1樓：劍經業
1.冬瓜黃酒膏擦拭法。
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭**，1小時後除去，用後一月後**明顯變白！
2、將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
3、去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入**紙，再把**紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個**只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
你發現了什麼？？？是不是白了一圈？
7 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量。
做法： 白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色**轉白的功用。
在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺**比以前改善了很多，白皙裡透著微紅，偶試過了 效果很明顯。
8、美白秘訣。
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白淨。
2樓：斂晗昱
讓**變白的方法包括防曬、注意飲食、避免熬夜、保濕補水、醫療美容等。
1.防曬：**黑與紫外線的照射有關，長期受著紫外線的照射，皮下黑色素沉澱，導致**變黑。建議嚴格注意防曬，日常生活中可使用防曬霜、防曬帽、防曬傘、穿防曬服，隔絕紫外線。
2.注意飲食：平常要合理安排飲食，多吃含維生素的水果蔬菜。新鮮蔬果裡面含有大量維生素c，能幫助清除**裡面的廢物，還能滋養**，有美白**的作用。
3.避免熬夜：不要經常加班熬夜，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，**休息的過程中能修復一些問題，可以使**更白皙健康。
4.保濕補水：要注意護膚品的選擇，給予溫和的洗面奶，做好面部的清潔。
也可給予有美白功效的護膚品，減少黑色素的生成，使**變白。如果**黑是色斑形成的，可給予氫醌霜外用塗抹，有淡化黑色素的作用，使**逐漸變白。
5.醫療美容：可到醫院的美容整形科，通過注射美白針、光子嫩膚的方法，使**變白。
在平時我們要保持乙個良好積極的心態，希望我的對你有幫助！
怎麼讓自己變白
3樓：青檸姑娘
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一d定要避免直接z在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的`自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
1、用白醋稀釋後洗臉
用白醋洗臉可以變白相信很多人都知道，但是白醋使用的量要適度，濃度不能太高，否則會對**造成損害，一盆水裡滴三到四滴白醋混合洗臉即可。
2、用燕麥去角質
面部要定期去除老的角質，因為老的角質容易導致毛孔堵塞，使得面部發黃。我們平時喝的燕麥就具有去角質的功效，步驟為將燕麥和酸奶混合攪拌均勻塗抹在面部，十五分鐘後吸取，具有很好的去角質和美白的功效。
3、酸奶蜂蜜法
很多人都覺得自己是油性**，就不用保濕，其實，越是油性**，越容易造成**的水油不平衡，因此，對於油性**來說，補水還是非常重要的。酸奶蜂蜜法具有很好的保濕作用，我們可以通過這一方法對**進行保濕，具體方法為取適量的蜂蜜和酸奶混合均勻，將混合後的液體抹在面部，十五分鐘後洗去，具有很好的美白和補水的功效。
4、注意防曬
要想美白，防曬是第一步，因為白是靠自己養出來的，無論是夏季還是其他季節，都要做好防曬，夏季出門必備的三樣就是太陽傘、遮陽帽、防曬霜，其他季節也需要塗好防曬，堅持塗防曬一到兩年你會發現，比以前沒有塗防曬要白很多。
5、保持**清潔
保持面部清潔非常重要，很多人之所以**暗沉，是因為毛孔長時間的堵塞。因此，要想變白，正確清潔自己的面部非常重要，最好是早上起床和睡覺之前清潔一次面部，一天之內清潔面部不要超過三次。
如何讓自己變白
4樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
5樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
6樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了。
7樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
8樓：匿名使用者
有條件的話吃點膠原蛋白粉 是從內而外白 不然的話就注意防曬 多吃點含維c的水果 做點美白**。
9樓：網友
去挖煤~~~不要見太陽。
如何讓自己變白？
10樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
11樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
12樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
13樓：寧松蘭麼戊
多吃維c使用口服的檸檬精油牛奶敷臉多吃西紅柿。
14樓：櫻花雨琦
在夏天出門時一定要注意用有美白和鎖水效果的防曬霜或防曬油（哪怕是陰天也要用，因為沒有太陽不代表紫外線弱），回家後在採用具有曬後修復方面的保養品。飲食方面多吃維生素多的水果可以幫助**變得細膩和有彈性，平時在家也要多注意面部護理，用一些具有美白效果的護膚品。注意不要過敏了。
15樓：安吉拉不狡黠
每天敷美白**+天天喝牛奶。
16樓：匿名使用者
樓主打消變白的想法吧 首先每個人的膚色是天生決定的 如果膚色偏黑的 說明天生的黑色素細胞較多 是沒有辦法變白的。天生白皙的**黑色素細胞較少，但是一旦出現了就會帶來明顯的半點困擾。
