1樓：子夜烏鴉
那期的廣州**？我我經常關注廣州**的健康書籍**！
照你說的我覺得應該是《312經絡養生法》 祝總驤 講中國城市出版社 這書不錯，經絡養生非常好，這書普通書店就有了，我在超市看見過！
今年廣州****養生保健書籍的就這幾本，大多都是以黃帝內經為引用基礎。
經絡上期的是《黃帝內經使用手冊》武國衷 （強力推薦，採用引經注我的方式描寫出養生經歷方法，很通俗很易懂，而且很實用，本人就已經根據此書學習養生保健中）
還有本《傷寒雜病論》王長鬆 著 重慶出版社 這也是本很好的書，很的傷寒的注意保養，和自我觀察自身的健康方法。
最近的就是《筋長一寸，壽延十年》我最近正在反覆看這，也是很不錯的書，大多都解說現代的辦公室工作所得職業病。
(那麼大概記得是什麼時候，幾月份看到的呢？這個大概有印象吧，有了印象上廣州****gzdaily.dayoo.
2樓：匿名使用者
不生病的智慧（長期壟斷全國各大健康類排行榜第一名的”中國優秀健康圖書”）
噹噹網有賣
求醫不如求己（“中國十大健康好書”）
點進去還有很多 也有詳細的介紹 可以送貨上面 下單後一個星期就可以到 便宜很多
3樓：may的朋友
是《這樣吃最健康》？
這本倒是今年3月在大陸出了，
封面也有綠色的元素，在廣州**也有介紹過…不知道是不是這本？
4樓：匿名使用者
去書店找不是更快。這種書很多的
急求300字美文摘抄5篇。。
5樓：kiku佳欣
六月的微風拂過，打落記憶中淪落的清澀，身心清爽，從指尖沁到心底。僵直的身體在佇立中隨著風的姿勢搖曳。葉子輕輕的舞動，沙沙的聲音讓人迷醉著和煦的感動，感動在大音稀聲的韻律裡。
我輕輕的脫落身上的汗漬，尋覓著曾經少年的心事,將自己清晰的送到模糊的記憶中去。 風是一隻來自雲端的船，滿載著童年的憧憬，變幻著在水一方的心事。於是款步來到有水的地方，映著風走過的倒影，只是無法捕捉，任一縷縷惆悵在煙霧中消逝。
6樓：暴風丨雪狼
丟了幸福的豬
有些人明明熟悉，卻冷冷冰冰。
有著人明明陌生，卻溫暖彼此。
我們走在一段時光之前，遇到一些人，存擋、分類、然後總結。
記不清，是從什麼時候開始變的，有很長一段時間，習慣性地坐在電腦前。保持一種發呆地姿式，不與人聊天、不遊戲，就那樣躺在一個人的世界裡，突然間很想寫點東西，以此來安放無處依旁的心。文字——寫來寫去還是那麼傷感；**——聽來聽去也就那麼點依靠。
我清楚的知道，自己又在逃避了。可又沒有辦法阻止這種心態，我想我是真的變了！
最終，還是抵抗不了憂傷。不想被人可憐，不想讓任何人知道為什麼我的文字裡總是有悲傷。因為諾大的世界裡有太多的看客，還能暴露在眼皮下的這些，也只能證明戲還不夠逼真。
眼淚和鹽一樣 掉在傷口上一樣的疼，別在我耳邊說你有多無所謂、 多堅強、多勇敢、真正做到的有呢！但不是你和我。說這話的時候，是否還在扮演著一個隔岸相觀不相關的角色。
冷笑一番一切只有自己明瞭 夠了。20歲以前的黑懂得這些大道理了，時間會帶走一切！收起你的對不起吧，我還不起沒關係。
也不需要你嗜奢的幸福——太髒！
我怎麼又開始發彪了？忍卡——忍卡——忍卡！不就是丟了個幸福麻？沒關係。大不了在拾一個麼！月亮彎了都就那麼大的個事情。和我不相關。
7樓：魏**
《生命》
生命，也許是宇宙之間唯一應該受到崇拜的因素。生命的孕育、誕生和顯示本質是一種無比激動人心的過程。生命像**和畫面一樣暗自挾帶著一種命定的聲調或血色，當它遇到大潮的襲捲，當它聽到號角的催促時，它會頓時抖擻，露出本質的絢爛和激昂。
當然，這本質更可能是卑汙、懦弱、乏味的；它的主人並無選擇的可能。
應當承認，生命就是希望。應當說，卑鄙和庸俗不該得意過早，不該誤認為它們已經成功地消滅了高尚和真純。偽裝也同樣不能持久，因為時間像一條長河在滔滔沖刷，卑鄙者、奸商和俗棍不可能永遠戴著教育家、詩人和戰士的桂冠。
