1樓：呆呆的小鈺
出汗也能讓我們的**變得更好。到了夏天，我們要讓**經常出汗。經常出汗是對身體有好處的。
我們在夏天的時候早晚也要適當運動，讓自己多睡一點汗，同時身體要補充大量的水分。來促進身體的新陳代謝
2樓：函夏侯旋
我們這夏天出汗是很正常的。能促進我們人體的新陳代謝，出汗多能排濕氣。出汗也能讓我們的**變得更好。
到了夏天，我們要讓**經常出汗。經常出汗是對身體有好處的。我們在夏天的時候早晚也要適當運動，讓自己多睡一點汗，同時身體要補充大量的水分。
來促進身體的新陳代謝。有利於身體健康。
3樓：匿名使用者
不會，這個還是和體質有關係。無論是運動或導致出汗的食物、藥物只能調節短時間的身體內迴圈，包含各種分泌物，但身體本身酸鹼體質、雌雄激素水平以及其他內分泌物的釋放量已經由基因決定了，這些基本不可逆，所以說短時間有影響，長期看體質。
4樓：扔談菇
讓自己多出一點汗，但同時身體要補充大量的水分，這樣就可以促進我們的新陳代謝，對身體是有好處的
5樓：匿名使用者
1、主動出汗，加快體液迴圈和代謝過程，排出體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素
2、運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
3、出汗促進消化、睡眠。
4、出汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
5、主動運動流汗會產生積極正面的效果，能大幅度提公升記憶力、專注力。
6、出汗，可以將**廢物代謝出去，清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
7、運動出汗，可以燃燒脂肪，起到**的效果。
8、流汗的氣味，能使女性心情愉快並感到精神放鬆，從而更有魅力9、夏天出汗，有乙個驚人的好處，那就是提高身體免疫力。
10、出汗，實際上有助於抵抗結核病菌和其他危險的病原體，預防感冒。
6樓：化桖容
不會的因為這樣身體會變臭
7樓：匿名使用者
好好好好好好好好好好好
8樓：昨日微醺
很多人都相信出汗會排出毒素，但實際上人體汗液中99%的成分都是水，其餘的1%主要是溶解在其中的無機鹽，人體出汗的目的就是為了蒸發散熱，沒有什麼排毒的效果。「桑拿」、「汗蒸」、纏著保鮮膜跑步等讓自己大量出汗的方式，不能排毒、不能美容也不能**，最直接的作用只是讓人快速的脫水。
出汗對**有利的方面，就是汗液會與**上的油脂混合，形成一層「油膜」，可以增強**的屏障作用。而且通過正常運動出汗，可以提高人體的新陳代謝，對**有一定的促進作用，運動之後毛細血管擴張，看起來臉色會顯得更紅潤。
但出汗過多對**也會有不利的方面，大量的汗液會堵塞汗腺，造成汗疹或痱子。所以對於「出汗」，大家應當順其自然，不必人為增加身體出汗的次數或出汗量，在大量出汗的時候要注意及時清洗身體，以及注意補充水分和無機鹽。
9樓：
汗液只要適量的流是有利於**的健康。
1、增加內啡肽的分泌量：當我們進行適當的運動之後就會出汗，而身體一旦出汗就會增加體內的內啡肽分泌量，這種物質當我們今天體力活動的時候就會自然被釋放出來，它與嗎啡作用肽類物質是類似的。具備了一定的鎮痛功效，還能調節呼吸、心血管、體溫等等的功效。
2、排出體內毒素：汗液就相當於排毒的導管，隨著汗液的流出就會使得體內的乙醇、膽固醇和鹽分排出體外，有利於身體的健康。
3、降低患腎結石的風險：身體在出汗的時候就會排出體內的鹽分，而骨骼中的鈣物質還是會被保留著，那麼就會導致鈣物質就會和尿液堆積起來，從而形成了結石。所以當身體流汗之後需要及時補充水分，有效預防結石。
4、預防感冒和其他疾病：汗液中有一種物質是抗菌肽，這種物質是可以有效抵禦病毒、細菌、真菌。它們可以進入細菌的細胞膜，對它們進行分解，所以流汗是可以有效抵抗結核病菌和其他危險的病原體。
