1樓：123蚊子樂園
綠茶、決明子茶、蜂蜜茶、火麻茶都是對便秘有好處的，長期便秘的話建議選擇藥食同源的火麻茶，含有火麻仁、決明子、番石榴果、桑葚、葛根、萊菔子等九種草本植物，合適長期飲用調理便秘問題。平時也要忌口辛辣油炸食物，多吃些蔬果。
2樓：喜夢夢
我前不久也便秘啊。
後來買的是腸清茶，還沒喝就聽說喝了肚子會很痛還會拉肚子。
有點猶豫還是喝了，它很符合你說的"有效果的。而且**不貴。是那種平時可以像茶葉一樣。
多次沖泡的。 那種慢慢喝的。"不過我只喝了一次，因為要上學如果一直拉肚子可是很不方便啊。
上個星期我又吃了老媽買的蘆薈膠囊，很有用額，也不會拉肚子。說實話感覺是我便便最正常的乙個星期了，就是不知道會不會有依賴性，汗！
希望會對你有幫助，因為我很了解便秘的痛苦啊~
3樓：小葉子
盒裝三葉**茶，才十多塊錢一盒，大超市有賣，紙袋包裝，沖泡即可，不胖的同事們都用它來緩解便秘呢，十分見效！你也試試吧，祝早日**！
4樓：旁覓邇
番瀉葉。便宜，也很常見。非**藥屬中藥，對身體沒有傷害。
5樓：柒殺破天
普洱茶~~~
我幾乎喝一次拉一次肚子~~~
6樓：匿名使用者
普洱茶。而且還可以**的。
7樓：網友
我是開藥房的，藥店有那種清熱的帶裝茶，一定要買名牌哦！！！
8樓：擁抱東海
空腹吃香蕉最有效！！
長期便秘喝什麼花茶有效果
9樓：花茶就是花芙伊
便秘嚴重的話建議去醫院腸胃科找專業醫生諮詢**，否則會引起很多併發症，花茶並不是藥品不能**便秘！
花茶中對改善便秘有一定效果的是桂花花茶和桃花花茶、番瀉葉這些都有一定效果，但是要根據自身體質請適量飲用，最好的辦法是諮詢醫生！
最近有點便秘，要喝什麼茶能**？
10樓：康美(深圳)電子商務****
適合潤腸通便的茶飲：
1.決明子泡茶。
決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
效果：決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以**大便燥結，幫助順利排便。
2.蜂蜜茶。
茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
3.荷葉茶。
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶，荷葉茶具有清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢的作用。
4.黑豆茶。
黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。
11樓：星辰風雨潮
決明子泡茶 清肝明目通便。
12樓：
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
便秘喝什麼茶好 四種茶潤腸通便好
13樓：震為雷
首先你要知道你的體質是那種。
陽虛的人適合喝紅茶。
肝氣鬱結的人可以適當喝點茉莉花茶。
體內有熱的人可以喝點綠茶。
烏龍茶，鐵觀音等茶適合大多數人喝。
現在網上大面積的宣傳綠茶美容通便養顏，什麼清除體內自由基。但是現在人的體質基本上都是陽虛體質，不適合喝綠茶，越喝綠茶只會身體越差。大便越不通，或是腹瀉，但是記住，腹瀉是大便通暢的假象。
我建議你可以先喝紅茶試試，看會不會上火，如果上火的話可以喝些鐵觀音等性質溫和的發酵茶。
14樓：中醫學院學者
我有個朋友是老中醫，推薦的葛鬱片泡水，當茶喝，對便秘非常管用，只是有點貴，台灣藥店有。
15樓：快樂**醫生
霜桑葉茶潤腸通便的效果特別好，裡面有大量的營養元素，具有潤腸通便的功效，適合於便秘的患者，另外也可以把身體裡面多餘的毒素以及廢棄物排出體外。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
便秘喝什麼茶好？
16樓：屠傲霜郭音
我自己長期的便秘是吃活腸素膠囊吃好的，本來不嚴重的，都是我自己不懂，亂吃藥，沒治好不好，還加重了，所以千萬不能亂吃藥啊，特別是瀉藥類的，會形成依賴，這個活腸素膠囊是朋友介紹的，用了將近兩個月時間發現自己的便秘好了，真是太讓我意外了，相信科學啊，到現在也一直好好的沒再犯過了，真的很不錯。
17樓：蓬巨集達濮合
你說的這三樣當中喝荷葉茶才有用…倒是便秘推薦喝篦麻油…去藥店裡面開…
18樓：求知
早上起床後喝杯涼開水，既補充了身體所需的水分，水進入胃部之後又會引起胃―大腸反射，加快大腸的蠕動。
飯後喝點求來茶 效果更佳，都是清腸毒，排宿便的。
19樓：網友
喝蜂蜜大會加點香油，據說效果不錯，是早起時喝。
20樓：匿名使用者
**茶 呵呵。
都沒什麼用 養成排便的習慣。
有沒有早上起來都蹲一會 慢慢就好了 時間隨意選。
喝哪種茶對經常性便秘有好處
21樓：弘毅之士
茶，可能對便秘的改善很有限，如想便秘改善，飲食起居稍微調整一下，早睡早起，飲食清淡，多素少肉，不吃辛辣過於油膩燒烤冰凍的，海鮮牛羊狗肉韭菜蝦香菇等暫時不吃，不喝酒，蘋果香蕉柚子等對部分便秘有幫助，可以試試。如能買到純天然的蜂蜜，可以飯後兩小時或睡前用溫水沖服，潤腸通便效果不錯的。
喝什麼茶可以達到清腸通便的作用?
22樓：匿名使用者
決明子茶，能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺。
23樓：我的健康家園
我給您推薦一種茶是杭白菊，您可以在茶中加一些大豆低聚醣，這樣合起來效果非常好。
24樓：甜不了的茶
決明子茶，苦蕎茶，普洱茶。
我個人覺得哈，，苦蕎茶對我比較適用。。
25樓：匿名使用者
對哦，早上起來沖杯蜂蜜喝喝，比喝什麼都要管用，不過最重要的還是要合理飲食~~
26樓：匿名使用者
綠茶，但不要太濃了。
黑茶喝了有什麼好處和壞處，喝黑茶對身體有什麼的好處與壞處？
好處 1 可以降血壓。黑茶裡面有茶氨酸物質，這物質可以把多巴胺能神經元活化，控制血壓公升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡鹼可以舒張血管，把血壓降低。2 可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌 腸類桿菌等。3 可以解毒利尿。黑茶裡面咖啡鹼成分有利尿作用，還可以幫助...
喝什麼茶對人體有好處，喝什麼茶對身體有好處
保健作用最好應屬紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類 綠茶中也有 有抑制破壞...
喝黑茶對身體有什麼好處，常喝黑茶有什麼好處
助消化 解油膩 順腸胃，降脂 軟化人體血管 預防心血管疾病。補充膳食營養 黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質 氨基酸 醣類物質等。常喝黑茶有什麼好處 1 黑茶含有維生素a，維生素a是脂溶性物質，能防止視力衰減 夜盲症，是維持我們正常視力所不可缺少的物質，同時維生素a...