1樓：匿名使用者
1、多喝公尺湯：公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。
蓋上dxzfyhsert5uh65rur鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
2、應避免的食物cfhjsrtjuy6u：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
3、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少xfdhgaesuhst6u脹氣。
4、飲用9味欣謂cha ，可用於胃腸消化系統的日常保健，對飲食不調等原因引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。
2樓：高盈老師
吃多了吧，吃飯不要吃太飽，不能確定還是去檢查一下更放心
3樓：闕馨懕鼒
黑白醜焙乾研未每日三次每次10克白開水沖服7日愈
胃疼胃脹是怎麼回事，胃脹胃疼是怎麼回事
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,一般情況是著涼了,原因是上火,上下氣不通順.吃點順氣要或者大蘿蔔熬湯喝兩碗就好了.如果超過三天還沒有緩解的話,就需要到醫院檢查一下了.另外想要調理改善建議可以試試德甫的常渭寶茶，安全又方便。胃脹，應該是胃腸道的事，沒去過醫院嗎，另外在飲食上注意些，以清淡為主，可...
胃酸胃脹是怎麼回事，胃酸胃脹怎麼回事？
雲南萬通汽車學校 胃酸胃脹主要考慮是慢性胃炎，建議可以到醫院去消化內科做胃鏡檢查一下，明確 在醫生的診斷下進行有針對性的 可以服用奧美拉唑，諾氟沙星，以及嗎丁啉進行 平時要注意飲食規律，不吃辛辣油膩刺激性的食物，在 期間不抽菸不喝酒，積極配合 按時用餐，飲食清淡，保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，要...
經常胃脹是怎麼回事，經常胃脹是怎麼回事 20
導致胃脹氣的原因 1 胃腸道內氣體排出障礙。2 胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液迴圈發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。3 吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱...