肩周炎頸椎炎什麼最有效

1樓：匿名使用者

頸椎病肩周炎好發於50歲左右的中老年人，近年來，年輕人患肩周炎也常見。常因輕度外傷、慢性勞損或風濕寒冷等**所引起。因此，在日常生活中，要注意保護患肩，注意防寒、防潮濕，避免外傷，側臥時注意患肩在上，每天堅持肩關節鍛鍊活動。

例如以肩關節為中心，做患肢劃圈活動，可起到明顯的預防及**效果。

1、拔火罐**，選擇肌肉附著點，或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點，先用三稜針點刺出血，再上火罐。

2、封閉**，多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進行封閉。

3、理筋手法，如拍擊法，術者手指伸直併攏，以指間關節和指腹擊於患處，先拍肩三點(肩前、外、後部痛點)，後拍肩三區(肩前區為上胸外側與肩前側，肩外區為肩臂外側，肩後區為肩胛骨外側緣與肩後側)，拍至**略有紅色為度。每天**1次，連續3～5次。

4、針灸**，可取阿是穴、天宗、肩貞、肩髃、肩髎、條口穴，用平針後加灸，每日1次，10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、脹等感覺，持續5～10分鐘。

5、藥物**，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外用[頸肩鬆按摩膏]調理等；

2樓：匿名使用者

目前來講，保守**中療效最好的是小針刀，其次針灸推拿，再次藥物外服口服

3樓：傳染科張雷醫生

你好，最有效的方法是止痛藥。最好的方法根據****。