1樓：天藍水晶女孩
你說的不太詳細。我就按我推理的回答吧
第一估計應酬是不少。菸酒總抽。。。。。。。歲數大了長此下去肯定記憶力減退
第二就是壓力大
我覺得你應該放鬆。在放鬆。。。。。1個月內不應酬。不喝酒。不抽菸。不加班。放鬆心情去旅遊。在家輕鬆。肯定能好
我才30。。有時候應酬多了。。。。前1分鐘的事立馬就望怎麼也想不起來。。。。。
1.不良情緒
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2.失眠
出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病
不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
4.年齡
當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度
用腦過度會讓導致乙個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶
6.依賴
如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
7.壓力
適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好
如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用，很可能會發生暫時性記憶喪失。
2樓：
可能是老年痴呆症早期，做ct檢查看大腦有否萎縮。
**多是加強運動鍛鍊，打麻將撲克也有作用。
3樓：閃爍
可能是小腦開始萎縮。自己判斷，可看一看你足上大拇指和第二個腳趾靠著的地方是不是有道線，如果有，說明你小腦開始萎縮。**辦法可天天按摩起線的地方，情況會有好轉的。
4樓：大海水龍王
你去醫院做做腦電圖看看大腦有無器質性病變就知道了！
5樓：倩倩
小腦萎縮！趕緊去醫院看看！
總是忘記最近發生的事情是怎麼回事
6樓：匿名使用者
1 睡眠不足，青少年睡眠不足是記憶力變差的主因，保證充足的睡眠很重要，8-10個小時睡眠是必須的。
2精神壓力過大，精神壓力過大就會申請恍惚，要學會減壓，排解壓力3營養不良，比如貧血，缺乏維生素b族等，缺鈣也就是血鈣含量低有時也和記憶力有關。
4其他一些神經系統的疾病，這個不好亂說，如果上面的都不是，建議去看看醫生
7樓：百水煮魚的夢度
這個世界這個宇宙有太多無法解釋的離奇困惑，天晚了，就閉上眼睛睡吧
8樓：聶慧朵
對你不重要的事，不記得就算了。何必糾結！
最近的我似乎老是忘記一些東西、一些事情，記憶力減退，是不是得了精神方面的疾病？
9樓：給我根棒棒糖
可能最近沒有沒有休息好把，
10樓：葉坪初中
可能是精神壓力太大，可以適當找些方法放鬆自己。
11樓：匿名使用者
以我看來不是，我也有過類似的狀況。可能是壓力太大、或睡不好導致的
本人男，27歲，最近發現自己總是愛忘事，不知道什麼原因，以前不這樣，以前花錢的零頭都能記得清清楚楚
12樓：蒸缽
愛忘事，可能和你腦袋裡裝的事多了有關。
建議可以做一些備忘。還可以將自己重要的事提前寫下來，提前做計畫也是很好的建議。
13樓：玲姐愛兒子
不過這總情況每個人都有過吧～我經常忘東忘西的～沒什麼吧
14樓：糖曉篼
多吃點健腦的東東。定時作息。一陣好了。
15樓：
男人要是記性不好看了容易的老年痴呆
16樓：
平時多學點東西 經常用腦
三十多的男人為什麼總是忘事
17樓：海外展覽貿促會
過了三十歲嘛，家庭，孩子、事業，各種問題接踵而來，就會造成壓力過大，精神過於緊張，越緊張就月容易忘事，建議樓主多放鬆自己，煩惱時聽會**，沒事的時候跑跑步，跑步有利於增強記憶力，祝樓主好運！
18樓：匿名使用者
跟個人習慣有關係，還有隨著年齡的增長，記憶力減退。
19樓：蠍之櫻桃
多吃點核桃，多用點心就好了……
20樓：文雯如歌
三十歲了，隨著年齡越來越老，身體也會越來越弱了，家庭事業帶給他的壓力也會越來越重。這時候應該好好注意身體了。酒是最不該多喝的，喝酒就降低記憶力。
21樓：靜-沐陽
因為太忙了吧
我也是自從有了女兒，就非常容易忘事
22樓：俎玉軒
不應該啊 三十多的男人應該是最強壯的時候
最近我跟男朋友說的事情他總是會忘記，為什麼
23樓：匿名使用者
我覺得你應該要好好考慮一下他是不是真的喜歡你，他如果真心喜歡你斷然是不會這樣對你的，你們在一起才五個月就已經這樣了那以後呢，我真不敢想象你居然會忍受這樣的他這樣對自己。我認為現在的你只有兩個選擇，要麼就找他兩人面對面把話推開來講，問他到底是不是真心想和你走到一起，是的話就想辦法改善這樣的狀況。如若相反，趁早脫身是對彼此都好的。
你好好考慮一下吧，千萬別放不下，到頭來受傷的只會是你乙個
24樓：心上放在心上的人
抬起頭 讓眼淚流盡心底 微笑著說 沒事 好男人多了去
25樓：妃子
說明他沒有把你的話當回事。
26樓：匿名使用者
這也是問題,你好天真。
27樓：來自聖泉寺坦率的林鵰
第一他確實忙，二是沒怎麼在意你交代的事
28樓：畢畢千尋
要麼真的忙，要麼不在乎你了
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