1樓：遇見定不負遇見
所有動物的內臟都是膽固醇比較高 建議你不要盲目的食用 醫學來講並不是說吃什麼就補什麼 合理的飲食才健康
豬腰有什麼營養價值
2樓：北海數碼站
老年人都說吃哪補哪，豬腰子是受到很多男性的喜愛，因為很多男生都以為豬腰子可以生精補血，補腎壯陽，其實豬腰子是男女老幼都可以吃的。正確食用豬腰子可以補充身體內的微量元素，讓身體更加強壯，但是過量的豬腰子可能會導致負面作用的產生，很多人都受不了豬腰子的味兒。那麼，豬腰子的營養價值及功效有哪些呢？
一、主要的營養價值
中醫方面認為，服用豬腰之後具有很好的滋養腎臟的功效，並且還具有利尿、消渴以及促進消化的作用，對於一些腎虛、腰痛、水腫還有耳聾的情況具有很好的療效。
豬腰中含有豐富的微量元素，例如鋅元素、鐵元素、銅元素、磷元素;另外維生素的含量和種類也是非常的多，例如維生素b族以及維生素c等等，服用之後對於身體非常的有好處。並且日常生活中對於主要的烹飪方法有很多，無論是涼拌、爆炒、油炸還有燉湯等等都是非常不錯的選擇，同時風味各異，受到很多人的喜愛。
二、豬腰的功效
第一：利尿、止渴、消積
老中醫告訴我們，日常服用豬腰之後，能夠很好的起到利尿的作用，對於一些消渴還有積食等情況具有很好的療效。除此之外，服用豬腰之後對於一些水腫等等疾病症狀具有輔助**的功效。
第二：補腎壯陽
中國有句老話，那就是吃什麼補什麼。吃了豬腰之後，對於我們的腎臟也具有一定的補益作用。豬腰具有很好的補腎壯陽的作用，對於一些腰膝痠痛、遺精、導航還有耳鳴耳聾的情況具有很好的**作用。
經常科學的服用還具有強身健體的效果，能夠很好的促進身體健康。
3樓：苦苦的掙扎
豬腰的營養價值
第1步豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。
第2步豬腰和核桃同炒食具有補腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等症有一定輔助療效。
第3步豬腰與枸杞子同煮粥食適用於腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腳足痿弱、頭暈等症。
第4步豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子的功效與作用
（一）豬腰子的功效
豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；有補腎、強腰、益氣的作用。
第1步《本草綱目》：腎虛有熱者宜食之。若腎氣虛寒者，非所宜矣。
第2步「方藥所用，借其引導而已。」（李時珍）
第3步可作為食療輔助之品。如治腎虛腰痛。
第4步《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎虛久瀉。
（二）豬腰子的作用
治腎虛型腰椎間盤突出症。
杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟）1-2個，破開，洗去血液，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑（孕婦忌用）。
祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。
絲瓜藤、黃酒。選取l截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。
治脫肛。
取豬腰乙個，中間切開，剝去白色筋膜，切片，與砂仁末3克拌勻，加入油、鹽調味，同放碗中置鍋內隔水蒸熟食用。此方有益氣調中，溫腎醒脾作用。適用於小兒脾虛久瀉引起的脫肛。
4樓：你看看這個啊明
豬腰的營養價值 常吃豬腰還有這種功效
豬腰是我們常見的肉類食材，一般家常菜的做法就是豬腰炒青椒、豬腰炒毛豆、豬腰湯之類的。那麼大家知道主要的營養價值有哪些嗎?主要的功效及作用有什麼呢?
爆炒豬腰的做法有哪些呢?下文小編有介紹哦。
豬腰的營養價
豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。
豬腰和核桃同炒食具有補腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等症有一定輔助療效。
豬腰與枸杞子同煮粥食適用於腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腳足痿弱、頭暈等症。
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子的功效與作用
1、腰子的功效
豬腰子味甘鹹、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。
《本草綱目》：腎虛有熱者宜食之。若腎氣虛寒者，非所宜矣。
「方藥所用，借其引導而已。」(李時珍)
可作為食療輔助之品。如治腎虛腰痛。
《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之;治腎虛久瀉。
2、豬腰子的作用
治腎虛型腰椎間盤突出症。
杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1-2個，破開，洗去血液，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。
祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。
絲瓜藤、黃酒。選取l截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。
治脫肛。
取豬腰乙個，中間切開，剝去白色筋膜，切片，與砂仁末3克拌勻，加入油、鹽調味，同放碗中置鍋內隔水蒸熟食用。此方有益氣調中，溫腎醒脾作用。適用於小兒脾虛久瀉引起的脫肛。
