1樓：子車碧春汪易
13歲14歲以後才是女孩快速生長的時期，這個時候除了飲食多樣性、均衡以外。更關鍵的就是夜裡的睡覺，晚上十點之前一定要深睡了，世間萬物都是在夜裡完成拔節長個的，人也不例外，只有深睡才能完成。如果在11點還沒有睡覺那就屬於熬夜了，錯過一天長個的機會。
白天不能呼呼大睡，睡得再多對身體不利，還會影響晚上的睡眠，太陽出來人就要勞作運動了
2樓：班念雁悉潤
當然會了，這是肯定的。處於青春期的孩子要長高最好的辦法是多運動，因為此時的骨骼並沒有完全發運完全。
男人18歲還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...
女孩子13歲開始胖還會長高嗎
癮大技術差 還可以長高的。13週歲的女孩子身體 身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下 1 多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌.身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟...
14歲1米7還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
楣明達 正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，你還是可以再長高一些的。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷...