1樓：匿名使用者
這種情況一般與蔬菜水果吃得太少、忍便、胃腸動力比較差等原因有關係，可以用谷益舒改善，嚴重的話在醫生的建議下使用開塞露，還要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些溫開水，每天養成定時蹲便的習慣。
大黃有什麼用
瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經，利濕退黃。用於實熱積滯便秘，血熱吐衄，目赤咽腫，癰腫疔瘡，腸癰腹痛，瘀血經閉，產後瘀阻，跌打損傷，濕熱痢疾，黃疸尿赤，淋證，水腫；外治燒燙傷。酒大黃善清上焦血分熱毒，用於目赤咽腫、齒齦腫痛。
熟大黃瀉下力緩、瀉火解毒，用於火毒瘡瘍。大黃炭涼血化瘀止血，用於血熱有瘀出血症。
2樓：匿名使用者
便秘的話，日常要多鍛鍊運動，多吃些纖維的蔬果，晚上別熬夜，養成良好的生活作息，大黃有清熱解毒，瀉熱通便的作用，像我外婆便秘，都會使用含有大黃的好健時清好清暢潤腸膠囊來幫助改善。
3樓：
便秘可以考慮吃一些粗纖維的蔬菜，例如芹菜，菠菜等，多吃水果，適當補充益生菌改善腸道功能。大黃是下火的，不能多吃，會導致腹瀉
便秘吃什麼藥效果好一些？
4樓：惠人美食小劉五常大公尺
便秘別擔心，香蕉加它比「清腸藥」效果好，常吃宿便口臭消得快
5樓：走向未來
如果應急的話就可以使用開塞露，但是你要注意平時的飲食習慣和好的睡眠習慣。經常便秘的人，要麼寢室不規律，要麼就是食物單一。經常以肉食為主就容易便秘。
建議多吃素食。多吃蔬菜水果，少吃肉類。不熬夜，早睡早起，堅持鍛鍊跑步。
就會減少便秘的發生。
6樓：匿名使用者
乙個很寶貝的東西就是我們常說的膳食纖維（含量最多的是燕麥穀物類），它可以還可以吸收有毒物質和致癌物質，還可以吸收水分後變成潤滑的水果條
7樓：最親愛的花
目前西藥很多，旦對身體很傷，便秘最好吃中藥調理最好，再加食療，多吃水果比如香蕉。對身體又好，對可治便秘。
8樓：
便秘困擾了你，自己看著多吃點水果蔬菜，吃藥也不可能治本，不過酚酞片可以解決難受的便秘，價錢便宜，不過要多注意身體的鍛鍊和養生之道
9樓：我餓麼克人麼看
這個我不建議你吃哦，這樣的一般都有負面作用，我覺得你可以吃葛鬱金片。
10樓：燕子老師課堂
西藥有果導片或者聚乙二醇散之類;中藥上，輕症的便秘可以選用麻仁丸、麻仁軟膠囊，若症狀比較重，可以口服生大黃之類的藥物，還可以食用中藥湯劑進行潤腸通便。
便秘常吃的西藥一般比如果導片或者聚乙二醇散之類的，中藥方面一般輕症的便秘我們可以選用麻仁丸、麻仁軟膠囊等潤腸通便的中成藥，如果症狀比較重，持續時間比較長的話，還可以口服生大黃之類的一些通便的藥物，另外還可以食用中藥湯劑進行潤腸通便行氣理氣,這樣可以使得便秘的症狀很快得到緩解。
11樓：mm喵喵兔
第一，乳果糖口服液，乳果糖口服液可以加速胃腸道的蠕動，從而起到緩解便秘的效果。
第二，蘆薈通便膠囊，蘆薈通便膠囊中的蘆薈，具有調整腸道，加強腸道蠕動的作用，因此，可以**便秘的情況。
第三，給予腸道菌群調節劑，如金雙歧，金雙歧中的雙歧桿菌可以調整腸道菌群，加強腸道運動消化，從而達到**便秘的目的。
第四，可以給予福鬆散或者是舒泰清散，均可起到高滲透性潤腸通便導瀉的作用。
得了便秘吃什麼食物好
12樓：養生有約
今天給大家介紹幾種可以緩解便秘的食物，能幫助排便。
13樓：長白山草根
飲食結構中加大粗纖維類食物攝入，如薯類，蔬菜，菌類，使腸道排洩加快，酸奶也有效果。現代人，食物過於精細，是通病。
14樓：薇薇
多吃點潤腸的，如芝麻之類的
15樓：趣緣到肝棋煥
便秘可以從以下幾方面去著手調理：1、每天早晚各1包穀益舒潤腸通便增強腸道蠕動其效極佳；
2、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，菠菜，橘子，香蕉等；
3、炒菜時，適量加入烹調油可起到潤滑腸道之功效，其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動的功能從而使腸道潤滑，暢通無阻。
連續幾天便秘吃什麼改善好
16樓：泥博士矽藻泥
食療方法:
1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、胸隔煩悶和慢傳輸型及弛緩i勝便秘。
2、韭菜葉或根絞汁1小杯，用溫開水略加酒沖服，治慢傳輸型便秘。
3、白木耳(銀耳)5g，清水浸泡12小時，放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約1小時即成。治弛緩性便秘。
4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲之有效。治慢傳輸性便秘。
5、鮮菠菜260g切成段，豬血250g切成塊，入鍋內加水，文火煮熟，服用時加鹽、味精調味，飲湯吃菜。有補氣健胃等作用。適用於各種原因所致的便秘。
(6)蘿蔔乾509，放藥罐裡煮至半開時加鹼1g，取湯早晚溫服。治出口阻塞型大便乾燥。
6、蘿蔔汁500ml，蜂蜜150g，混合均勻，每次1-2匙。經常吃，對出口阻塞型便秘有療效。經常服食對身體有益。
17樓：
