1樓：皎皎加漢女
14歲160你覺得正常嗎
2樓：厲害
你好，方法如下：
一、熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
二、行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
三、跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動；然後快速跑跳25-50公尺。重複4-6次，每次之間稍事休息。
四、伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重複6-8次，中間稍事休息。
五、垂吊：在單槓上懸垂（20秒到1分鐘），雙腿併攏。身體先向左、右轉動，再向前、後擺盪，最後做引體向上（女孩做此練習雙腳可以不離地）。
每次做4-6分鐘，每個動作重複6-8次。還有一種方法是，上體保持正直，深蹲，然後向上跳起時抓住單槓，並利用慣性做引體向下（單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定），重複數次。
六、跳躍：向上跳，爭取每次跳得比上一次高，或力求達到某一規定高度。向下跳，從稍高的地方向下跳，落地時盡量彎屈雙腿，然後雙腳用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。
我十五歲，，身高143，，男。 因為身高矮小，很自卑，輟學了。。我很怕自己會變袖珍人。。怎麼辦？
3樓：飄零的葉子
不會的，男孩子一般發育得比較晚，一般都會發育到22-23歲這樣，要是到了這個年齡段多高就多高了，你才15歲，不用緊張，平時多運動，打球，不會是袖珍人的，你現在都已經143了，袖珍人哪有這個高度，我以前一位鄰居他都快18'9的年齡的時候了，也就現在你這個高度吧，但是他到了20多的時候，現在都超過165多公分了，沒事的，自信點，人最怕的是沒自信，沒自信的人就是超過180也一樣不會引人注目的！
4樓：匿名使用者
還在長身體呀，才十五歲沒必要操心。
5樓：花新小難孩
這個沒什麼，要對自己自信。就像學過的課文，羊和長頸鹿。各有各的好處嘛。
6樓：我一桿槍闖天下
去醫院看看吧吃點營養的
7樓：酒雖醉人
你知道世界上最矮的有多高嗎
8樓：匿名使用者
長個子你還有機會的，你還小
9樓：所有我留不住
老子二十了現在168草，有句話，三千六百行，行行出狀元，你為這不是事的事自卑放棄，你活著有勁沒
我現在15歲身高一直是150,怎麼辦,我是不是長不高了(° ﾛ °)
10樓：是我
可能發育期晚一些吧，我今年14周歲，都1.71cm了。
女兒十三歲了身高143厘公尺,現在只長胖不長高怎麼辦?
11樓：匿名使用者
多多運動，飲食規律等等
12樓：卡索皇帕緹卡
先橫向延伸，再縱向拉長。
我現在15歲了可身高卻僅僅159釐米
可以,人的身高要到23歲才會停止生長 發育慢也不一定你家人父母不是很矮的話你應該不能不張你可以到醫院拍給 看看你的骨後線癒合沒有如果沒癒合就是還能張個子 吃帶不鈣的東西最好了 張個子正常都到18 20歲那女孩子 早不用擔心 肯定會再生長的.每一個人發育是不同的,有人早,有人晚. 當然能拉 15 18...
怎樣長高我15歲了，身高1 755。怎樣長高啊
身高不是長的那麼快的 有些人是高中以後長個 都不一樣 所以啊 不用著急 我 今年17歲 現在188 長個不全靠遺傳 每天休息好 多蹦 最好是多打打籃球 打籃球 長個很有效果 再有就是每天都喝牛奶 要堅持 還有呢 就是保持良好的坐姿站姿 你想啊 你要是190 可是你駝背 一樣不好看啊 以上就是我能借鑑...
我兒子15歲了，身高1 60公尺，他還能長高嗎
我十五歲的時候160，十六歲的時候才163，我當時怕的啊，就怕自己不長了。因為我發育的晚，所以在16到18歲的三年裡，我長了22公分，十八歲以後還長了2公分，現在187，20周歲。所以說，樓主先看一下孩子的發育狀況，要是才開始發育的話，應該會有很大的發展空間的。注意孩子的營養，補鈣啊骨頭湯啊海貨啊垚...