1樓：北之熊
哦，你是女生啊，很高了呢，如果能再長3厘公尺就更完美了，你一定能的。給你把公式換了。
身高除了父母遺傳外，還與後天的環境和營養關係密切。影響個子不高的外在原因，本專家認為主要是營養不合理、睡眠不足和缺乏運動。你可以通過身高計算公式估算自己的身高，並可測一下骨齡，看看自己還有沒有長個兒的潛力。
身高計算公式：女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±6厘公尺
合理膳食 多吃些豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物及蔬菜、水果等。另外，新增適量的鈣質和魚肝油，對長個子是很有益處的。
堅持運動 應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、籃球、桌球、單槓等。
睡眠充足 在睡眠狀態下，生長激素的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，所以保證充足的睡眠有利於長高。建議你每天睡9小時，每天10點入睡。
至於那些增高產品，個人認為不必盲從。19歲的年齡已經到了青春期的尾聲，努力一把還可以搭上成長的尾班車，祝你長高！
2樓：快樂小寶貝
還可以長高,不過要加強鍛鍊,不可挑食,多做跳躍運動.
3樓：匿名使用者
可以但只能長幾厘公尺~不會長很高~
4樓：影的天下
多吃鈣片,應該會長高
5樓：匿名使用者
1公尺65已經很高了啊，我是男的和你一樣高，但我不覺得我矮
6樓：匿名使用者
會的 人要到25周歲後才會停止生長
19歲了，還會長高嗎，19歲了還能長高麼
知道19歲了還會再長身高嗎。可以長高！但是很難說可以長高多少！不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時...
我今年16歲了，我還會長高嗎
hero 皇朝 這個可以有.我同桌16歲還是170呢，他說了他初中很胖，中招了，一個暑假長了10多公分，現在是又高又胖，現在都快超過我了，他給我說的他爸給他買的樂力膠囊 是美國樂力，藥店有2中一種是片，1種是膠囊 也不貴才20多塊錢，加1雙增高鞋也不到300，反正他確實是長了，你也試試吧，要不是我長...
男人18歲還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...