1樓：紅小月
大家不要鄙視lz麼，我有幾個朋友也是胖子，所以我稍微可以理解胖子的痛苦
不過lz，你要迅速瘦下來時不可能的，除非一，抽脂，二，精神打擊
第乙個需要很多錢，第二個。。。恩。。。不以主觀意志為轉移，發生的概率不以你的意志為轉移，所以，想要減掉60斤，建議你去健身房，會稍微快點，如果你不急，就晚飯後散步兩個小時，平時只吃三餐，比較慢~
2樓：
我媽在兩個月之內減了40斤 最好的辦法是控制飲食多運動 不要吃什麼藥或去美容院** 運動是最健康的辦法 建議：每天少吃主食 按時吃飯 早上要吃好 晚上少吃 吃後半個小時開始有氧運動 比如跑步、爬山 堅持睡前不要吃東西 這樣我相信你會瘦的 我**時候用這方法很有效 希望你能成功！
3樓：註冊一直很難
我以前淨重175斤,現在145斤,我的體會是什麼呢?就是多麼好的褲子都穿不上了,心理有壓力,人也顯得愚鈍,先找對方向,就好減了.1.
吃飽就好,不吃撐.2.也別太在意,一天能少吃一頓更好,但我有一頓是用黃瓜代替的.
3不加夜餐4想著苗條的樣子.5男人胖了也不好看的.6二個月三十斤,這就是我的現狀.
加油!(我的目標是穩定在140斤,這個我倒是覺得有難度)
4樓：匿名使用者
別吃飯了你!
假如被埋在房子下面乙個星期,我估計就差不多啦
5樓：鑫情不爽
好羨慕你啊，把你的肉給我吧，我想增肥，180cm才120斤，，我有罪，光吃糧食不長肉，我對不起黨、國家和人民！~
6樓：匿名使用者
到農村找個茅屎坑 吃喝拉撒 都在裡面 乙個禮拜見效
7樓：匿名使用者
晚上別吃飯 減的特快
8樓：匿名使用者
60斤~~~~~~~~~~~~
看看**男女吧
救命啊 我快瘦死了
9樓：億億麻麻
去醫院檢查下吧,不過是看心理的,呵呵
10樓：在巨石山夢遊的香雪蘭
我給你說我是怎麼長胖的，每天睡覺之前和一杯鮮牛奶，每天晚上要加餐。鮮牛奶是要從牛奶場打來的
11樓：昌鑲菱
腸胃，檢查一下，自己的體質
12樓：匿名使用者
晚上加一餐試試,我有過這種經歷!
13樓：匿名使用者
好羨慕啊~~~~~~
男士洗面奶救命呀快來看，男士洗面奶 救命呀快來看
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腳趾甲長到肉裡了，疼死了，救命啊
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天 真熱，快熱死了。怎麼辦啊
令狐賜 進入夏天，太陽越來越猛烈，溫度越來越高，應注意防暑，春夏季人體水分和鹽分流失較多，應適量飲些淡鹽水 綠豆湯 赤豆湯或涼茶，既能防暑清熱，又能解毒開胃 爽身提神。九種過法讓你夏天不受罪 沒有胃口 四肢乏力 睡不著覺 難熬的三伏天已經到來，很多人就開始望而卻步了。學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。...