1樓：匿名使用者
近視是指在睫狀肌調節作用靜止時，平行光線通過眼的屈光系統後，不能像正視眼那樣聚焦在視網膜上，而是聚焦在視網膜前，而在視網膜上形成乙個擴大的模糊光斑。近視一般由角膜（曲率半徑每增加1mm即增長6.00度）、晶狀體曲率過強，眼軸過長（每增長1mm即增加3.
00度）引起。因此傳統眼視光認為一旦近視就無法逆轉。而長期看近是近視發生的主要原因，這點國際上無爭議。
正視眼看近處物體發出的光必然是發散的，因此進入眼的屈光系統後，必然聚焦在視網膜後，此時產生近發射三聯運動：瞳孔縮小，集合（兩眼視軸對準物體），調節。而調節作用就是睫狀肌環狀肌所形成的環縮小，放鬆懸韌小帶，使晶狀體憑藉自生彈性使其變凸，使晶狀體的曲率加大，使眼的屈光能力加強，從而使近處物體發出的發散光聚焦在視網膜上，從而看清近處物體。
而當長時間看近處物體時，容易導致睫狀肌痙攣，當看遠時不能及時有效放鬆，從而形成假性近視。
學術界做過大量實驗證明，放鬆集合和調節可以達到防治假性近視的作用，進而可以達到預防近視度數加深的目的。如有興趣可hi我
手術**因為是在角膜表層切削掉一部分，從而使角膜的曲率下降，使平行光線聚焦在視網膜上，來達到**的目的。但是由於角膜只有0.5到0.
7mm厚，切削是一種不可修復的手術，後遺症要到10或20年才能表現出來，對此在發達國家爭議比國內要大得多，因此有些發達國家甚至立法來禁止這項手術。
當然就我們從事這個行業以來有碰到過極少數中低度近視不採取**方式，自然恢復的案例，統計下來一般有這麼幾個特點：1。事業家庭都很順利，2。
性格開朗，總是保持乙個愉快的心情，3。長期堅持鍛鍊，4。飲食均衡，5。
生活習慣良好，早起早睡。
希望以上解釋能幫到你，如有疑問可hi我
2樓：眸瞭
可以看少兒近視防治網
近視訓練五步法
3樓：泥鵬
最有效的是經過自然的鍛鍊來提高視力，就像人們鍛鍊身體一樣鍛鍊眼睛。眼睛的視力就如體力一般，經過系統科學的鍛鍊也是能力高的。視力提高了，近視度數自然就下去了。
介紹一本書給你《多維視覺訓練——矯正近視新方法》，人民衛生出版社2023年出版的。
怎樣減緩近視眼視力下降？
4樓：發幾哦啊劍法哦
注意用眼衛生，避免長時間接觸電子產品，多進行戶外運動，多吃點綠色新鮮蔬菜水果，可以到醫院眼科做散瞳驗光檢查，確定準確的度數，堅持佩戴眼鏡。
5樓：free_翊
你好，輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力，關鍵是注意用眼衛生。
6樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好，可以選擇ok鏡，或者多吃些維生素豐富的食物，生活中也要養成良好的用眼習慣
眼睛近視了，怎麼才可以緩解？
7樓：蟲二
如果是假性近視的話，適當減少用眼壓力。
補充點維生素a。
不定期做眼部按摩，可能會有所緩解。
但是遇到不可逆的情況，建議佩戴框架眼鏡，矯正視力。
8樓：紅桃k健康課堂
紅桃k的越橘葉黃素β胡蘿蔔素中含有花青素強大的抗氧化性可以強化眼部微血管的彈性，促進血液迴圈，維繫正常眼球壓力，從而可以改善視力，葉黃素能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症，胡蘿蔔素提供維生素a**，猶如天然眼藥水，幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，促進眼睛的健康。
9樓：單身95後
沒救了 、
10樓：龍巖愛爾諮詢
近視眼目前沒有有效藥物**，僅僅是矯正近視，配戴合適眼鏡是首選，可以考慮角膜塑形鏡，角膜雷射手術矯正
11樓：化希恩
建議你吃這款
1.一粒就含有三重眼部精華，每一種營養成分，都起到分工合作的護眼作用，幫助更全面護眼
2.葉黃素能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症
眼睛近視日常怎樣減輕
12樓：北京兒童醫院欣
睡覺時要讓房間內沒有光源，因為有光源則眼睛仍然處於工作狀態是不能得到真正休息的。住在附近有路燈的低層樓就要把床的位置調換，使自己睡覺時的眼部處於完全漆黑的狀態，這樣眼睛就能真正的休息。 近視眼的人絕大多數是非病理性的，或者說絕大多數的近視不是病，而是一種用眼方式不良引起的視遠功能衰退，視近功能代償變化，其根本原因就是看近過度和缺少看遠鍛鍊，所以，近視的預防不應用醫療的方法，比如說醫院採用的散瞳和針灸雷射手術改變角膜等(都有一定的毒***)。
以散瞳和針灸為例，此二法對假性近視的解除有效，但是又是不徹底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每週過多的讀寫後就去做散瞳和針灸的，那樣會使是神經系統發生紊亂，長期做視力會反反覆覆，還可能加速真性近視的發展，這樣的例子已有很多。防治近視應根據其產生的原因來進行，即減少看近，多練習看遠，防治近視最好的方法就是對眼睛做自然鍛鍊。
