1樓：匿名使用者
不管是高壓還是低壓，只要有一項高於正常，都是高血壓。多查幾次看看一兩次有時說明不了問題.常有多飲，多尿，疲乏、飢餓感.建議檢查空腹血糖,以排除糖尿病.
高血壓飲食注意：
1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃鹹食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓公升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。
3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
4、戒菸少酒。有菸酒嗜好的高血壓患者，會因菸酒過多引心肌梗塞，腦中風。
5、宜多食鉀食物。鉀在體內能緩衝納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。
2樓：茅荌
建議先到醫院檢查一下是否有糖尿病，如果血壓確實太高當然需要吃降壓藥。飲食宜清淡，少食高糖高脂的食物，要注意運動以強身健體。另外建議吃些保健品，藥補不如食補嘛！
西洋參粉和靈芝孢子粉一起吃對於維持血壓平衡效果很好，靈芝孢子粉還可以保肝抗癌殺菌（常喝酒也容易肝不好），抗疲勞。
3樓：子夜零時
你說的這些症狀有點象糖尿病的三多一少，最好到醫院查個血糖，排除一下糖尿病。
低壓太高必須吃降壓藥，平時盡量少吃高脂肪類，飲食要清淡點，少吃鹽，多喝水，多運動，保持心情輕鬆愉快。
4樓：西貝子美
低鹽，低油，戒菸，戒酒。這是飲食習慣上基本原則。到心血管專科**高血壓，再檢查有沒有糖尿病。
給你個血壓資料：80/120。正常。。
90/140。臨界點。超出臨界點就是高分血壓。
低壓重要。
5樓：匿名使用者
喝酒傷肝，少喝酒，清淡飲食，你老公血糖可能也偏高
6樓：匿名使用者
安靜休息30分鐘後復測血壓，聯絡3天，每天測2-3次，高於130/90mmhg可確診高血壓，脈壓差小是否存在動脈硬化？
7樓：專治結腸炎
血壓一次測量不一定準確,到醫院再查個血糖.看一下血糖怎麼樣.
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