1樓：李和霖
奶油吃多了會嚴重影響人體的記憶能力，因為反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。反式脂肪酸在人體內幾乎是不存在的，而且不易被人體消化吸收，因此就很容易在腹療積累，從而導致肥胖。所以想要**的朋友們最好是不要食用奶油，以免影響你的**效果。
2樓：摩雨筠
奶油不要多吃，現在的油渣食品裡面都有新增劑和輔料，味道就是好很多人愛吃，長期吃對身體不健康，建議多吃綠色食品有營養也很安全。
3樓：人品贏天下
奶油不建議多吃，吃多了容易發胖，對健康非常的不利，吃多了也不好消化。
4樓：網友
奶油是調劑輔助食品，跟燒烤類油炸類食品是一樣的，雖然美味但不能多吃，多吃了對身體還是有一定傷害的，建議適量就好。
5樓：我是鈴她妹
奶油熱量高不可以多吃，吃多了容易長胖。
6樓：小花
，這是對血管有害的脂肪酸，還是少吃為佳。
意見建議：第。
一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的忌廉蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖；第二，奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多忌廉的話血脂存在增高的風險；第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，裡頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣，對人的健康危害性比較大。
魷魚可以多吃嗎？
7樓：張鈺濤
不要多吃。
魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可以有效**貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。
所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。
現代醫學通過研究發現，魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時含有一種物質--牛磺酸，而牛磺酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。只要攝入的食物中牛黃酸與膽固醇的比值在2以上，血液中的膽固醇就不會公升高。而魷魚中牛磺酸含量較高，其比值為2.
2。因此，食用魷魚時，膽固醇只是正常地被人體所利用，而不會在血液中積蓄。其體內的膽固醇多集中於其內臟部位。
人們根本沒必要擔心因為食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。
奶油吃多了有什麼壞處嗎?
8樓：神小辛
奶油分為植物奶油和動物奶油！ 因為植物奶油每桶約80元左右，而動物奶油每桶達300多元，**高出近4倍。所以我們平常吃的忌廉類的食品多為植物奶油。
植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，偶爾吃一次問題不大，常吃會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險；增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率；影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成；誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。動物奶油好點，但無論什麼東西，吃多了都不好！
況且每乙個人的身體狀況不同，有的對忌廉消化能力不同！
9樓：匿名使用者
奶油知識介紹：奶油是將牛奶中的脂肪成分經過濃縮而得到的半固體產品，奶香濃郁，可用來塗抹麵包和饅頭，或製作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽，發酵、不發酵分類。
奶油是西式早餐中常見的新增物，也常見於各式西餐中，人們攝入奶油的機會較多。
奶油營養分析：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其餘的成分如非脂乳固體（蛋白質、乳糖）及水分都大大降低，是維生素a和維生素d含量很高的調料。
奶油補充資訊：
1.有醫學期刊報道：如果要遠離前列腺腫大，就要避免過多的忌廉和人造奶油的攝入，因為這兩種食物可能會導致男性的前列腺腫大；
2.忌廉裡亦含有多種飽和脂肪酸，這是對血管有害的脂肪酸，還是少吃為佳；
3.奶油較易吸收其他氣味，宜密封單獨冷藏；
4.奶油選購：優質的忌廉呈淡黃色，具有特殊的芳香，放入口中能溶化，無粗糙感，包裝開封口仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑；如果變形，且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質奶油；
5.奶油容易氧化，最好先用紙將其仔細包好，然後放入密封盒中，冷藏在2～4℃冰箱中，可儲存6個月以上。
奶油適合人群：一般人均可食用。
1.忌廉較適合缺乏維生素a的人和兒童食用；
2.冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化患者忌食；孕婦和肥胖者盡量少食或不食。
剩餘80%
10樓：廣州優美西點烘焙學校
奶油分為動物奶油和植物奶油，植物奶油是不建議選擇的，動物奶油脂肪含量較高，建議適量食用，多吃也不健康。
蛋糕奶油吃多了具體會有什麼危害
11樓：蘭州新東方烹飪學校
西點師現在非常火爆，隨處可見的甜品店、蛋糕店，生意很火爆，將來自己創業或就業都是可以的，西點創業的投資小，靈活性強。
12樓：呼和浩特歐公尺奇
植物奶油在體內不好消化，動物奶油沒有什麼危害，吃多了會胖的。
13樓：一路上飛馳
蛋糕奶油吃多了有以下危害。
第。一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的忌廉蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖；
第二，奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多忌廉的話血脂存在增高的風險；
14樓：陽旻公良新冬
現在國內的忌廉基本都是又反式植酸做的，而這個東西經常食用可以引起心血管疾病，我是生物專業的，相信我，少吃，最好不吃。
奶油可以直接吃嗎?
15樓：龐枋藹
1.奶油可以直接吃，但是淡奶油最好吃熟的，因為生的淡奶油，它口感差，而且不利於吸收。
2..常見奶油是液體，奶色，比較厚，像非常濃的全脂牛奶，是純牛奶產物，有香奶味，不容易融化或液化。有包裝好的用來打奶油的，奶白色的。
3.黃油是牛奶裡面的脂肪提煉出來的，又叫牛油、黃油、白脫油，也是一種奶油，通常是整塊固體的，有鹹和不鹹兩種，融化後成黃色液體，通常融化後不能回覆原來的固態模樣。
4.蛋糕上面忌廉分兩種，一種是傳統，比較厚，比較硬些；一種是後來發明的，略帶甜味，比較軟。前者帶有植物脂肪和其他新增劑，油脂成分更高些。
16樓：安徽新東方烹飪學校
奶油可以直接食用。奶油是指乳經離心分離後得到稀奶油，經成熟、攪拌、壓煉而製成的乳製品。奶油是以乳脂肪為主要成分，營養豐富，可直接食用或作為其他食品如冰淇淋等的原料。
奶油最常見的就是用來製作蛋糕。
17樓：周琴
奶油是一種食品，在做蛋糕，或者是麵包的時候，都是直接把忌廉擠上去的，並不十分生吃和熟吃，所以奶油是可以直接吃的。
18樓：更更明月
奶油是可以直接吃的。
19樓：焦焦焦的故事
可以直接吃啊，但是直接吃會比較膩，建議將忌廉擠在麵包上這樣吃會好點，不會有太膩的感覺。
奶油吃多了好嗎？
20樓：哀長征玄媚
肯定不好，脂肪含量高，長胖。
如果是植物奶油就更不好了，那個是液態油氫化調味得來的，吃下去人體是不消化的，對身體是負擔。更是要少吃，市面上的蛋糕一般都是用植物奶油的。
21樓：隋丹受鵑
動物忌廉吃些沒什麼大問題，就是脂肪含量高~植物奶油就不要吃了，對身體沒啥好處~~
奶油吃多了對人體有什麼影響！！
22樓：甫若谷方璧
反式脂肪酸又稱氫化脂肪酸，是正常的植物油加氫，其性質類似於飽和脂肪酸。專家指出，反式脂肪酸在我們日常的天然食品中含量很少，它主要產生於用化學方法和特殊的工藝，以改善食品的口感，延長食品的保持期，而在這一過程中便產生了反式脂肪酸這一物質。
反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成。此外，反式脂肪酸還會誘發腫瘤、哮喘、ii型糖尿病、過敏等病症。
反式脂肪酸對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。
反式脂肪酸主要存在於忌廉類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤麵包、西式奶油糕點及餅乾等食品。
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