身體鍛鍊能使現代人虛弱的身體健康起來，眼的鍛鍊更能使近視眼得到防治，這種自然訓練的方法已在國內外出現，例如每天做極目注視，遠距識別，看進盡量拉遠，必須看近的作業，可以用讀寫遠望鏡，平時加強戶外體育鍛煉，不要過多看電視，玩電腦和近距離的遊戲等. 據調查資料表明，我國青少年學生近視率逐年增加，小學近視率在40%左右，中學近視率在65%左右，高中近視率在80%左右，直接影響他們學習、工作和前途。為了關心下一代的健康成長，控制和降低青少年學生的近視率，應採取如下預防措施：
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近於2公尺，遠不能超過6公尺，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘公尺，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、後、左、右要定期調換。 (2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺鬆弛調節，可以預防近視。經常做眼保健操，對預防近視也有一定作用。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 (4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時採取有效措施。 (5)上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。 (7)必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。 (8)注意飲食營養，多吃一些含維生素a的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、蔬菜等。
提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
13樓：瘋人院阿槑ⅱ丶
多睡覺 少睜眼 用濕巾敷到眼睛上 只要能憋得住不起床 這是專對我設定的.. 你試試吧
14樓：
不能太長時間對著電腦，電腦手機電視都對眼睛有輻射，我同學就是每天玩手機近視深了，老師也說過可以看出窗外綠色的東西樹阿什麼的對眼睛好點
15樓：水的牽畔
那要看你一般怎樣注意保護眼睛的了，做做眼保健操。
16樓：阜陽愛爾諮詢
近視屬於屈光不正的一種，這種情況多見於兒童及青少年，出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，避免眼部疲勞，防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種：
第一、佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法；第二、角膜接觸鏡，根據材料的不同，可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，能夠有效的減緩近視發展的速度，所以目前應用是比較多的；第
三、成年以後可以考慮行屈光手術**，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術兩種。
如何減輕近視?
17樓：武漢佰視佳眼科
緩解近視的加深有以下幾種措施：一、改善用眼環境，平常看書寫字時建議保證合適的光線，既不能太亮，也不能太暗。二、注意用眼習慣，在看書以及寫字時，最好是坐著，同時要保持書和眼的距離在30-40cm左右為最佳，當感到疲勞時要充分休息，一般情況建議閱讀1小時後休息15-20分鐘。
三、注意營養均衡，在飲食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含維生素類食物。四、每天保證2個小時的戶外活動。五、如果發生近視，要正確的配戴眼鏡，首先要選擇正確的眼科機構來進行驗光。
如果是兒童以及青少年，要採取散瞳驗光，才能得到準確的度數，根據準確的度數進行驗光配鏡，並且要3-6個月複查，如度數變化要及時更換眼鏡。以上措施均能夠緩解近視進一步加深。
18樓：
藥方：龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼）、枸杞。
煮法：以上叄味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎.
