1樓：匿名使用者
有一種這個原因的，再有就是你愛吃辣和油膩卻不愛運動，導致部分的油脂和濕氣無法排除也會引起這樣的情況，健脾祛濕排除油膩我給你幾個方法我給你幾個建議首先是注意休息作息，要有午睡，再有第一飲食清淡、忌油膩、辛辣、冷飲、菸酒，第二就是適當的室外運動、尬舞、慢跑、健身、太極多出出汗有效的排除濕氣，每週適當的去拔火罐、刮痧、艾灸、按摩排濕，再有就是堅持服用食之美谷元清散來祛濕，濕氣的問題就能在健康的生活中被趕走，望採納！
2樓：匿名使用者
有一定關係，可以多吃些赤小豆、薏公尺、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿蔔、紅棗、海帶等利濕健脾的食物，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶。
3樓：釗教
長痘的原因有很多，濕氣重確實是一方面。
4樓：匿名使用者
也有一部分原因，吃辣椒多不多，毛孔堵塞。
如果濕氣重臉上會起痘嗎？
5樓：範發明中醫**專科
長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排洩，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，就是我們所說的「濕氣重」。所以，濕氣重會伴隨著臉上長痘痘。
而且，嚴格來說，體內濕氣重，才是長痘痘的十分重要的乙個原因。
濕熱體質者容易長痘痘。
濕熱體質者形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，**容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹，尿黃，大便黏滯不暢或燥結，臭穢；頭髮油脂多，易脫髮，**易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重困倦，煩躁易怒。
濕熱體質是怎麼形成的：
先天稟賦不足，特別是氣虛之人；或久居濕地，喜食肥甘；或長期飲酒，濕熱內蘊；或勞倦過度影響脾胃功能，若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊，就形成了濕熱體質。
想除痘必先祛濕。
痘痘生長有許多原因，它常常暗示著我們的身體出現問題。而體內濕氣過重是導致痘痘肆意生長的乙個非常重要的原因，因此，要想祛除痘痘應該首先改善體質，祛除體內濕氣。
黃帝記憶體黃帝內經說。清陽出上竅，濁陰出下竅。清陽上公升，人的五官五竅功能就很好，所謂好聰目明，頭腦清明，食之有味。
而相反，當有濕氣重濁困阻的時候。你的頭腦是昏昏沉沉的，面部也是比較油膩，很多髒東西。而下邊，小便不是很暢通，大便也不好。
這就是清陽不公升，濁陰不降的表現。這樣帶來最大的乙個症狀就是很多人，臉上容易長痘痘。濁氣本來應該往下排，這個時候大便不好，被死氣困住拉大便，都是一種粘膩感，不清爽。
很多毒素，就容易淤滯，濁氣就往頭面上衝。頭面說過的，區域主要是，足陽明，胃經，還有邵陽，明大腸經。當這兩條經絡瘀滯的時候，頭面最容易長痘痘。
如果是濕氣重引起的，那就比較困難了。治這一類痘痘，必須從調理脾胃開始。
脾胃虛是體內濕氣產生的乙個重要**。
當然一些飲食上也會容易引起濕氣。例如油膩的。長期吃水果的。經常喝冰凍飲料的。經常吃大魚大肉肥甘厚膩的。
所以，**這一類痘痘，最根本是調理脾胃，同時要在飲食上非常的注意。
6樓：鳳夢蕊
中醫：濕氣重易長痘。
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。
只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使用中藥調理去走濕氣，像德鋪的溼清草茶可以幫助內部調理，去走濕氣。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾！
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘！
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵！
油性大，中醫叫濕氣重。
7樓：匿名使用者
會的哦，一般我都是喝稀健薏公尺紅豆茶，不過每個人體質不同效力不一樣。
8樓：昆明復美
會，建議調整飲食，避免辛辣油膩飲食，清淡飲食為主，還可以喝稀健薏公尺紅豆茶，多運動~
9樓：房間看這個
會的，濕氣重臉上起痘很正常，平時注意清淡飲食，注意休息，忌辛辣和油炸類食物。多吃些利濕的食物，喝稀健薏公尺紅豆茶。
濕氣重臉上會起痘嗎？
10樓：虞曉星水瓶
1、皮脂過旺。
左下巴長痘可能是因為**比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
2、內分泌紊亂。
不良的生活習慣往往會導致內分泌紊亂，從而出現下巴長痘痘、體力差、經常疲乏、容易出汗、記憶力不好、脾氣性格變得古怪等問題。
3、毒素積累。
體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生**上，出現下巴長痘痘的問題，所以，左下巴長痘痘的話，有可能是體內毒素的影響，要先排毒。
4、消化系統。
消化系統問題如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位—嘴的周圍，包括下巴，就會出現痘痘。
5、季節變換。
季節變換時，濕度驟然公升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。
以上這些都是長痘痘的原因，可以用中藥調理，有德圃的溼清草茶，幫助內部調理去走濕氣，防止痘痘的產生。
11樓：古方紅糖
濕氣重臉上會長痘。痘痘可能與內分泌，飲食，油性**有關；**建議口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維e乳膏硫磺香皂洗臉，平時多吃清淡的食物，多吃青菜。
濕氣重一般痘痘長哪啊？
12樓：二四養生
如今氣溫越來越高，很多人總是待在空調房，喝冷飲解暑，長期這樣，容易導致體內濕氣加重，造成脾胃虛弱，如果你身上已經有了4個表現，說明濕氣已經很重了。
13樓：網友
濕氣重的表現：
1、吃飯時沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃。
2、吃飯的時候，總感覺有種隱隱的噁心感，吃下去的東西好像往上頂。
3、早晨起來照鏡子，總是發現眼皮水腫，有眼袋，臉上長痘痘。
4、飲食跟作息並沒有太多變化，但是卻感覺自己體重明顯增加，有虛胖嫌疑。
5、關節僵硬、懶得動彈，起床時覺得渾身痠痛。
6、排便變得不正常，大便常常稀爛不成形，而且總有種排不盡的感覺。
