1樓：網友
記性比較差，剛剛說過，等一下問就忘了。
2樓：匿名使用者
有的人輕鬆的考取高分，有的人很努力的學習，復讀多次，就是考不上大學，因為頭腦不夠聰明。記憶力差的原因有很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、整天對著電腦、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。
改善方法：1，注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2，興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3，可以多吃點富含蛋白質的食物。核桃、新鮮的魚蝦也可以。前幾年我的學習成績很不好，注意力不集中，記憶力也很差。
前幾年我的學習成績很不好，注意力不集中，記憶力也很差。後來**了《特斯拉潛能課程》，這是一套開發潛能的課程，通過課程的訓練，我的內心變得非常平靜，記憶力，理解力，想象力都提高了，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，通過調理了自己的心態，輕鬆自學各科知識，最終考上了大學。我這些話應該能給你帶來幫助，你要堅信，只要努力就一定會有收穫，祝你萬事如意！
我現在才19歲記憶力就很差 為什麼
3樓：網友
1、先天性的。
2、遺傳性。
3、體內缺少某些元素，導致大腦的運轉不正常，也可能是自身壓力過大，睡眠不足引起的，也可能是腦部供血出現異常，多吃一些補腦的食物，不放心的話去醫院做下檢查。
我19歲男的 我記憶力很差怎麼回事？該怎麼辦啊？ 5
4樓：大優
得多鍛鍊，多背東西，還要鍛鍊專注力，然後再加上一些補腦的，可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂(卵磷脂存在於每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉公尺、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、味精、小公尺、菠菜等，以及一些富含蛋白鋅類的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
5樓：首尾恬靜沉靜
您好，您可以吃一些營養品，介意您吃一些堅果類的食物。。
6樓：手機使用者
應該是小時候養成的。
7樓：宮林呢
我也差得很 你什麼方面呢。
我今年19歲記憶力很差是怎麼回事
8樓：不懂先生
增強記憶力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，大腦才能清醒且充滿活力。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
9樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
10樓：網友
你反思一下自己有什麼壞習慣嗎？
11樓：職場助手小明
建議多開動腦子思考問題，比如做做數獨、心算等，注意不要總是玩手機，因為手機會極大地影響人的專注力。
19 歲記憶力越來越差是怎麼造成的
19歲記性特別差，怎麼回事？苦惱 30
12樓：du小耿
充足的睡眠是記憶力的保證，其次是愉悅的心情，再其次就是一些提高記憶力的食物比如小公尺！你經常熬夜壓力很大麼！適當放鬆自己！
13樓：y我不是橡皮擦
熬夜，營養不良，還有分心，心思不在做的事情上。
14樓：維多利亞的明天
青春期到了啊！正常多運動吧！赫爾蒙太多了啊。
我才19歲 但不知道什麼原因 記憶力超級差 5
15樓：匿名使用者
你好，是上網鬧的。可以用一些黨參提高記憶力。
你的採納，是我的動力。
我是男的，19歲，我感覺我這兩年記憶力很差，反應遲鈍，注意力不集中，腦子裡一片空白，怎麼回事啊？吃
16樓：匿名使用者
建議可以補一些維生素，可能是身體缺少某些微量元素了吧。不太清楚。
17樓：難得糊塗
個子長得太快身體各方面營養銷量大所以也有這種現象。
18樓：好男未嫁
腎虛，節制房事，試吃六味地黃丸。
19樓：匿名使用者
飛機打麼？感覺飛機打多了就那樣。
記憶力特別差怎麼辦，30歲記憶力就很差怎麼辦呢？
記憶力下降往往是由於多種原因導致造成的，那麼如果要記憶力好的話就必須要重複複習自己學過的東西，複習是首位的，只有當自己融會貫通了才可能會記住了。除了第一部的複習還要不停地練習，不練習就會忘記，不練習就不能將學到的掌握，所以練習也是非常重要的乙個環節。在營養方面要注意補充大腦營養，每天吃幾個核桃，多喝...
記憶力越來越差怎麼回事？記憶力越來越差怎麼辦？
記憶力越來越差，可能是因為這些原因導致的 1.隨著年齡的增長，當人逐漸衰老的時候，記憶力也會逐漸下降，這是正常的生理性現象，但如果記憶力嚴重下降，要警惕可能是老年痴呆症的早期表現。2.當年輕人出現明顯記憶力下降時，可能是因為腦神經功能紊亂導致的，主要和作息不規律 經常熬夜等不良的生活習慣有很大關係。...
記憶力越來越差，怎麼回事
你好，導致記憶力變差的原因有 年齡 壓力 睡眠 精神狀態 營養 情緒等等。下面給你分享我提高記憶力的方法，希望能幫到你。我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著 高速的右腦記憶能力 快速的理解力 正確的直覺能力等。速讀記憶 是一種簡單 高效的右腦開發的方法。它啟用我們的 眼 腦 潛能，培養學生直接把視...