1樓：匿名使用者
男人如何能持續更長時間？？範圍有點廣 能給個具體的嗎。
男人怎麼才能堅持長久
2樓：泊艾延時劑
首先第一點就是身體一定要好。身體好了才是最重要的，其他的都是輔助作用，然後就是吃的好。可以，其他的就可以試一下，男性的噴霧。
3樓：匿名使用者
想要時間長，要首先要加強自身的體質鍛鍊，平時注意避免勞累情緒激動，或者體驗下愛力久噴霧啦。
4樓：匿名使用者
1、首先要加強身體方面的鍛鍊，注意休息，2、配合哎力久 的教程和方法。
5樓：匿名使用者
多鍛鍊一下身體，不喝酒，如果希望更好改善，建議通過愛力玖延時增強解決方案，很快會好的。
6樓：匿名使用者
喝酒啊。你會怎樣都沒感覺了。那麼一兩個鐘不是問題。
7樓：tsy我的小祖宗
噴劑的種類數量大，重要的是在於是否適合自己，只有適合自己的才是最好的，但是在選擇適合自己的。同時建議你選擇中式的噴劑，中式成分為純中藥成分，由植物萃取而來的，對人體無害，無***且不會有依賴性。
8樓：匿名使用者
如果要堅持長久，方法還是有的：
一、做的時候適當分散下注意力；
二、放慢抽送的速度；
三、多吃水果蔬菜；
四、萘美而，用用可以提公升半個小時~
男人怎麼堅持更長時間
9樓：局外人士
這是面子問題，也許女人還不在意這些，主要是質量以及2人和諧同時到達巔峰，任何事情都有個度的問題，過了也就適得其反。國際標準時間一般2---15分鐘，可以誤差10%。至於怎樣延長和自己的情況有關，可以通過某些中藥，麻痺神經的辦法減低那裡的敏感度。
大多數都是長期見識很多女性，這樣也就麻木了，上去後興奮性也不高了，時間也就很長了。
男人性方面怎樣才能持續的時間長
10樓：三杯紅酒半支煙
長跑，俯臥撐。經常洗熱水澡。多吃羊肉，韭菜。牡蠣。這些堅持半個月後，再就是經常做了。做多了就習慣了。
11樓：歲月如歌的他們
你多多鍛鍊， 越多做時間就會越長的，像我在愛嵛荷 交的女朋友，我剛開始跟她做的時間也是很短的，但是在一起久了，做的時間就慢慢的長了。
12樓：看在遇後
規律的生活，健康的飲食，充足的運動。
13樓：萬人迷小艾
分散注意力，鍛鍊身體，補身體。
男人怎樣才能讓自己的時間更長
14樓：天使的翅膀不帶
喝一些補品 比如說瑪咖酒 實惠又好喝。
15樓：匿名使用者
養腎， 鍛鍊身體。 我一般一次大概1個小時左右，基本沒補什麼，都是保持鍛鍊。
16樓：明星和阿斗
忍住啊！這是很關鍵的。
17樓：匿名使用者
先強身健體，再分心別想。
怎麼能讓男人長期時間加長？
18樓：匿名使用者
我覺得羞羞那點事，從彈指一瞬到滄海桑田之間只差一瓶樂格耳。你會經歷一場漫長的耕耘，你會感嘆「流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。」
19樓：匿名使用者
多學習一下技巧取長補短，10分鐘前塗兩三下像 |奈羙爾|這類的來輔助下，在一起的時候放慢動作就會發現在不覺時間間加了30多分鐘……
20樓：匿名使用者
加長時間可以注意這幾個點：首先加強身體運動鍛鍊，每天慢跑 深蹲，其次注意營養吸收；最後（耐 每 爾）讓時間快又好提公升。
21樓：大唐皇王妃
平時注意休息，有好的睡眠；適當運動增強身體素質；注重營養的吸收；輔助（耐*美*耳）可以快又好的提高時間！
22樓：匿名使用者
強身體運動鍛鍊，多吃腰子魚蝦牡蠣生蠔補補，噴上[萘美而 噴霧]來降低和延遲時間還是可以的，我現在這樣了有30分鐘吧。
23樓：匿名使用者
盆底肌鍛鍊，盆底最底部的一組肌肉群，包括肛提肌、恥骨聯合肌等，向上、向裡抬公升這些肌肉，慢收縮+快收縮，每天堅持做3~6套，可以外噴的抹點（耐。美。而）可以堅持25-45分鐘左右！
24樓：匿名使用者
前夕很重要，多了解女方需求盡量滿足，多交流適當分散注意力，時間都會有所加長。
還可以輔助（乃 美爾）快又好的加長時間，讓aiai輕鬆愉悅，幸福感更高！
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