治勞傷虛損 ...
長期吃枸杞子能治療白髮嗎，經常喝枸杞紅棗茶可以治遺傳性白髮嗎
白髮，是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。應注意自我調節，調節自己的情緒 睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白 微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚 牛奶 動物肝腎 黑芝麻 食用蕈類 海藻類 新鮮蔬菜和水果等...