在他們暢行無阻的生涯盡頭，他們的後人將長久地感到羞辱。
8樓：榮辱觀
隨著最後一隻飛鳥撲撲躲進湖心的荷香洲，東方懸起了一輪朗月，對映，湖面上細細的波紋徜徉著、似掛在桂花樹枝頭上的月影，一條條綢綾在飄逸，看你憂耶的眼神，快，點燈、讓我在船的珠簾裡為你繪畫，誰讓你那麼美，做個鬼臉，換來一聲噗嗤的笑，誰讓我特喜歡你
9樓：豌豆莢吧170號
太多了。要求嫂要求 少字
10樓：匿名使用者
一路向西
222222
中醫養生3000字**
11樓：瘋狂的王老闆
通過幾周的學習,在老師的精彩講評下,對中醫的基礎理論有了一定的理解。以前總是覺得中醫玄之又玄，很神祕。現在覺得中醫也是有他的一整套的完整的理論體系的。
如果能學通這套理論，就能在某種程度上理解中醫。中醫不僅僅是簡單的經驗的積累，他也有自己內在的規律和道理。而學中醫的過程也正是學習中國古典文化和漢民族哲學思想的一個很好的途徑。
現在的醫學界，有些問題，中醫能解決，西醫就解決不了。說明了中醫是有他的神奇之處的，儘管他內在蘊含的有些東西我們還不能很透徹地理解，但是他的神奇的療效已經說明了一切，比一切解釋更有力。說說我對中醫的理解吧。
哲學是世界最一般運動規律的科學，任何一門學科都不能脫離哲學。中醫吸取了漢代以前的哲學成果。中醫學屬於中國古代自然科學範疇，以中國古代樸素的唯物論和自發的辯證法思想即氣一元論、陰陽學說和五行學說為哲學基礎，來建構理論體系，並使之成為中醫學理論體系的重要組成部分。
氣一元論：氣，是中國古代哲學標示物質存在的基本範疇，是運動著的、至精至微的物質實體，是構成宇宙萬物的最基本元素，是世界的本原。一切物質都是由氣組成的。
氣的運動是氣內部的相互作用，是事物發展變化的源泉，氣和形以及兩者的相互轉化是物質世界存在和運動的基本形式。升降出入是人體氣化運動的基本形式。人體內氣
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的運動稱之為“氣機”。而氣化運動的升降出入是通過臟腑的功能活動來實現的，故又有臟腑氣機升降之說。人體通過臟腑氣機的升降出入運動，把攝人體內的空氣和水谷轉化為氣、血、津、液、精等。
氣在於人，和則為正氣，不和則為邪氣。也就是說氣和才會維持人體各器官各系統間的平衡。 陰陽學說是在氣一元論基礎上建立起來的，是中國古代關於對立統一規律的認識，氣是陰陽對立的統一體，物質世界在陰陽二氣的相互作用下，不斷地運動變化。
氣分為陰的氣和陽的氣。陰和陽的對立是絕對的，有許多這樣的例子。比如寒與熱，上與下，降與生，日於月等。
就人體部位來說，人體的上半身為陽，下半身屬陰；體表屬陽，體內屬陰；體表的背部屬陽，腹部屬陰；四肢外側為陽，內側為陰。在經絡之中，也分為陰陽。經屬陰，絡屬陽，而經之中有陰經與陽經，絡之中又有陰絡與陽絡。
人只有陰陽平衡才能維持身體個系統個器官的平衡。 五行學說是指古人認為一切事物都是由五種元素構成的。這五種基本元素包括金，木，水，火，土。
自然界各種事物和現象的發展變化，都是這五種物質不斷運動和相互作用的結果。而這五個方面之間又有某種必然的聯絡，產生相生或相剋的關係。任何事物的發展變化其實就是構成事物的五行之間發生聯絡，相生或相剋使事物發生變化。
五行學說，將人體的內臟分別歸屬於五行，以五行的特性來說明五臟的部分生理功能。每一個內臟具有它屬的那種元素的屬性。而且還運用五行生剋制化的理論，來說明臟腑生理功能的內
在聯絡。五臟之間既有相互滋生的關係，又有相互制約的關係。如木生火，即肝木濟心火，肝藏血，心主血脈，肝藏血功能正常有助於心主血脈功能的正常發揮，這是五行相生。