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。）
近視了怎麼辦，很好辦，現在告訴你**近視的方法，
配料：陳皮150克，白莘茶100克，鐵觀音茶10克，桂皮20克，八角20克
做法：把陳皮、白莘茶、鐵觀音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均勻摻合在一起，每次取用這種混合的配料4-5克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，等待開水溫涼時把水飲盡。每天兩次，早晚各一次。
這款配方可以使你在兩個月內治好近視，恢復視力。
我的眼睛曾經高度近視，我曾經想做近視手術，但是我沒有做，一是因為費用很高，二是因為有危險，三是因為很可能留下後遺症。後來我無意中在網上找到了這款**近視的方法--簡單方法，我在39天內就治好了近視，恢復了視力，看到了我曾經看到過的清晰世界，怎麼**近視呢？很簡單。
上面的方法就可以使你輕鬆治好近視。關於近視的問題，一直是討論的熱點，現在這個問題解決了。根本沒必要預防近視了，近視可以輕鬆治好了，怕什麼呢，就像感冒一樣可以輕鬆治好了。
，配料：陳皮150克，白莘茶100克，鐵觀音茶10克，桂皮20克，八角20克
做法：把陳皮、白莘茶、鐵觀音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均勻摻合在一起，每次取用這種混合的配料4-5克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，等待開水溫涼時把水飲盡。每天兩次，早晚各一次。
這款配方可以使你在兩個月內治好近視，恢復視力。
我的眼睛曾經高度近視，我曾經想做近視手術，但是我沒有做，一是因為費用很高，二是因為有危險，三是因為很可能留下後遺症。後來我無意中在網上找到了這款**近視的方法--簡單方法，我在39天內就治好了近視，恢復了視力，看到了我曾經看到過的清晰世界，怎麼**近視呢？很簡單。
上面的方法就可以使你輕鬆治好近視。關於近視的問題，一直是討論的熱點，現在這個問題解決了。根本沒必要預防近視了，近視可以輕鬆治好了，怕什麼呢，就像感冒一樣可以輕鬆治好了。
希望能有幫助哈
農藥殘留的如何減輕桅，農藥殘留的如何減輕危害
超級烈焰 農藥殘留是指 在農業生產中施用農藥後，一部分農藥直接或間接殘存於穀物 蔬菜 果品 畜產品 水產品中以及土壤和水體中的現象。產生的原因主要是病蟲害防治方法單一，農藥產品結構不合理。減輕農藥殘留危害的根源就是合理使用農藥。合理使用 例如，目前影響蔬菜質量的農藥主要為殺蟲劑類農藥，在此類農藥中又...
怎麼減輕自己的壓力，如何減輕自己的壓力
二樓說的不錯有時候學下阿q麻木點好，還有保持一顆平常心讓一切順其自然 但說到容易做到難需要您養成長期良好的心態祝好 其實很多時候的心理壓力都是自己給自己的，你唯一要做的就是放鬆心態，想事情盡量簡單化，因為時間會一直走和變化，你再怎麼苦想都是沒用的，該發生還是會發生，只要好好生活，放鬆心情，別讓自己的...
眼睛近視了，不知如何做，眼睛近視了，不知如何做
最好還是不要戴眼鏡，眼鏡帶習慣了就不好拿下來了，我就是個例子。而且想你度數不高還可以恢復視力哦！我們寢室有個女生進食450度現在只有360度了。輕度近視眼的 方法 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。遠眺法 在學習或寫字1 2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅...