1樓：匿名使用者
從女生的角度來說，我覺得要臉紅。
關鍵是要血液迴圈好，血色夠了，自然就容易紅暈起來了。
所以，要經常性的參加運動這樣有利於血液迴圈；要是懶的話 ，就對臉上的肌膚多按摩。另外日常要多注意美白肌膚和多吃補血的食材。
長此以往，你的臉一定會紅的！
2樓：小公尺懂情感
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回答您好，我是問一問情感領域答主『小公尺』，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。已累計幫助5000+人滿意的解決所有問題！您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝啦親殺！
您好呀朋友，先教您怎樣臉紅！1.
首先,站直,握緊拳頭。
2.接著,用手遮住嘴巴不說話。
3.最後,憋氣幾秒就可以瞬間臉紅了。
您為什麼想要臉紅呢親
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3樓：當代百鬼夜行
可以想想那些讓自己覺得很尷尬的事，或者自己曾經做過的蠢事
4樓：匿名使用者
呵呵，每一次聽這樣的問題，你可知道你不臉紅有人多羨慕啊！
5樓：匿名使用者
1、喝一點酒
2、打自己的嘴巴
3、塗胭脂
6樓：
為啥要臉紅呢？
不好意思才臉紅吧～～
7樓：
你厚臉皮啊,我經常臉紅
怎樣讓自己快速臉紅
8樓：匿名使用者
無非是乙個加速自己血液，特別的臉部的血液流動的過程。當你出現糗的事情、碰到讓你心跳加速的人時，那時你的臉是處於那種狀態的啟用中，所以你可以刻意的去試試，想那些事情……現在純純的人真的不多了.........
9樓：袁悠夏凡波
哈，在公共場所大聲喊一聲，所有人會看你就會臉紅啦，可能有些不可取，關鍵看你要幹什麼了，好像吹氣球也行，冬天跑步然後回家也行
10樓：謇蕊郟冬梅
憋氣啊。。。如果，條件允許的話，坐在椅子上，頭朝下，同時憋氣5秒中，抬頭，臉馬上就紅。。。。
11樓：從沒開始
千萬不要輕易讓自己練著個 以前我也是看別人臉紅很可愛 就刻意學習 誰知到真的能用意志改變臉紅 後來這種情況會加重 現在很容易臉紅 這使我很沒面子 如果你真想的話 那就集中注意力 把血液集中在臉部 提高臉部熱量 讓臉熱起來
12樓：唯愛c洛寶貝
看你的這個問題 應該是乙個姐姐吧 現在你有了更多的人生閱歷 所以不是那種羞澀 幼稚的小女孩了 我覺得應該把握好現在的時光 如果只是單純的想讓臉紅 那就掐幾下吧。。。。
13樓：匿名使用者
樓主啊.這功夫不能隨便傳的。我是男的，但我的臉特別能紅.尤其見到.....
14樓：
狠狠地憋氣，持續8、9秒
我自己試過 挺管用，，你可以對著鏡子 自己試試
15樓：╃→璇音
看見自己暗戀的人，你的臉就會紅了！！！
16樓：匿名使用者
拿根繩子勒自己兩分鐘..
17樓：情感元哥
回答您好，我是問一問情感領域答主情感元哥，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
您好，這個比較容易呢，首先憋住氣。然後使勁的用鼻子呼氣。注意。
使勁呼氣的時候還是要憋住氣。就是不讓其撥出來。幾秒鐘。
臉就紅了。可以先去鏡子前試試。超級快。
希望我的回答對您有幫助哦。
提問憋氣時間多久
回答30秒左右就可以呢，看個人身體素質呢，身體素質好的話可以稍微延長呢。
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18樓：匿名使用者
抽自己兩下，不過有些過
19樓：深港同行
搽點胭脂紅，薄薄的。
20樓：匿名使用者
。。 狠抽自己十個大嘴丫子。。
21樓：黑暗vs騎士
別氣，不要呼吸！很快就紅了！
如何讓自己不臉紅?
