1樓：吹氣球小男孩
把口裡的唾液給嚥下去，這樣做可以充分保護五臟稍待片刻後，用雙掌揉臍，順、逆時針各3圈
2樓：黃家祿
舌要伸出齒外，但須在唇內。舌先繞齒上下攪動，再左右攪動，各36次。攪動時，用力要柔和，待津液滿口後鼓腮含漱36次，然後分三小口嚥下。稍待片刻後，用雙掌揉臍，順、逆時針各3圈。
3樓：未挺買
咽津養生法很簡單。早上起床後洗漱乾淨，排空大小便。面朝空氣流通之處，春、夏、秋、冬四季分別對應東、南、西、北四個方向
4樓：飛翔的鯤
始用舌攪動口齒，舌要伸出齒外，但須在唇內。舌先繞齒上下攪動，再左右攪動，各36次。攪動時，用力要柔和，
5樓：傅鵾
就是把口裡的唾液給嚥下去，這樣做可以充分保護五臟。
6樓：笙笙橙
我覺得這個方法，有點不太適合，畢竟人體的唾液有限
7樓：崛起的男神
潤澤五臟肌膚，養腎補元，還可補益腦髓等。
8樓：匿名使用者
可以濡潤孔竅，和脾健胃，滋養五臟，滑利關節，補益腦髓，
古人云「吞嚥唾液滋潤五臟」是真的嗎
9樓：暮靜雨
在很早的古代就有人說「吞嚥唾液滋潤五臟」，但是現在的很多人好像都是不太了解到底唾液有什麼作用的。
唾液，俗稱口水，在中醫眼中，它可寶貴得不得了。中醫向來十分重視津液的保養，自古就有「津液乃人之精氣所化」的記載，認為經常吞嚥唾液可以濡潤孔竅，和脾健胃，滋養五臟，滑利關節，補益腦髓，達到延年益壽的作用。
人體奧秘：唾液都有哪些神奇的功效
唾液有哪些作用？
10樓：小楊說百科
你知道唾液有什麼神奇功效嗎？
11樓：匿名使用者
你好，唾液與長壽有密切關係。許多中醫書上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能潤五臟，悅肌膚，使人長壽不老。古人十分重視唾液養生。
自古以來，養生專家即視口水津液為健康的重要源泉，因此將口水神化異化，賦予它以「金津玉液」、「瓊漿玉泉」等甘霖美名。唾液，俗稱口水，在中醫眼中，它可寶貴得不得了。中醫向來十分重視津液的保養，自古就有「津液乃人之精氣所化」的記載，認為經常吞嚥唾液可以濡潤孔竅，和脾健胃，滋養五臟，滑利關節，補益腦髓，達到延年益壽的作用。
一口唾液僅為3毫公升，但經常有意識地嚥下唾液，對氣管、食道及胃等都有很好的滋養作用。祝你健康快樂！
12樓：樂廚娘
你好。唾液具有潤滑口腔粘膜、溶解食物和便於吞嚥的作用，其中還含有澱粉酶和溶菌酶，能幫助消化和具有部分殺菌作用，主要的作用還是消化和味覺的作用以及清潔作用，對區域性有一定的免疫保護功能，但是並沒有明顯的殺菌作用。
人體五臟開始衰弱的表現？五臟虛弱要吃什麼營養素
哦，五臟如果衰弱的話就會有氣喘啊，乏力啊，心悸啊，正沖啊，難受或者是各種各樣的嗯，亞健康的一些狀態。4。感覺嘴唇麻木，身體日漸消瘦。當你出現嘴角麻木，吃什麼都沒有味口，身體也日漸消瘦的話，你需要注意是否是身體的脾臟出現了問題，這時也要注意不宜吃太多生冷的食物，還有 遠離油膩的食物，多吃些水果與蔬菜。...
中醫說的五臟是指哪裡，中醫說的五臟是指哪五臟？
人體內心 肝 脾 肺 腎五個臟器的合稱。髒，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精 氣 血 津液和神，故又名五神髒。由於精 氣 神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。一 心 位於胸中，有心包衛護外。心的主要生理功能是 1主血脈 指心氣推動血液雜脈中執行，流注全身，發揮營養和滋潤...
五官對應哪五臟，五官與五臟的對應關係是什麼
丹葛市小宸 口是食物進入的門戶，故與脾胃相關。從嘴唇的外觀，即可看出一些脾胃問題。比如，嘴唇發烏，可能是脾胃虛寒 嘴唇顏色過紅，可能是脾胃有火 如果嘴唇蒼白，可能存在體內氣血不足 營養不良 貧血 脾胃功能低下等問題 如果口角潰爛，可能是脾胃過熱所致。鼻子是呼吸的通道和器官，故與肺相關。如果鼻子看起來...