如心屬火，腎屬水，水克火，即腎水能制約心火，如腎水上濟於心，可以防止心火之亢烈，這是五行相剋。 髒象是人體系統現象與本質的統一體，是人體臟腑的生理活動及病理變化反映於外的徵象。髒象學說是研究臟腑形體官竅的形態結構、生理活動規律及其相互關係的學說。
它認為人體是以心、肝、脾、肺、腎五臟為中心，以膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦等六腑相配合，以氣血精津液為物質基礎，通過經絡內而五臟六腑，外而形體官竅所構成五個功能活動系統。因此，它可以理解為是一個解剖學的概念，每個部份分別是 五臟：心、肝、脾、肺、腎合稱五臟。
六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦合稱六腑。 奇恆之府：
腦、髓、骨、脈、膽、女子胞六者合稱奇恆之府。 形體，其廣義者，泛指具有一定形態結構的組織，包括頭、軀幹和臟腑在內；其狹義者，指皮、肉、筋、骨、脈五種組織結構，又稱五體。 官竅，官指機體有特定功能的器官，如耳、目、口、脣、鼻、舌，又稱五官，它們分屬於五臟。
竅有七竅，七竅指頭面部七個孔竅（眼
二、耳二、鼻孔
二、口）。五臟的精氣分別通達於七竅。
12樓：匿名使用者
人人都養生這個**好寫的，
13樓：匿名使用者
想免費查閱中醫類的文獻的話，那你可以去找下oa期刊，如漢斯的（中醫學）
14樓：冷縱麻浩廣
中醫養生**,這個你具體
如何要求,
有沒有格式或內容之說
都沒談清晰
15樓：我的僅僅而已
我個人還是比較喜歡中醫 的，這方面的**我之前看到有本書就叫（中醫學），看完總結下，結合你自己的觀點，**就沒問題；
300分求一系列養生問題
16樓：匿名使用者
發給你了，我寫了很久了，不給我分你自己都不好意思吧，(*^__^*) 嘻嘻……
不要隨便給別人看知道嗎···
17樓：匿名使用者
養生之道既簡單又複雜。
簡單是習慣產生的自然，
複雜是刻意的去追求。
所以，你是無法達到你的目標的。
事物分好壞，有好處就有壞處，你只瞭解不到一半。
我大概說說，能否看懂看你自己了。
1.水，可加鹼、皁角
2.只要不挑食
3.不需要
4.沒有那麼講究，看你自己是想長出一身疙瘩肉，還是勻稱的體型，看你想的是恐怖的爆發力還是什麼
5.仰臥起坐+跑步，在你是在做不動的時候，在做500個仰臥起坐。
你能堅持嗎？當初我一個晚上做了4000個仰臥起坐，6000個俯臥撐。
我160的體重，腰圍2尺2，胸圍就不說了，身高170.這些年沒有人說我胖，看起來只有130斤左右。
關於熬夜的養生問題，熬夜時，該如何保健養生？
如果是工作需要不得不熬夜的話，再累也千萬不要喝咖啡，那對身體非常不好。熬夜期間最好的補品 奶製品 尤其是酸奶 熬夜的時候備乙個吃吃，可以很有效的減少熬夜對身體的傷害，很滋補滴！想進補的話，可以喝點魚頭湯，裡面放上人參片和枸杞，很管用，至於大葷大火的東西只會事得其反。還有就是要多吃水果和青菜，吃水果和...
關於環保的建議書300字，環保建議書 300字左右
敬愛的宜昌市市長 您好！我是濱江小學的一名普普通通的學生。我們生長在這個美麗而又富饒的地球上，是地球母親給了我們乙個溫暖的家。然而，在此同時，我們卻不顧後果的破壞各種資源，不但使他們不能再生，還造成了一系列的生態災難。在大街上，一些在亂扔垃圾的人屈指可數，還有一些不講衛生的人隨地吐痰，乙個個細菌蔓延...
談一下你對大學養生保健與營養膳食課的看法（不低於）
現在食育還未普及，大學生重要的是如何補上這一課，改變自己的不良飲食習慣，當然這需要一個過程，因為很多人包括大學生他們不認為自己的營養有什麼問題 當一個人的健康出現問題的時候，追根朔源跟長期不良的飲食習慣 和長期營養不平衡有很大關係。如肥胖 腸胃病 月經不調等，這些和不良生活習慣和不良的飲食習慣有很大...