1樓：王鑫大騫
當然能補，但不能喝太多，看自己的腸胃能適應多多少？吃新鮮的核桃更好。
2樓：少根筋的葉
吃天然美經過加工的核桃效果更好！
露露核桃露有什麼功效？真的補腦嗎？
3樓：禽獸子
你要明白，那只是一種飲料，不可能有什麼功能的，甚至連解渴都不行，
4樓：網友
一般飲料而已，不要希望有太多功效。
5樓：夜a流浪貓
電視上廣告做得越火爆的東西，你去買它你就對廣告商贊助吧！
喝核桃露對人體的好處
6樓：匿名使用者
核桃享有「萬歲子」、「長壽果」、「養人之寶」的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。核桃的藥用價值很高，核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
核桃中的磷脂，對腦神經有很好的保健作用。核桃就像乙個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。核桃中含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。
核桃和杏仁中都富含的不飽和脂肪酸，對於營養腦神經，防止衰老，有非常重要的作用。
7樓：匿名使用者
核桃有補腦溫肺，潤腸通便的功效。用於腎陽虛衰，腰痛腳弱，小便頻數，肺腎不足，虛寒咳喘，肺虛久咳，氣喘，腸燥便秘等。
8樓：匿名使用者
有好處，維生素比較多，但是一幫飲料還加有大量的糖，不要過多，一天一罐即可。
9樓：匿名使用者
維生素比較多~不過也不能多吃~適可而止就好了。
吃核桃真的能補腦嗎？
10樓：語勒新聲
核桃補腦的說法由來已久，是依據核桃的形狀與人腦類似，根據以形補形的思維也就想出了核桃補腦得說法。核桃含量omega-3飽和脂肪酸含量並不高。跟芥花籽油與雙低菜籽油只是稍勝一籌。
11樓：匿名使用者
當然可以。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
12樓：科學闢謠
核桃中益於大腦細胞的α-亞麻酸並非最多，也不是唯一，很多食物都可以取代。迄今沒有直接證據表明，吃了核桃之後能在短期內提高人的智商，或提公升考試成績。
13樓：匿名使用者
的確可以，但它只是有助於補腦（千萬不要把它看得太重），如果想要聰明成為天才就是要靠自己的勤奮、積累、刻苦。
14樓：匿名使用者
可以的，堅果類都有補腦功能。
15樓：多普達成
核桃仁含有豐富的營養，核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
16樓：妙招姐
吃核桃真的補腦嗎？正確的補腦方法是什麼？今天終於弄明白了。
17樓：王桂真營養師
中國人，有「以形補形」的說法，核桃仁，有點類似大腦，吃核桃能不能起到補腦的作用？
核桃露和核桃買乙個有營養一些.
18樓：彼岸卿殷
專家表示，從營養學的角度來說，直接吃核桃比喝核桃露的效果更好。
1.不少該類飲品都在宣傳語中稱有補腦、補鋅及抗氧化的功效，對此，國家二級公共營養師楊文嬌表示，該類產品的功效，可以從其所標註的營養成分中得出結論。以核桃為例，每100g核桃中蛋白質的含量一般為十幾克，品質較好的核桃含量會更高。
而從產品所標示的營養成分表中，市民可以了解到所購買產品的配料及營養成分等資訊。記者發現，一般此類飲料中蛋白質的含量在左右，所以，一罐飲料中蛋白質的含量一般為十幾克，接近於乙個核桃中蛋白質的含量。
2.一些產品宣稱有補鋅的作用，在堅果類中，核桃及杏仁都屬於鋅元素含量比較高的，本身都具有補鋅的功效。廠家在生產核桃露或杏仁露等飲品時，包含將堅果研磨粉碎的過程，核桃及杏仁中的成分，包括蛋白質、鋅及不飽和脂肪酸等，也就隨之包含在飲品中。
消費者從食物成分表中可以看到，質量比較好的核桃中鋅含量可以達到甚至更高，從飲料成分表中蛋白質的含量也可以推算出，其中鋅的含量並不高，直接食用核桃及杏仁等獲得的營養會更多。所以其所宣稱的補腦、補鋅及抗氧化等作用有限，市民在選擇這類飲料時，對於補鋅、補腦等作用不要有太高的期望值。
3.核桃露有新增劑。
19樓：百小度
您好。1、核桃含有豐富的營養素，蛋白質較多；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。
2、核桃露是以核桃仁、純淨水為主要原料，做成的一種天然植物蛋白飲品。
3、核桃的營養價值更高。建議選擇。
4、若脾胃功能差、或易上火，可以選核桃露。
喝核桃真能補腦嗎，喝六個核桃真能補腦嗎？
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喝核桃真的能補腦嗎？真的是拿核桃做的嗎
諾德曜欽宇 腦白金真的補腦嗎？門夾過的核桃補腦嗎？老婆餅能吃到老婆嗎？核桃的補腦能力有限，飲料之中大部分都是調和劑和水，與其喝昂貴的水，不如每天吃兩個核桃更有效 謇亦巧迮苗 六個核桃都多少年了，如果不是真材實料，怎麼能走到今天？現在很多學生都天天喝，上學用腦過度，喝六個核桃補腦，比吃幹核桃強，一點也...