從而預防了很常見的疾病，比如感冒。
5、控制血壓：當我們運動出汗之後是可以擴張毛細血管，那麼血液迴圈就會加快，還能增加血管壁的彈性，血壓就會得到控制。
6、祛除臉上痘痘：我們的毛孔在沒有汗液的時候是被毒素堵塞住，一旦流汗，毛孔就會被開啟，那麼**上的粉刺和疤痕就會快速消失。但是一定要適當出汗，不能大量流汗，否則不利於**的健康。
7、促進消化：人一旦不出汗，那麼血液的迴圈速度就會減緩，食慾就會大大下降，那麼神經活動就會受到限制，從而會影響到睡眠質量，所以一旦身體適當出汗就會提高食慾。
8、可以**：身體在運動的時候，體內的脂肪是在燃燒的，那麼脂肪就會轉變成熱量，通過汗液排出體外。
從上文可以看出，流汗只要適當是有很多好處，而且我們在流汗之後一定要及時補充水分，避免發生結石症狀。
10樓：人生簡稱生死
出汗對**是很重要的。汗液中含有抗菌肽(防禦素)，近年發現還有另外一種抗菌的物質叫dermacidin，它們具有廣譜抗菌特性，不容易被耐藥，對於防止微生物的定植和入侵有重要的作用。有些同學說自己運動出汗之後**變好，可能就是因為這個原因。
除此之外，出汗對**的好處還有：
1、出汗是排洩過程，排出代謝廢物，如尿酸、尿素、鹽等；
2、調節體溫，尤其是熱天，需要出汗散熱；
3、汗液混合皮脂乳化，在**表面形成天然保濕層；
4、滋潤角質層。
但他們的因果關係不是100%的，只能說多出汗有利於**變好，不能說一定。具體想讓**變更好，還要考慮到更多其他因素比如防曬等。
11樓：扶瀾微步
我們的**出汗多少首先是由於他自己的汗腺發不發達決定的。
我們每乙個人**情況不一樣，這樣的出汗的情況也會不一樣。
同時我們在年齡不同的時候也會有不一樣的表現。我們年輕的時候呢這汗腺特別發達，**分泌物就比多比多。等到我們歲數稍微大一點以後，就會逐漸的減少。
像我原來手腳都出汗比較多，但是現在到40歲以後慢慢的就沒有了，就恢復正常了。
另外，我們在一年四季不同的時候，也會有不同的變化。天氣比較熱的時候，穿衣服穿得比較多的時候汗就比較多。天氣涼，穿衣服少的時候。汗液分泌就會比較少。
12樓：情感解圍
多出汗**會變好嗎？當然是能變好，但我們要一分為二地看待！
出汗是一種生理現象，大多是因為身體溫度過高，身體借出汗來調節溫度，達到身體平衡，也有因為比如緊張，氣虛等出汗。
還有一種運動後出汗，會因為身體運動，所以藉由汗液排出乳酸，幫助身體緩解肌肉痠痛等運動過量症狀！
所以，出汗對於調節身體各項平衡，達到健康狀態很有幫助。
但是，出汗排出的也是身體能量的一部分，大多是水分，因此，如果過多排汗，而沒有做好能量補充，那麼，很可能會導致身體虛脫，氣血不足，能量不足，從而影響身體健康平衡！
因此，適當出汗可以幫助我們拍出一部分身體毒素，幫助調節身體健康平衡，但如果過多出汗，一定要適當補充能量，包括淡鹽水，維生素飲料等，問題嚴重需要諮詢醫生！
13樓：
出汗是一種生理現象。控制汗腺的神經是自主神經。出汗中樞隨動物而異，有的在脊髓，有的在丘腦下部（溫熱性出汗）等。
出汗是人體一種排洩方式，一定程度上可以帶走**表面的廢物，對於**能不能變好，沒有確切的研究。
汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。
14樓：迷途羔羊
多流汗對**好嗎
汗液只要適量的流是有利於**的健康。
1、增加內啡肽的分泌量：當我們進行適當的運動之後就會出汗，而身體一旦出汗就會增加體內的內啡肽分泌量，這種物質當我們今天體力活動的時候就會自然被釋放出來，它與嗎啡作用肽類物質是類似的。具備了一定的鎮痛功效，還能調節呼吸、心血管、體溫等等的功效。
2、排出體內毒素：汗液就相當於排毒的導管，隨著汗液的流出就會使得體內的乙醇、膽固醇和鹽分排出體外，有利於身體的健康。
