1樓：東吳孫休
松子的好處：
1．祛病強身，促進生長發育
松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞
的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成分。多食松子能夠促進兒童的生長發育和病後身體恢復。
2．軟化血管，防病延年
松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等，一方面能夠增強血管彈性，
維護毛細血管的正常狀態，降低血脂，預防心血管疾病；另一方面，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處
3．潤膚澤顏，烏髮美容
松仁富含油脂和多種營養物質，有顯著的辟穀充飢作用，能夠滋潤五臟，補益氣血，充
養肌增，烏髮白膚，養顏駐容，保持健康形態，是良好的美容食品。
4．潤腸通便
松仁富含脂肪油（約74%），主要為油酸酯和亞油酸酯，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。
2樓：匿名使用者
東北松籽從樹上打下來買籽就二十多元一斤
3樓：匿名使用者
孕婦多數都喜歡吃，雲南松子多數都是直接生吃
孕婦吃松子核桃有什麼好處，松子和核桃哪個營養價值更高？
長袖拂愁 核桃和松子都是我們常見的堅果類食品，堅果類的食品都有著非常豐富的營養物質，孕婦在懷孕期，是需要很多的營養物質來提供給腹內的胎兒的。松子 1 松子有著豐富的營養物質，尤其是有一種物質，可以促進胎兒智力的發育。所以，建議孕婦可以選擇在胎兒腦部發育高峰期食用。一般是8 19周的時候。2 松子含有...
松子不適合什麼人吃，經常吃松子,有什麼好處和壞處？
松子雖好，也並非人人皆宜，不適合吃松子的人群 1 脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由於松子油性較大，且屬於高熱量食品 每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量 所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20 30克為宜。2 平日多吃松子，不僅對身體有益，起到養顏益智 延年益...
松子能多吃嗎，吃松子的好處與壞處
俗話說過猶不及，任何東西吃多了都是不好的。雖然松子有補腦 美容的功效，但一次過量進食後，可能會引起中毒。此外，脾虛腹瀉以及多痰患者過多食用松子，會讓他們的身體產生 難以消化，嚴重的話會引起中毒現象。松子油性較大，且屬於高熱量食品 每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量 所以，吃得太多會使...