1樓：分析
每天保證2l的喝水量，晚上清潔**後做補水**，早點睡覺最重要。
2樓：匿名使用者
臉色差與**差是兩回事哦，**差的話擦點護膚品，多吃水果青菜。
女人年紀越大，**越差，該怎樣保養好自己的**？？
3樓：夢殤
使用護膚品保養是一方面，要用到補水和抗衰老的產品。另外女人到一定年紀內分泌容易產生紊亂，要注意盡量使自己的心情保持愉悅，吃點vc、ve色斑問題會有改善的！
年紀越來越大**也越來越差..怎麼保養?? 10
4樓：匿名使用者
**很大關係是內分泌新陳代謝。
千萬不要熬夜，熬夜是**頭號殺手。多運動，保持心情舒暢，多吃水果，多喝水，保持代謝正常。
5樓：匿名使用者
我跟你說,不要去擠,用洗面奶洗臉,多吃水果,多做運動,多出汗,用**,盡量不要使用粉底,讓**自由呼吸,可用眼部精華露.試試吧~
6樓：l雪蘭
清潔**的工作要做好。
不含酒精的美白收縮水+眼部精華+細緻毛孔美白乳液+遮瑕美白防曬粉底液
7樓：罌粟艾草
我最近也出現你說的這些症狀我用的是熊津的化妝品，不要盲目的去買，它分好多品牌，我用的是祛痘加淨白以及收縮毛孔的效果很明顯也得到了很好的改善
年齡大的女人該如何保養？
媽媽年紀大了，不會保養，**變得很差，我該怎麼教她呢？
8樓：匿名使用者
給她買一台巴奧醫生家用美容儀，這台美容儀操作簡單，相信你和你媽媽都會喜歡。
我快30歲了以後應該怎麼保養**??
9樓：凹凸小田螺
一、睡好美容覺：女人是不能熬夜的。晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好時間段，因此晚上11點之前必須入睡。
晚上睡覺的時候，身體各個部位開始排毒，而這些必須在熟睡的情況才能進行，不然會長斑的哦。因此，女人一定要睡好美容覺。
二、保持鍛鍊：女人鍛鍊不僅是為了**，運動還可以讓人身體健康，有利於排出體內毒素，養出女人好氣色，運動的同時還可以促促進血液迴圈，讓女人心情愉快，因此，運動是必不可很少的。每天早上可以出來跑半個小時，如果條件不允許，在家裡做做瑜伽，搖呼啦圈也是很好的。
三、多喝水：女人千萬不能缺水，女人每天至少建議喝8杯水，等到口渴了再喝水，那是身體缺水的訊號了。多喝水可以調節內分泌，排出體內毒素。
四、補水：身體裡缺水，可以多喝水，但是肌膚裡缺水就要多補水。女人25歲之後開始衰老，20歲時候**重要的是水油平衡，但是30歲了就一定要注意補水了。偶爾做做**也是好的。
10樓：佳佳祺祺
請登陸玫琳凱的**,先測試一下你的**吧.
亞洲女性45至50歲是衰老最快、變化最大的乙個階段，但我發現她這5年基本上沒有什麼變化，甚至比以前整體狀態還好一些。秋季來臨，空氣中的濕度減小，水分蒸發較快，**容易出現乾燥和缺水。這是第一步,應選用保濕功能強的潤膚類護膚產品，每日最好做**1-2次；油性肌膚，應選用含有保濕劑，盡量少含油性成分的護膚品；礦泉噴霧可起到補充肌膚水分、舒緩、鎮靜、維持**的彈性和柔軟性的作用。
全身沐浴和spa水療可使全身肌膚處於水合狀態，保持充足的水分，維持良好的**彈性。內補水，即大量飲水。
其實保養**最重要的就是堅持時刻防曬。每天一定要選用帶有防曬指數的面霜，或者選用專用的防曬霜。女性護膚最重要的就是要注意防曬，如果防曬問題解決得好，女人一生的**護理問題就能夠得到很好的解決。
11樓：桂花酸梅晶
跟我歲數差不多，不知道以前用過什麼產品，不過要是沒有用過什麼護膚品的話，現在開始保養確實是已經很晚了，起點比較低，可是**的需求卻是很高，成本肯定是比較高的。
如果以前已經作了一定的護理，現在最重要的就是著重補充營養，每天用隔離霜，避免斑的形成，多吃些水果，補充維生素，多喝牛奶，增強**的抵抗力，平時注意睡眠，10點以後一定要卸妝潔面並塗抹護膚品。
如果對於基礎護膚有任何問題也可以隨時聯絡。^^
12樓：毛折語春
雖然說亞洲的人膚色本身就是偏黃的，但是健康的黃**和暗沉無光的黃**完全不是乙個概念哦，很多人**暗黃都是因為護膚不當或者身體健康原因所導致的。
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不說複雜了。1，早上一杯溫水排宿便。2，每天洗澡之後馬上塗潤膚的東西，基礎的保濕補水的你總要擦啦，效果很好。3，抽空一星期兩次 多喝水是對的，首先要內部補水 冬天乾燥大風，在空氣裡失水比夏天多，更容易幹，不過適量就歐了，不用非得8杯水 補水是基礎，外部保養裡不喜歡爽膚水的話，加乙隻噴霧吧，空調房裡更...