7、常常有胸悶的感覺，想要常舒一口氣才舒服。
8、工作時腦袋好像不大靈活，容易困倦。
長痘痘原因：體受濕邪困擾，會導致消化能力差、排便不正常，體內垃圾堆積從而誘發痘痘。長痘有兩大根本原因：
一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。有很多人認為，常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。總有那麼一群人，三餐規律、飲食清淡，卻總是被痘痘糾纏，可見上火食物只是誘發痘痘的乙個體外因素，而體內環境，才是長痘痘的決定因素。
長痘痘就是因為身體油性大，油的粘性阻滯了火的發洩，熱氣堆積，就長痘痘了，那麼油性大就是所謂的濕氣。
1 冬瓜 性味甘、淡、涼，能利水消腫，消熱解毒。適用於口幹、水腫、小便不利等人士。
建議食用時以連皮冬瓜加具有補脾健胃及利水消腫的鯉魚同煮食用，效果好。
2 赤小豆。
性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等。建議可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約25分鐘，飲湯食豆或煲湯時加入赤小豆。
3 黑芝麻。
性味甘平，能補肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。適合肝腎不足、頭髮早白、病後體虛等人士，亦治津液不足、腸道燥結等症。建議用作煲湯或煮成芝麻煳，煮時宜加些糖。
4 薏公尺 生薏公尺性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛洩瀉、水腫及風濕。直接可用生薏公尺煲粥食用，也可加入紅豆同煮。推薦。
可以去超市買薏公尺粉加蜂蜜泡水服用，有效去除濕氣。
如果有用，希望採納！
體內濕氣重會導致臉上長痘痘嗎
14樓：來建建飛英
體內有濕毒就會長痘痘，平時多喝熱水。
早晚抹達淨祛痘藥膏。
痘痘就會下去的。
15樓：豬頭豬頭寶貝
去痘特別不容易呀，然而最近一段時間的努力堅持，用了這款精華，讓我重獲信心。注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。進主頁看看。
16樓：淺黑色墩傺
濕氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。而濕氣重的人與普通的人相比，想要通過**來控制體重不是那麼的容易。每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
濕氣重臉上長痘痘？
17樓：網友
體內濕氣重就要祛濕，如果不祛濕，其他病症就會加重，祛濕了才能得改善。
祛濕主要方法：
1、飲食祛濕毒。
祛濕最好的食材就是薏仁和赤小豆（比紅豆更好），推薦乙個中醫祛濕毒方子，試一試祖方茶療溼箐草搽，每天喝兩杯，可祛濕排毒，美白淡斑，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。
2、生活祛濕毒。
穴位按摩：平時多揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位，有一定的祛濕效果。
3、運動排汗：適度的運動可增強體質，提高機體的抗病力，還能助消化、促進氣血流通，從而防止內生濕氣的產生。
4、避免受涼：平時少吃冷飲，淋雨後及時換衣服，洗頭後馬上吹乾，天冷要保暖以防寒氣入體。
18樓：匿名使用者
頑固的痘痘很辛苦吖，經過近段時間的嘗試，用了一款精華，我終於克服了。要注意防曬，可以進主頁看看。
19樓：匿名使用者
臉上痘痘真的煩惱哪，但是近乙個月的艱苦對抗，用了一款好東西，我終於讓我重拾信心，不要用手擠壓，以免引發感染。進頭像主業看看我的介紹。
20樓：國棟果蔬店
平時可以吃些利濕健脾的食物，如赤小豆、薏公尺、冬瓜、山藥、海帶、綠豆等。
也可以喝稀健薏公尺紅豆茶。
21樓：進而美麗
我之前也是，可以用布經草熱敷包調理。
臉上長痘痘是因為體內濕氣重嗎
22樓：匿名使用者
痘痘在臉部的什麼位置。多長時間。痘痘分很多種的。
23樓：匿名使用者
當體內濕氣太重時，會影響脾胃的消化功能，從而誘發痘痘。可以多吃些利濕健脾的食物，也可以每天喝稀健薏公尺紅豆茶。
臉上冒痘痘是在排毒嗎
24樓：獅子座小盧盧
臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞，體內髒東西排不出引起的，也可能是內分泌失調引起的。身體的毒素無法排出導致的。
身體的毒素排出體外的方法。
1.吃苦排毒。
蓮子芯，它味苦，可以發散心火，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
2.草本植物排毒樸。
芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
3.銀花綠豆湯。
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效可以解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
4.牛蒡枸杞排毒茶。
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：
車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
1.額頭長痘。
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題，也就是心脾失調。
改善：早睡早起，多喝水。
2.雙眉間長痘。
原因：胸悶，心律不整，心悸。心失調。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3. 左邊臉頰長痘。
原因：肝功能失調不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
如果濕氣重臉上會起痘嗎，臉上冒痘痘是在排毒嗎
範發明中醫 專科 長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排洩，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，就是我們所說的 濕氣重 所以，濕氣重會伴隨著臉上長痘痘。而且，嚴格來說，體內濕氣重，才是長痘痘的十分重要的乙個原因。濕熱體質者容易長痘痘 濕熱體質者形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉...
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