1樓：全載緱鶯韻
扒著睡式很好！這是根據人體工程學發現的！病人緩解疼痛效果很好！
2樓：狂沛朋爾蓉
腰間盤突出症的**。
（一）大體分為三大類：
非手術**之中包括。
1、臥床休息。
2、藥物**。
3、牽引**。
4、物理**。
5、推拿**。
6、針灸**。
7、封閉**。
8、小針刀**。
手術**中包括。
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）
2、椎間盤鏡微創手術。
3、經皮穿刺切吸術。
4、人工腰椎間盤置換。
介入**中包括：
1、膠原酶化學溶解**。
2、臭氧注射**。
3、超低溫消融**。
恢復期的鍛鍊：
（1）仰臥抬起骨盆。
仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
（2）抱膝觸胸。
仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
（3）側臥位抬腿。
側臥位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反覆數十次。
（4）爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節。重複15次。
（5）直腿抬高。
仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節可微屈，然後放下，重複15次。
（6）壓腿。
坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀幹前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。
（7）膝仰臥起坐。
仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀幹抬起，雙手觸膝。
腰間盤突出的症狀有什麼，腰間盤突出有什麼症狀
1 脊柱側彎 一般情況下，多數患者都會有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關係。2 患肢溫度下降 由於突出部位壓迫血管，導致患肢的溫度驟降，使患者的患肢經常會感覺發涼 足背動脈搏動亦較弱的不良狀況。3 下肢放射痛 在發病初期，疼痛首先在臀部開始，逐漸放射亞大腿後側 小腿外...
狗狗的腰間盤突出如何按摩，狗狗的腰間盤突出如何按摩？
盛夏夏夏 真先進 狗狗都拍 了。狗狗的腰在哪啊。額 我的疑問問完了 然後解答你的問題。就好像樓上說的 動物長時期攝入肝臟會造成他維生素a中毒。維生素a中毒的症狀 骨跛行性疾患。四肢觸痛，牙齦炎和掉牙。所以 多少根他常年吃的肝臟也有些關係。已經吃那麼久了 嘗試著給他換一下吧。腰間盤突出這個 我第一次聽...
腰間盤突出老年人老病了最近疼得厲害一直
無情畫 腰椎間盤突出的症狀 1 跛行 跛行多為間歇性的，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。隨著時間的推移，症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。2 感覺麻木 腰椎間盤突出症的病人中有一部分會出現肢體的麻...