1樓：勇先創景
蘋果蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含醣類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。
梨梨富含多種維生素和膳食纖維，可促進身體的排毒和促進食慾，味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
橘子橘子是冬季的應季水果，不僅口感酸甜，營養豐富，而且還有很多的藥用價值，具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效，還能緩解由於飯菜太過油膩而造成的消化不良、食物不振現象。
山楂楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素c，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓，還有消脂和防治心腦血管疾病的作用。
柚子柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，有降血糖、降血脂、健胃消食、美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用。
甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於**低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。但是，由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
香蕉從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，(因此不宜多吃，容易發胖)而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。同時，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
2樓：玉薇倫倫
桂圓，西瓜，火龍果，葡萄，芒果
3樓：小拇指和尾戒
可以吃一些溫熱的食物，湯類
大雪後還有幾個節氣？大雪過後是什麼節氣
大雪節氣以後還有三個節氣，分別是冬至 小寒 大寒，大雪是農曆二十四節氣中的第21個節氣。24節氣中，冬雪雪冬小，大寒大雪過後，還有乙個冬至小寒，大寒總共還有三個節氣。大雪過後是冬至。冬至過後是小寒，大寒三個節氣。大雪後面還有冬至，小寒，大寒。大雪節氣之後還有冬至 小寒 大寒。二十四節氣大雪是不是最後...
這個天吃什麼水果最好，這個天吃什麼水果最好？
冬天適合吃的水果 冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。中醫認為 梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉...
吃什麼水果最好
周若兔 糖尿病可以吃含糖量低的水果，痛風可以多吃菠蘿。貧血可以多吃桃子，葡萄。心臟病可以多吃西瓜白梨 小玉炫舞 吃什麼水果比較好呢? 遇振華臺辛 吃西紅柿最好！基本能滿足你的營養要求，如果在搭配上雞蛋那就是超級營養大補。 柏納守燕子 各種水果都有他各自的功效，缺少一種都不太好。但是如果說最好的話，彌...