如果真想膚色白皙好看點 可以試試美白的產品 當然，每個美白的產品只是可以幫你做到均勻你**內在的黑色素 減少黑色素堆積 避免出現色斑和膚色不均的現象 做好保濕 讓**由內而外的發出光澤 我覺得也是健康的表現 漂亮的表現啊 同時，平時可以多吃吃帶有vc的水果，蔬菜 保持維生素均衡 人體健康就最好不過了 呵呵。
17樓：匿名使用者
我覺得最為實際的辦法其實還是少見太陽。
18樓：匿名使用者
注意保養呀，還有正確使用化妝品。
19樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了。
20樓：奇婉融飛薇
果然如此，有了雪菲不到乙個月的時間，臉上的斑斑淡了許多。
21樓：普翼煙清昶
抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。這句話是我去除臉上斑點後而感悟出來的，以前我總是抱怨，自己臉上的把斑點，心情特別煩躁，後來是雪菲幫助我成功的走出了困擾，讓我找回了我樂觀的一面。
22樓：香慈慄清俊
雪菲是內調的東西，可以幫助身體調理分泌，慢慢地身體就調養好了，慢慢的就去掉了，我和辦公室另乙個同事正在吃呢。色斑基本上好啦；
23樓：
一、西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。
西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，據說它能清除自由基，保持**細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地**雀斑噢。這個方法當初偶是從一本雜誌上看到的，自己試了乙個多月，效果還真不錯。
姐妹們也回去試試吧。
二、紅棗蛋茶：取幾十個紅棗，乙個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫公升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。
這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的**總是暗黃無光，後來在同學聚會上，**已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴偶們的。
據說這茶不僅能美白，還能補血呢。不過做起來似乎很麻煩哦。偶回去做了試試，由於偶向來生活節奏快，實在沒太多時間忙活。
所以沒做幾次，偶就換回原來的衝青汁了。
三、桃花茶：幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。
這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制。據說孕婦及月經過多者要忌服的噢。
24樓：都樂金菠蘿
多吃vc 可以常使用下高絲雪肌精。
25樓：耳可
常年使用防曬霜。
在屋裡也要注意。
還可以去打美白針。
26樓：哼哼
多喝水 是最簡單的辦法。
如何讓自己變白？
27樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
28樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
29樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
30樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
31樓：保定華美整形美容醫院
皮秒 光子嫩膚 水光針等醫美手段都可以改善膚色不均等情況 建議去正規的醫院面診。
32樓：笑挽如歌
辦法很多，你可以用雞蛋清敷臉，那樣可以美白，也可以滋潤**。
怎麼樣讓自己變白？
33樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
34樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
35樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了。
36樓：匿名使用者
用美白丸吧，找比較有名的品牌。
怎麼讓自己變白
37樓：猥瑣de星星豬
讓自己**變白的方法有以下幾種：1、每天出去的時候在**上塗抹防曬霜，並且儘量減少中午時候曬太陽。2、可以購買一些美白產品，塗抹在**上，消除**中的黑色素。
3、可以去醫院做雷射美白手術，目前這種手術比較成熟，而且**也不貴。
還可以用雞蛋清做**美容效果極佳，用雞蛋清、牛奶、**粉調成糊狀即可，而且吃雞蛋美白效果也很顯著切記夏天的時候一定要注意防曬。防曬是特別重要的，如果你不注意防曬那麼你將會被強大的紫外線曬黑。
怎樣讓手臂變白？怎麼讓手臂變白
說乙個我在用的吧，把豆渣糊在胳膊上，然後包上保鮮膜，20分鐘之後洗淨，變白變嫩有木有！然後擦上潤膚霜。我正在擦dhc的果明水，期待效果ing。總之不管敷什麼都包一層保鮮膜。還可以敷黃瓜泥 西紅柿泥等 然後最重要的是一定要擦防曬霜，每隔一兩個小時就要補塗。最快的方法就是塗抹美白霜。所謂美白，你先要搞明...
怎麼讓臉變白？？？怎樣使臉變白？
可以使用美白 這是效果最可以使用一款美白 先美白再補水，很快就能恢復光澤了。我的店裡有一款美白 效果很快，一周膚色就能變得均勻白皙，52元，可以試試。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡，我的oo號。洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白。黃臉婆變白雪公主。這家店有個美白型的 豆乳 我現在在用，效果很好。...
怎麼讓牙齒變白，如何讓牙齒變白
太平洋口腔醫生 如果只是牙垢或者是牙結石的話。建議去醫院或者口腔診所洗牙。洗牙是必須的牙周保健方式，也不是牙齒美白的必須手段。目前牙齒美白最有效，時間最長久的肯定是烤瓷冠。如果就是牴觸做，又想不傷及牙齒的，可去中藥房，購買紫雲英 烏賊骨 珍珠粉，用2 的雙氧水製成糊劑，自己堅持每日塗抹。尚有一定效果...