臉部胖怎樣變瘦

1樓：手機使用者

5種瘦臉方法 1、運動法運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

4、洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。 5、勺子瘦臉法在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型〔何潔也是用這個辦法的哦！ [本段]【瘦臉食品】冬瓜玉公尺湯：

因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至三個月，一定能見效。如何輕鬆解決臉部肥胖的煩惱？如何成為明星般的小臉俏佳人？

今期我們一起來上堂瘦臉課…… 要想獲得一副窈窕的身材，可借助節食、運動以及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張纖瘦的臉龐卻往往讓人束手無策。如何輕鬆解決臉部肥胖的煩惱？

如何成為明星般的小臉俏佳人？今期我們一起來上堂瘦臉課。其實個人體制不一樣，瘦臉也需要找到適合自己的，北京度美網有很多這方面的知識，你可以去看看，找到適合自己的才是最好的。哦。

2樓：七宗罪

多做臉部按摩和用下緊膚水。