1樓：一點易滴
大蒜的好處有：在大蒜當中有很多的獨特物質，可以起到緩解疲勞，消除壓力的作用。
2樓：教育知識之家
常吃大蒜有很多好處，大蒜可以溫中健胃、消食理氣。在臨床應用中，大蒜可以幫助殺菌、抗炎，還可以防止腫瘤的出現，以及幫助**癌症，也可以**胃腸道的疾病。大蒜還可以降低血糖，對於預防糖尿病也有一定的效果。
大蒜可以防止心腦血管疾病的出現，主要是因為大蒜可以降低血中的脂肪含量，減輕脂肪在血管的沉積，預防動脈粥樣硬化的形成、減輕血管的老化、增加血管的彈性，對於預防相關疾病有很大的好處。大蒜還可以抗衰老、抗疲勞、預防感冒以及改善過敏情況，對於男性的陽痿，也有一定的輔助**作用。
3樓：帳號已登出
每天吃新鮮大蒜，大蒜具有消炎止痛，殺菌，暖胃的功效，可以提高身體的免疫力，保護肝臟，並且還有抗衰老抗癌的功效，不過不宜吃太多。
4樓：糖瓜崩豆勵志說
1.**牙痛：大蒜含有獨特的辣素物質有非常好的殺菌效果，一般在外吃飯，為了避免腸胃不舒服而拉肚子，可以吃幾瓣大蒜，消炎殺菌，可以保護腸胃。
如果牙痛，我們可以把大蒜搗碎，塗在有問題的牙齒上，過幾分鐘後，疼痛會有明顯的症狀。
2.消除疲勞：在大蒜有助於維生素b1的吸收，可以起到緩解疲勞，消除壓力的作用，大家在吃大蒜的時候要有意識的也多吃一些維生素b1含量高的食物，對於疲勞乏累來說會有很好的調節作用。
3.預防心血管疾病：多吃大蒜能夠保護血管，其實經常吃大蒜可以降血脂，抗動脈硬化 ，大蒜的有效成分能顯著降低高脂血症的作用。
5樓：小潘學姐唔
1.緩解牙痛 2.消除疲勞： 在大蒜有助於維生素b1的吸收，可以起到緩解疲勞，消除壓力的作用 3.預防心血管疾病： 多吃大蒜能夠保護血管。
6樓：小度每天在打盹
在大蒜當中有很多的獨特物質，但是這些物質遇到維生素b1的時候就可以起到緩解疲勞，消除壓力的作用，大家在吃大蒜的時候還應該配比一些維生素b1含量高的食物進行烹飪，對於疲勞乏累來說會有很好的調節作用，最主要大蒜還能夠幫助維生素b1進入到人體內，人體吸收更多的維生素b1後才能全方面的發揮更多的營養作用。
7樓：崔春綠
能夠提高機體抵禦感冒的能力，因為蒜當中含有豐富的大蒜素，對於常見的感冒病毒和致病微生物都有很好的殺滅和抑制的作用，適當多吃蒜能夠提高機體抵禦感冒的能力。能夠預防腸道感染性疾病，比如痢疾、腹瀉、腸炎，適當吃蒜通過大蒜素抑制腸道當中的致病菌，而有很好的預防腸道疾病的好處。能夠預防寄生蟲疾病，比如鉤蟲病、蟯蟲病，適當多吃蒜有很好的殺蟲、驅蟲的好處。
喜歡吃大蒜，但是每次吃完嘴裡都會有異味，怎樣快速去除
吃完大蒜口裡總會有濃重的異味，人際交往中總會很尷尬，其實是可以快速去除的，可利用牛奶 可樂 白醋等方式有效去除。吃花生。吃完大蒜後，吃幾粒花生，去掉嘴裡的大蒜味。花生含有天然芳香物質和新鮮氣味。喝茶。它本質上是苦的，味道上是冷的。具有解渴 清心 消食 消除疲勞的功效。用濃茶漱口或嚼茶可以消除口臭。對...
每天吃很多雞蛋對身體有害嗎，每天吃雞蛋對身體有什麼害處嗎
雞蛋是一種非常常見的食品，同時也是營養豐富的補品。雞蛋含有人體必需的多種維生素及氨基酸，特別適用體質虛弱的老人及小孩。經常吃雞蛋，能增加機體的免疫力 蛋清含有豐富的蛋白，能夠補充人體蛋白質 蛋黃內含有豐富的膽固醇及卵黃脂，能夠提高人的記憶力。不過再好的東西也不能多吃，特別是肥胖的人，多吃會引起膽固醇...
每天吃羊肉對身體有益嗎，吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？
玉澤i流光 經常吃羊肉對身體有什麼益處？ 每天吃肉對胃是很大的壓力啊 你還是隔天吃點吧羊肉健脾是真，但是吃多不宜啊 吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？ 玉澤i流光 經常吃羊肉對身體有什麼益處？ 言0炎 食療作用 羊肉全身上下都是寶，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式...