3、降低患腎結石的風險：身體在出汗的時候就會排出體內的鹽分，而骨骼中的鈣物質還是會被保留著，那麼就會導致鈣物質就會和尿液堆積起來，從而形成了結石。所以當身體流汗之後需要及時補充水分，有效預防結石。
4、預防感冒和其他疾病：汗液中有一種物質是抗菌肽，這種物質是可以有效抵禦病毒、細菌、真菌。它們可以進入細菌的細胞膜，對它們進行分解，所以流汗是可以有效抵抗結核病菌和其他危險的病原體。
從而預防了很常見的疾病，比如感冒。
5、控制血壓：當我們運動出汗之後是可以擴張毛細血管，那麼血液迴圈就會加快，還能增加血管壁的彈性，血壓就會得到控制。
6、祛除臉上痘痘：我們的毛孔在沒有汗液的時候是被毒素堵塞住，一旦流汗，毛孔就會被開啟，那麼**上的粉刺和疤痕就會快速消失。但是一定要適當出汗，不能大量流汗，否則不利於**的健康。
7、促進消化：人一旦不出汗，那麼血液的迴圈速度就會減緩，食慾就會大大下降，那麼神經活動就會受到限制，從而會影響到睡眠質量，所以一旦身體適當出汗就會提高食慾。
8、可以**：身體在運動的時候，體內的脂肪是在燃燒的，那麼脂肪就會轉變成熱量，通過汗液排出體外。
從上文可以看出，流汗只要適當是有很多好處，而且我們在流汗之後一定要及時補充水分，避免發生結石症狀。
多運動 多出汗 是不是**也會變好?
15樓：辣媽vivian的日常
經常運動出出汗，**和心情都會變好~
16樓：犁微蘭朋娟
恭喜你！！答對了！
出汗多對於體內毒素的排除和**健康有非常好的功效，比任何化妝品都好，這裡說的不是在太陽底下曬哦！
你的問題是**好，不是**白。所以，多曬太陽也是很好的。
17樓：
1、運動出汗是一種由內而外的過程，是人體新陳代謝的一部分。出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。
相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量。
2、在運動時可以促進血液迴圈加快，改善肌膚的新陳代謝，幫助**「呼吸」。中醫也認為，出汗是一種排毒方式。運動後身體大量出汗時，汗液還能夠帶走很多毛孔內的汙垢。
很多粗大的毛孔和痘痘問題都是因為這些汙垢堆積造成的。這些汙垢清除之後，相對應的**問題自然就會改善甚至消失。
3、適當地參加體育運動，不僅能夠加速人體新陳代謝，促進皮脂分泌油脂，還可以排汗，其汗液可以帶走體內的廢棄物，停留在體表時還可滋養**，改善**乾燥起皮的情況。運動後會發現整個人的精神狀態和**狀態都會變得很好。因此，每週最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。
身體乾燥的症狀就會得到緩解。所以適當出汗對**好處！！
吃燕窩面板會變好嗎，吃燕窩，面板真的會變好嗎
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出汗會讓面板變好，那麼運動出汗和熱出汗一樣的程度達到的效果一樣嗎
繪小斑 其實出汗不會讓 變的更好，出汗會讓 表層變的溼潤。溼熱的 彷彿也會顯得更細膩，所以在出汗後，我們都覺得 變得更柔軟，嫩滑，得出了出汗就會讓 變好的假象。但其實汗水裡主要是鹽分 尿素 脂肪酸等排洩物質，主要是為了降低體表溫度而存在的。汗水長期停留在 表面不僅沒有好處，還容易引起 感染等負面效果...
運動出汗對面板好嗎，跑步出汗對面板好嗎？
肯定是好的，效果可以排除身體內的毒素，而且可以提高身體的新陳代謝。如果流汗後會感覺 肯定不一樣的，特別好 但需要注意的是，使人大量出汗，汗液中的酸性物質可以傷害 表層，同時運動中要注意防晒，因此運動前後要注意 的防護，不然導致 過早的老化。 我總想做點什麼 運動隊 有好處的 經常參加體育鍛煉的人，大...