22樓：梅秀雲焉嫻
·這是心理素質比較差的緣故，你很在意別人的評價，擔心自己會緊張表現不好，從內而產生了
思想壓容力，出現緊張、恐懼心理。你可以看一下這個培訓機構，相信可以幫助你！開潛自信口才訓練中心
23樓：成都川蜀血管瘤研究
緊張後臉紅是不自信的表現，屬於一種心理問題。是基於個人因素的一
種社交內不適症，可以容通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過乙個過程的**，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
24樓：劉倩志如
你可以雙手捂住雙耳，想別的事，一會就不臉紅了
25樓：匿名使用者
這是人得心理反應,要說也又辦法,你得多鍛鍊鍛鍊自己得膽子,與亊別怕,多和別人溝通
26樓：匿名使用者
其實有時你覺得很不好意思的事在別人看來不過是小事一樁而已。
27樓：崔心蒼從靈
可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的
情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像
剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下乙個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若
在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
28樓：無人及你丶丶丶
臉紅也可能是緊張 不用太擔心
如何讓自己不容易臉紅
29樓：最後一次的拼搏
一開始遇到尷尬或者什麼的大家都會臉紅，只要自己不在乎這件事，就很好了，不用太在意，平常心態，就好了
30樓：乙個迷人的
控制自己不要慌，相信自己能做到。挺死做到一臉淡定的樣子，多看些書沉澱心靈
31樓：匿名使用者
怎麼厚臉皮？這是個技術活
怎麼讓自己不這麼容易臉紅
32樓：jr2殘
這個事習慣。
不是想不想的。
自己控制不了。
33樓：匿名使用者
塗些紅色粉底我臉上，這樣別人就看不出來了
怎樣才可以讓自己不容易臉紅
34樓：
一開始遇到尷尬或者什麼的大家都會臉紅，只要自己不在乎這件事，就很好了，不用太在意，平常心態，就好了
怎麼才能控制自己不容易臉紅呢？
35樓：雙城人
容易臉紅多數是因為當時的情緒過於緊張或者是害羞，解決辦法：
1、多跟人交流，多說話，鍛鍊自己的語言表達能力2、豐富自身的綜合素質，提高自信，這樣能從本質上改善緊張臉紅的情況，並且當在公共場合發言之前，先理清自己的思路，發言之前多做幾次深呼吸。
3、如果是因為害羞臉紅，那倒沒什麼，還是相當可愛滴
36樓：成都川蜀血管瘤研究
緊張後臉紅是不自信的表現，屬於一種心理問題。是基於個人因素的一種社交不適症，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過乙個過程的**，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
37樓：匿名使用者
情緒不要激動，要陽光一點，面帶微笑去面對各種事情
38樓：愛國者萎
我也和你一樣，這是好事，其實臉紅可以掩蓋其他心情，別人只會覺得你淳樸
39樓：勵忍葛曼
曬黑後就紅的不明顯了。
40樓：裴希傅舒榮
呵呵…還沒女朋友吧？
41樓：鞠然騰蘊美
臉紅，我想問下，你所謂的臉紅，是你自己感覺害羞，還是覺得臉燙，還是別人說你臉紅
42樓：匿名使用者
淡定淡定，不要想，都是浮雲，都是蘿蔔白菜
43樓：身份及資訊查詢
有點不可控的樣子，天生如此！
44樓：匿名使用者
說實話我也這樣，臉上紅血絲過多
怎樣讓自己心靜，怎樣讓自己心靜？
你好朋友 遇到預想不到的事情的時候我們應該不能心急，首先我們的乙個反應應該是要冷靜，不要慌忙，既然事情都發生了我們就不要想著去埋怨任何一人，因為埋怨已經無濟於事了，事情已經發生了 我們應該想著怎麼去解決這個事情 最好的冷靜方法就是深呼吸 再呼吸 乙個人靜靜的呆著 靜靜的看著天空就能心靜 一 要去掉自...
怎樣讓自己更自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。 初娛 多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己...
怎樣讓自己變優秀，怎樣讓自己變優秀
如果你堅持這三點 一定會越來越優秀 第一 堅持學習 利用碎片化時間 不斷的充實自己 提公升自己 第二 堅持行動 有好的想法 就立刻行動 學會在試錯中成長 第三 堅持鍛鍊身體 因為沒有健康的身體 除了等s 你什麼事都幹不了 首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，...