**便秘最好的辦法就是飯前喝一碗湯，潤腸。
18樓：健康顧問澳怡康
建議用奇亞籽或蘭香子泡檸檬水。不建議隨便吃瀉藥！
望採納，謝謝！！！祝一切安康！！！
19樓：匿名使用者
可吃些水果緩解，如火龍果、香蕉等，如果得不到改善，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調理，可幫助腸道促進蠕動，幫助排便
便秘吃什麼藥好立刻見效，已經四天沒拉了，潤腸通便
20樓：官俊暉宣華
建議養成定時排便的習慣多喝水，
多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！亦可以服用宋宣堂潤腸通便膠囊**，祝你身體健康！
21樓：匿名使用者
你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
22樓：love彩樂
如果四天不排便，一定要多飲水，特別是溫開水，而且要大量的飲用，這樣才能夠使糞便軟化利於排便，可以在水中適當的加一些蜂蜜，是可以降火促進排便的。
再有就是腹部的按摩，可以在腹部進行按摩，一定要逆時針的按摩，按摩的作用就是促進腸蠕動。還有就是吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜類的食物，還有就是可以吃一些蒸蘋果，香蕉都是具有潤腸通便的。
如果四天不排便，同時伴有便秘情況的還可以應用開塞露，或者是服用藥物蘆薈膠囊、果導片。
23樓：廣州軍醫學肛腸
西藥有酚酞片，中藥有大黃、番瀉葉，藥店都有賣，能立即見效，但對腸道傷害較大，不建議長期使用。建議多吃潤腸通便的食物，如：番薯、香蕉、菠菜、適量的蜂蜜和油脂，早上養成空腹一杯水的習慣，保持每天足夠的飲水量，多運動，長期便秘者可以服用葛鬱金片泡水，可以長期食用，有潤腸通便，清火助腸道蠕動的效果，對預防和改善便秘作用明顯。
另外養成良好的排便習慣。
24樓：中停鄭畫
便秘患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便秘效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便秘上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便秘患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
25樓：文件分享者
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便秘，長期便秘者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便秘非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了乙個來月，已經基本不便秘了。
我有便秘，聽說大黃下瀉效果比較好，我以前用過瀉藥，只是拉肚子而已，第二天會大便還會硬，求教，謝謝。
26樓：動物世界
你可以服用蜂花粉，蜂花粉**習慣性便秘有特效，你最好到養蜂戶那去買當年的花粉。
花粉對消化腸胃效果
用玉公尺花粉**習慣性便秘，有效率達95%，療效表現為排便間隔時間明顯縮短，糞便軟化，排便量增加，認為花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便。
花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果，在食用一段時間後，可增加食慾、促進吸收，增強消化系統功能，使精神好轉，體重增加，此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及x類等生物活性物質，有改善及修復消化道的功能有關
27樓：匿名使用者
藥店有蕃瀉葉、用來泡茶喝。
我家兩周歲寶寶便秘吃什麼比較好，兩歲寶寶便秘吃什麼
1.準備的飯要少。孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1 3或1 4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。2.少食多餐。小朋友精力好，運動量大，消耗的...
吃什麼主食比較好，健身吃什麼主食比較好
不能這麼說，只要營養跟得上，發育夠充分就好了，主食的種類是什麼倒是沒什麼關係。人種，也可以說遺傳是影響身高的最主要原因，其次才是營養。沒辦法，人家遺傳基因決定這輩子就是比較高，沒轍。要說壯嘛，你見過多少外國人？反正我是這麼想，能到中國來讓我們看到的外國人首先都是有一定經濟基礎的，換句話說，這些老外營...
小孩上火吃什麼菜比較好，大姨媽來了吃什麼菜比較好？
下火蔬菜 萵筍 萵筍性微寒，質地脆嫩 水分多，功效特點為清熱 順氣 化痰，適合肺胃有熱的小孩食用。百合 百合屬性微寒，百合有清熱 潤肺 止咳等功效，總之就是很有用，百合尤其對上火之後身體不適，咽喉痛，心裡煩 經常口渴這些症狀都有效果。菠菜菠菜性寒，能夠幫助人們潤喉 養血 養肺都有一定的作用。生活中多...