1樓：七夕的歲月
你好朋友 ，遇到預想不到的事情的時候我們應該不能心急，首先我們的乙個反應應該是要冷靜，不要慌忙，既然事情都發生了我們就不要想著去埋怨任何一人，因為埋怨已經無濟於事了，事情已經發生了 我們應該想著怎麼去解決這個事情~！~！最好的冷靜方法就是深呼吸~！
~！~！再呼吸~！
~！乙個人靜靜的呆著 靜靜的看著天空就能心靜~！~！
2樓：匿名使用者
一、要去掉自己的各種貪念，
二、從各種庸俗的社會、生活中脫身出來；
三、學佛學，修習佛教；
四、持戒，身、口、語、意不犯過失；
五、志向高遠，不追求三俗物。
學佛，修禪可以幫助乙個人心靜，遇到超出自己預想的事，自己總是習慣性的不知所措，這是正常現象，這是因為你缺乏經驗，有了經驗，你就不會不知所措了！！！！
3樓：flash聖騎士
首先在做事情前 想一萬種情況及其如何應對
做事時 想盡一切辦法讓事態按著自己的想法走
最後 看看結果 要是可以接受的話就好 不能接受的話 睡覺去吧
4樓：拿空空
沒辦法 就想沸水 只能自然冷卻
5樓：匿名使用者
不用多想，適當的緊張很正常，先把事情分析清楚，整合身邊資源，判定是否是自己能力範圍（要足夠自信），…………一步一步按常規走下去，經歷多啦，慢慢就好啦。其實每做一件稍正規的事都盡量強化一種未雨綢繆的步驟，每一次都會有所提公升
祝你好運
6樓：滿穎
這種情況下，最好什麼都不要想，去做一些自己感興趣的事，比如聽聽歌，找朋友聊聊天，或是出去逛逛街等對放鬆心情有益的活動，或許在做這些事的過程中你就會豁然開朗呢
7樓：我
告訴自己:一切都在預料進展之中
8樓：
聽聽**，出去遊玩一下，找親朋好友訴苦......
怎樣讓自己能把心靜下來，如何讓心靜下來？
每個人都有一套自我的邏輯觀點和世界觀 人生觀，有自己為人處世的準則，因為每個人對世界的認識都存在侷限性，所以為什麼說世界上也許有長的相同的人但卻沒有思想相同的人，答案是自己找出來的，不是別人給出的，別人給的只能是種意建，一種間接性的幫助！關鍵還是靠自己找出自己心裡所提出的問題。其實不管是什麼問題都來...
怎麼讓自己心靜下來，怎麼讓心靜下來。
逮榮花陰癸 我的一些體會 1 聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。2 告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知...
怎麼然自己的心靜下來，怎麼讓自己的心靜下來。
每個人都希望自己能安靜下來。踏踏實實的做一件事情就可以使自己安靜下來。或者出門去轉一圈，回來你心情就會好一點兒。或者跑跑步，辦正事，幹點兒事情吧，不要沉浸在思索之中。做一下深呼吸。主要是讓自己有一件事情做，然後就忘掉了自己煩躁的心情。找個物件也好。見識乙個新鮮的事物，把自己原先的思慮都拋棄掉。好好的...