爆炒豬腰子的做法
材料豬腰1個，蒜幾瓣，姜幾片，青椒和紅椒各乙個，枸杞十幾個。
做法豬腰洗淨切開，撕去外面的膜，去裡面的豬臊，用鹽水泡一會。
在浸泡豬腰時，把薑蒜和辣椒切好吧。
豬腰打花刀，然後切小片。
油熱，爆香蒜姜。
放入豬腰，用鍋鏟劃開'使豬腰受熱均勻。
翻炒片刻，烹入一點料酒，沿鍋邊滴幾滴醋，放入辣椒，加鹽和雞精，加一點糖。
燒煮幾分鐘出鍋，在加點泡好的枸杞。
芹菜炒豬腰
材料豬腰2個，鹽少許，薑汁、酒各1湯匙，澱粉1大湯匙，芹菜1棵，鹽少許，油2大湯匙，澱粉1大湯匙，胡椒粉、香油少許。
做法將豬腰豎切兩瓣，將內側筋去淨，豎著淺淺地切幾道後，揉洗3——4次，橫切薄片，放在水中淹泡30分鐘去腥 味。
芹菜切斜片。豬腰控水，用a的佐料浸泡，使之人味。
油鍋燒熱，旺火煽炒豬腰使之變色(不再浸出血水)後取出。
油鍋燒熱，旺火炒一下芹菜，加入豬腰、鹽、酒、用澱粉勾熒，最後淋上香油即可。可撒入胡椒粉。
結語：通過以上介紹，大家對豬腰的相關知識是否有了更多的了解了呢?豬腰具有補腎、強腰、益氣的作用、治腎虛型腰椎間盤突出症等。
所以常吃豬腰對身體是有益的，以上小編還介紹了爆炒豬腰的方法，小夥伴們可以嘗試一下哦
經常吃豬腰子有什麼***嗎？
5樓：冉兒
常吃豬腰子真的補腎嗎？
6樓：己所欲亞麻籽油
1、豬腰中含有大量的重金屬和膽固醇。膽固醇容易導致血脂公升高、脂肪肝和肥胖。而重金屬中以鎘為主，食用過多容易傷害生殖功能。
豬腰含有大量的膽固醇，對於導致血脂肥胖有一定的作用，所以不要吃太多，適當食用也是可以的。
2、豬腰中富含皮質激素和髓質激素，兒童食用需要注意量，過多容易導致兒童早熟。兒童不能多吃，因為會導致兒童早熟的情況。 [**需保留出處 - 蘋果綠養生網] 吃豬腰的***以及
7樓：匿名使用者
不會的，豬腰子就是豬的腎，可以放心的吃
常吃豬腰有什麼好處和壞處
8樓：大野瘦子
常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，沒什麼壞處。
適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
9樓：匿名使用者
吃豬腰子有什麼好處：
1、豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。豬腰子，就是豬的腎臟器官的，這個部位的營養價值是比較全面的，不但含有一些豐富的蛋白質物質，就是碳水化合物的含量也是比較多的，比較適合多種年齡段時人使用，同時豬腰子還有一定的壯陽補腎的效果的。
2、常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。平時不要工作太勞累的，應該積極的注意自己的飲食，多吃一些維生素多的食物來配合身體內部的營養物質的補充是最好的。
吃豬腰子有什麼壞處：
1、豬腰子中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣硬化，常喜歡吃豬腎的人應該多加以注意，適當的改變下飲食習慣會有利於健康，尤其是平時膽固醇比較高的人更加的要引起注意了。
2、常愛吃豬腰子的人能夠增加冠心病的發病率，而且能夠引起心絞痛，所以患有心臟病的人也要多加的注意，平時做到盡量少吃，還有心梗的病人最好不要吃豬腰子。
3、高膽固醇血症的患者盡量的穩定體內膽固醇的含量水平，避免過高的情況出現，如果是患有肝病或高血壓的病人也應該少吃為好，還有，冠心病患者應該注意吃引起心絞痛的情況。
10樓：匿名使用者
常吃豬腰好出就是吃啥補啥，壞處就是容易得痛風
11樓：閩幽
常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。但豬腰在食用過程中也有很多禁忌，如食物搭配錯誤，易引起中毒，在使用過程中需要牢記。
基本資訊：
豬腰，別名:豬腎，因器形如古代的銀錠而得名"銀錠盒"。
性味：鹹、平、無毒。歸經：入腎。豬腰
功效：理腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴。
主治：腎虛所致的腰痠痛，腎虛遺精，耳聾，水腫，小便不利。
營養價值：
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子食療作用
豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；
有補腎、強腰、益氣的作用。
適用人群：
一般人群均可食用
1. 適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食
食物相剋：
豬肺與豬腰子食物相剋
豬腰子、豬肺均為寒涼食物，同食傷脾胃。
蘆筍與豬腰子食物相剋
豬腰子、蘆筍均性味寒涼,同食易傷脾胃。
黃豆與豬腰子食物相剋
豬腰子和黃豆共食，會導致人體消化不良。
海帶與豬腰子食物相剋
豬腰子和海帶同食，會導致人體便秘。
食物搭配：
豬腰子+木耳
豬腰子有補腎利尿作用。木耳有益氣潤肺、養血養容的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助**作用。
豬腰子+黑木耳
豬腰子有補腎利尿作用。黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，以活血止血見長，具有益氣補血、潤肺鎮靜的功效。常吃可降低心血管病發病率，起養顏、抗衰老的作用。
豬腰子+竹筍
竹筍有利水解酒、健胃消食等功效，若與豬腰子搭配食用，則其營養更豐富，具有滋補腎臟和利尿的功效。
豬腰子+當歸+黨參
養血、益氣、補腎。適用於精損腎虧所致的心悸、氣短、腰膝痠痛、失眠、自汗等。
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