1樓：姚聰
空腹不可食香蕉 空腹吃香蕉會使人體中得鎂驟然公升高而破壞人體血液中得鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 香蕉裡含有一種叫多巴胺得大腦神經遞質營養素,多巴胺能使人精神感到愉快輕鬆. 香蕉裡含有較多得鈉鹽,鹽份要通過人得腎臟排洩,所以經常多吃香蕉會加重腎臟得負擔,少吃一點還是對身體有好處得.
如果擔心消化系統會有問題就不要吃太多,吃香蕉和心臟沒有太大得聯絡. 香蕉得水分低、熱量高，含有蛋白質、脂肪、澱粉、膠質及豐富得碳水化合物(高達20以上)、維生素a、b、b6、c、e、p及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀等，其中鉀得成份為百果之冠，鎂得成份亦高，並被證實有防癌之功。 香蕉性寒、無毒、甘甜柔滑，果肉、果皮、花、根皆可入藥，能去熱毒、潤肺、止渴、清腸、降血壓、通血脈、補血、止咳等，可用於防治便秘、胃潰瘍、高血壓、低血壓、貧血、癤腫疙瘩、**病、動脈硬化、冠心病、咳嗽、支氣管炎、唇乾舌燥等，並可穩定情緒、使心情愉快。
但患腎炎、高血壓病人不可多食香蕉,因香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。
2樓：駢烏說
會呀``所以說吃香蕉是很好的，特別是早上```
飯後可以吃香蕉嗎，飯前能吃香蕉嗎？
飯後可以吃香蕉，盡量在飯後1 2小時後吃，飯後立馬吃香蕉，可能會造成消化不良，飯後1 2小時吃有助於消化，不會給腸胃完成負擔，有助於身體完全吸收香蕉的營養。香蕉有助於胃酸的分泌，最好在適量運動後吃，不宜一次性吃太多，最好飯後1 2小時後運動後吃一根，要注意與其他新鮮的水果 蔬菜進行搭配食用，注意營養...
吃完藥吃香蕉可以嗎，吃完萵筍可以吃香蕉嗎
佳爺說歷史 一般不建議馬上就吃香蕉。在服喹諾酮類抗菌藥 保鉀利尿藥和降壓藥等藥物期間最好少吃香蕉。服用中藥時也應避免同時吃香蕉。對於其他藥物，因香蕉中含有的5 羥色胺也會降低胃酸水平，可能干擾藥物吸收過程，影響藥效。因此，在服藥前後不要吃香蕉。 在服喹諾酮類抗菌藥 保鉀利尿藥和降壓藥等藥物期間最好少...
月經期間可以吃香蕉嗎，經期可以吃香蕉嗎？
軟體小百科 月經期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多，吃香蕉是因為可以補充鉀，月經期由於失血量過多,會導致體內的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。這樣能幫助緩解經期的不適，包括緩解痛經。安撫神經，有鎮靜的作用。烤著吃是因為怕冷的水果在經期帶來寒氣。不烤也行。有皮...