1樓：參苓白朮扁豆陳
糖尿病的患者可以適當的吃芋頭的，對健康是有益處的，可以補充營養，有益脾胃、調中氣、化痰散結的功效。
裡面主要含澱粉、b族維生素、維生素c、氟元素等。膳食要多樣化，有利於身體健康，糖尿病的患者盡量不要吃太油膩的，要適當的活動鍛鍊身體，要增加身體的抗病能力。
糖尿病的患者注意飲食調理，可以吃苦瓜輔助降血糖。
2樓：杭州糖吉
芋頭作為薯類，屬於粗雜糧，屬於低公升糖指數的食物，所以適合糖尿病人食用。
《中國居民膳食指南2016》建議，每天吃薯類50-100g。芋頭屬於薯類一種，可以作為主食，每天吃50-100g，但並不是需要每天吃，可以和其他薯類，例如紅薯、紫薯、土豆搭配食用。
另外，芋頭中含有豐富的膳食纖維，也是糖尿病建議的膳食之一。 不過，芋頭的澱粉含量比較高，不適合作為菜餚或者甜品，還是建議糖尿病人作為主食吃。
3樓：小熙猶如花美嗎
糖尿病患者可以吃芋頭。但芋頭、山藥、地瓜、土豆這類食物都屬於澱粉類食物，澱粉類食物需要加到主食中去，也就是說，吃了這類食物後，相應的飯量就需減少。若進食後，飯量沒有減少，一天的總卡路里攝入量就會超過標準，這樣就會導致血糖公升高。
和其它一些綠葉蔬菜一樣，含糖量相對較低，澱粉含量幾乎可以忽略，這樣也能補充維生素c，對糖尿病人的身體有益。 如有異常不適，需要到正規醫院進行檢查，由專業醫生做出判斷。不要自行判斷。
4樓：網友
糖尿病人的飲食要嚴格的控制。芋頭對於糖尿病人來說是可以吃的，但是不能過多的食用。因為芋頭當中含有大量的澱粉，而澱粉在進入人體以後，經過胃腸道的消化，最終會轉化成葡萄糖吸收入血，而引起血糖的增高。
除了芋頭以外，土豆、山藥、藕，其澱粉的含量均較高。
5樓：網友
糖尿病只要有甜的、含糖的一律絕對不能吃。
糖尿病人可以吃芋頭嗎？
6樓：蘋果綠養生網
芋頭是我們經常吃的一種食材，屬於薯類的食材，而且營養物質豐富，它含有豐富的纖維素和維生素礦物質，對於提高人體的免疫力有好處，而且還可以有潤腸通便美容養顏的作用，那麼糖尿病人是否能夠食用芋頭呢，下面就來看看相關的內容。
芋頭的對糖尿病人的好處：
1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；
2、其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中，有輔助**的作用；
3、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症；芋頭含有豐富的蛋白，可以有提高免疫力的作用，還可以清熱解毒的哦，對於預防疾病也有好處。
4、芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症；糖尿病人是可以適當的食用芋頭的，可以平衡酸鹼度，還可以美容養顏，烏黑頭髮的哦，大家可以經常吃。
關於糖尿病人吃芋頭的一些好處，大家都知道了吧，首選來說芋頭含有的蛋白質和鈣質營養物質是很豐富的，可以有促進食慾的作用，還可以保護牙齒，增強免疫力，同時也可以預防疾病，適合糖尿病人食用的哦。
7樓：秦壯範姜笑陽
芋頭雖然營養豐富，但因為澱粉含量很多，食用後在體內轉化成大量糖，所以不適合糖尿病患者食用。
8樓：薛波國妙菡
糖尿病人吃芋頭不能一次吃得太多太飽，要少食多餐，定時定量。同時主食要相應減少，以免攝入過多卡路里。可以飯前飯後喝杯由淡竹葉、桑葉、葛根組成的扶正養胰茶調理血糖效果不錯。
9樓：衡富貴丹雲
病情分析：糖尿病不宜多吃芋頭。
意見建議：芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達13%，主要為澱粉，因芋頭含澱粉較多，一次攝入50~100克為宜，屬於高指數食物，應盡量少吃，吃多了就可能公升高血糖。如果糖尿病病人吃了含糖量高的食物後，相應的主食進量就要減少。
吳金花—菏澤市中醫院內科。
10樓：網友
可以吃，糖尿病病人的飲食要講究均衡飲食，很多食物都可以吃，但要適量。芋頭和番薯，土豆這些都是含澱粉較高的，公升糖指數高，所以如果吃了這一類食物，主食就要相應減少，以免攝入過多卡路里。
11樓：狄厚抗亦凝
糖尿病可以吃，但是澱粉含量高，到體內會轉化為葡萄糖，只要血糖控制在正常範圍就可以少量吃，不能多吃。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
12樓：淘金賬號
可以吃些但不能太多因芋頭最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素b1等有效成分，它還含有半乳聚醣，能有效降低血壓和膽固醇。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。 100克芋頭中，熱量僅為58千克。
13樓：匿名使用者
盡量不要吃啊 這個芋頭含有的澱粉較多，澱粉會使血糖上公升的！
糖尿病人能吃芋頭嗎 有哪些好處
糖尿病人能吃荔浦芋頭嗎？
14樓：科學普及交流
糖尿病人能吃荔浦芋頭，但應盡量少吃。
荔浦芋頭是桂林荔浦的特產，桂林人常見食物之一。
一般人都可以吃，但是對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者最好不要吃。
15樓：年安然
糖尿病人不能吃，魚也不能吃，南瓜也不能吃。
16樓：牢鑲露
荔波芋頭壹佰克含糖量是多少l
糖尿病人能吃芋頭嗎?
17樓：網友
能，與肉一起燉、炒、煮著吃。
最好清蒸，不要放糖。
18樓：輕吻
不可以，芋頭中含有糖分，糖尿病人不能食用任何含有糖分或者能夠轉化為糖分的食物。
糖尿病人不可食用：
辣椒專家建議：盡量少吃。
禁忌理由：所含的辣椒素可促進胰島素的分泌，但辣椒性熱、味辛，多食助熱生火，糖尿病患者。
多屬陰虛火旺之體，幫應習題少食。
甘薯專家建議：盡量少吃。
禁忌理由：含糖量在20%以上，食用後血糖會明顯公升高。
甜菜專家建議：盡量不吃。
禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用後血糖會明顯公升高。
大蔥專家建議：盡量少吃。
禁忌理由：蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合併眼病者不宜多吃。
荸薺專家建議：盡量不吃。
禁忌理由：含大量澱粉，澱粉在體內會轉化為葡萄糖。
杏專家建議：盡量不吃。
禁忌理由：性溫熱，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體，且免疫力差，應盡量不吃。
葡萄專家建議：盡量不吃。
禁忌理由：含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
糖尿病人能不能吃芋頭
19樓：男孩
芋頭營養素含量： 熱量(千卡) 蛋白質(2.
20克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 膳食纖維(1.
00克) 維生素a(微克) 胡蘿蔔素(微克) 硫胺素(0.
06毫克) 核黃素(毫克) 尼克酸(毫克) 維生素c(6.
00毫克) 維生素e(毫克) 鈣(毫克) 磷(55.
00毫克) 鈉(毫克) 鎂(毫克) 鐵(1.
00毫克) 鋅(毫克) 硒(微克) 銅(0.
37毫克) 錳(毫克) 鉀(毫克) 所以絕對可以吃但是絕對不能放糖這個你應該很清楚啦。
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