1樓：
老實說，我原本是以為可以的，但後來聽miss說，其實不一定的，因為那些素菜需要放很多油，你可以會想，既然那些人是吃素的，肯定會放很少油，吃得很清淡，可是很多人也喜歡吃素菜的原因是因為不止認為那樣很健康，而且還挺好吃的，所以只要說是素食的，就根本沒想到油不油的問題了。
自然，吃素未必可以控油，我說未必是因為，放很少油的，就只有自己來煮，而又忍受得了很清淡的味道，那才比較能控油，所以你真想達到這個效果的話，不妨自己來烹飪試試，但我要忠告你一句，要適當的吃些肉類食品才能保持更完美的健康程度。
2樓：匿名使用者
可以，但是一定要持之以恆！
這種方法是從根本上減少**油脂攝入量來達到控油目的，而且可以細緻**，美白**，美化身材，淨化腸道，延年益壽，調節身體ph值！
一定要堅持啊！
3樓：網友
本人以前也是很愁有油，不但臉上出油，就連頭髮洗完一天都會很油。但後來經人介紹，服用b2和b6一起吃。使用方法是一天服用三次並且是一次一片。
我服用了六個月終於油不再是我所愁之事了。其實你只使用化妝品治標不治本，最好將油連根拔起。我是用的是理膚泉的控油系列效果很好，你可以試試看。
不過一定要服用維生素呀！！！
4樓：天堂尋路人
油主要因為**嚴重缺水，缺水了**才會分密大量油汁來填補，所以油性**更要補水，補水再補水，多喝水，多用補水**和精華素，保濕乳液。
5樓：獨秀一支
可以 但是肉也是不可少的 因為它可以調節人體的水有油平衡 肉類選魚最好。
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