1樓：搞不來乙個名字
增強記憶力。
帶魚中含有dha，dha是大腦所需的營養物質之一，對提高記憶力和思考能力十分重要，加之帶魚含有豐者敗漏富的卵磷脂，能夠改善神經系統的功能，補腦效果非常好。
潤膚養髮。帶魚表面有一層銀鱗，是一層由特殊脂枯改肪形成的表皮，稱為「銀脂」，是營養價值較高且無腥味的優質脂肪。裡面含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂可以增強**表面細胞的活力，使**細嫩、柔潤，使頭髮烏黑亮麗，所以適當食用帶魚可以有潤膚養髮的功效。
補脾益氣。帶魚味甘，性微溫，能補脾益氣。可用於營養不良、毛髮枯黃、食慾不振、噁心、體倦等症，將帶魚蒸熟或煎熟食用可改善由脾虛氣弱引起的上述症狀。
益血補虛。帶魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、b2和菸酸、鈣、磷、鐵、碘等成分，可益血補虛。可用於病後體虛，外傷出血，產後乳汁不足等症。
可內服可外用，內服時將150~250g帶魚肉煎湯、燉服、蒸食魚油都可以；外用時取帶魚鱗首爛適量，敷在患處即可。
養肝。帶魚性溫，味甘、鹹，可歸肝經，具有養肝的功效。將帶魚清蒸，食其魚油及魚肉，可以改善肝炎的症狀。
暖胃。帶魚可歸胃經，能和中開胃、暖胃補虛。《食物中藥與便方》中記載帶魚：「滋陰、養肝、止血。急慢性腸炎蒸食，能改善症狀。」
抗癌。帶魚的表皮銀脂層中含有6-硫代鳥嘌呤，這是一種天然抗癌成分，對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
2樓：匿名使用者
一、帶魚能補鈣。
帶魚的營養價值其實早擾是非常豐富的，在眾多方面都能夠促進人體健康，讓人的身體素質能夠得到提高，因此才會有如此多的人所喜歡。首先經常吃帶魚能夠補充鈣，在海鮮當中鈣的含量是非常豐富的，帶魚作為一種常見的海鮮食物，在帶魚當中含有的鈣含量也非常的豐富，經常性的吃帶魚能夠促進體內鈣的吸收，讓人的骨骼更加健碩，在平時生活當中，也不容易出現骨骼變形或者是骨質疏鬆等情況，因此受到了很多中老年人的喜愛。
二、補充微量元素。
除此之外，帶魚還含有眾多人體所需要的微量元素，比如說梁巨集碘、鐵等，這些微量元素雖然對於人體來說只是微小的存在，但又是不橡睜冊得不存在的，如果缺乏這些微量元素，人就有可能會發生嚴重的疾病，而正是因為有了這些微量元素的存在，所以才能夠讓人的身體素質有所好轉，有助於人們的體力恢復。對於一些剛剛做過手術的人來說，多喝帶魚湯能夠讓自己身體好轉的速度加快，有助於傷口的癒合。
三、促進智力發育。
另外，常吃帶魚還能夠豐富人的想象力，促進人的智力。在中國民間有一句俗話叫做多吃魚的人一定是聰明的，這句俗話其實也有一定的醫學根據，喜歡吃帶魚的人一般來說想象力會更加的豐富，智力也會更加的突出。
3樓：志在乾坤
帶魚有以下營養價值：
1、帶魚中不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的功效。同時可以增強**表面細胞的活力，使**細嫩、光潔，使頭髮烏黑光亮，是難得的美容秀髮產品。
2、帶魚中卵磷脂。可減少細胞的死亡率，能使大腦延緩衰老，被譽為能使人返老還童的魔力食品。
3、帶魚中6—硫代鳥嘌呤物質。該物質侍頃碼是一種天然抗癌劑，對白血病、胃癌、淋巴腫瘤均乎旅有防治作用。
4、帶魚的dha和epa含量高於淡水魚。dha是大老哪腦所需的營養物質，對提高記憶力和思考能力十分重要，加之帶魚含有豐富的卵磷脂， 使其較一般淡水魚更具補腦功能。epa則俗稱血管清道夫，對降低血脂有益。
5、帶魚中豐富的鎂元素也對心血管系統有很好的保護作用， 有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
4樓：望天羊
主要的功效就是補脾益氣，補腦；帶魚攝入體內之後可以有效的增強人體大或的免疫力，可以使人體吸收其中的不飽和脂源仿敗肪酸，從而降低血壓、雹顫降低血脂。
5樓：山青水秀
對於的營養是什麼？待遇的營養很高，對於有蛋白，有鄰高鐵都有。
6樓：匿名使用者
1 帶魚屬於海魚的一種，富滲旅含不飽和脂肪酸，叢拍凳具有降低膽固醇作用。 豐富的礦物質 2 如鎂、銅、磷、鐵、鈣、碘等，具有壯骨，預防甲狀腺疾病的作用。 含有硫代鳥嘌呤 3 據資料顯示，這種物質屬於天然的抗癌劑，但賀知是在食物中含量低。
豐富蛋白質 4 魚肉蛋白細膩、易吸收，可以補充人體氨基酸，提高免疫力，促進生長發育。
7樓：匿名使用者
帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素。帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸早扒，這種脂肪酸的碳鏈較長。帶魚富岩純含蛋白質、維生素a、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。
帶魚中所含有的優質蛋白質，由於質地細膩、柔嫩，較家畜、禽動物肉的蛋白粗睜咐更利於被機體消化、吸收和利用。
8樓：天上在不在人間
帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素a、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。 每100克帶魚含水分74克，蛋白質克，脂肪7.
4克，碘8微克，鈣24毫克，磷160毫克，鐵毫克，以及一定量的碳水化合物、維生素b1、維生素b2、菸酸及維生素a。
帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。
帶魚含有豐富的硒，這種礦物質有抗氧化能力，並且對於預防肝病意義重大，足夠量的硒攝桐扒入可以極大的降低肝癌發病率。
帶魚有一定的脂肪含量，但不高。這些脂肪絕大部分是omega-3系列多不飽和脂肪，其中包括dha和epa，對於腦部發育，提高智力有很好的幫助。
帶魚富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中穗源樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
帶魚富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長發育。
帶魚可以降低血壓和血脂，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美猜輪態的功效。
帶魚有什麼營養價值？
9樓：落筆
帶魚含有氨基酸、礦物質和微量元素，並且帶魚脂肪是不飽和脂肪酸，適當吃能夠幫助降低膽固醇，降低血脂，對人體健康有很多好處。
10樓：偉公升偉
帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素a、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。因為帶魚的營養成分豐富，所以具有暖胃、潤膚、補氣等眾多作用。
帶魚裡有哪些營養成分
11樓：東京飲品
帶魚是一種富含蛋白質、不飽和脂肪酸和纖維性物質的深海魚類，其中含。
有的維生素b1、b2，磷、鐵、碘含量豐富。中醫認為，帶魚味甘，性溫，有益氣、養肝、暖胃，補虛損，益氣血的功效。
帶魚可以延緩衰老，這歸功於其含有的卵磷脂，卵磷脂可以減少細胞的死亡率，幫助大腦延緩衰老。帶魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效降低體內壞的膽固醇含量，同時會增強細胞的活力。
一般的魚類表面都會有一層厚厚的魚鱗，而帶魚表面有一層所謂的「銀鱗」，是由特殊的脂肪形成的表皮，是營養價值十分高的脂肪，其中含有一種嘌呤物質是天然的抗癌劑，對防治白血病、淋巴腫瘤、胃癌等有一定的作用。
帶魚含有多種礦物質和維生素，適合老年人和兒童、孕婦食用，可以改善營養不良，氣虛血虛等情況。
12樓：匿名使用者
1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。
2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤，對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
3、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
4、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效。
注意事項。適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏瘦，營養不良之人食用；適宜**乾燥之人食用。
食物相剋 帶魚忌用牛油、羊油煎炸；不可與甘草、荊芥同食。
帶魚有什麼營養價值？多吃帶魚有什麼好處呢？帶魚適合小孩子吃嗎？
13樓：巨集盛巨集盛
帶魚的營養價值就是，可以改善心臟疾病，可以促進血液流通，可以增強抵抗力，可以增加免疫力。多吃帶魚的好處就是可以讓自己的身體更加健康，可以提高自己的免疫力，可以讓自己的身體發育的更好，可以避免一些疾病。帶魚比較適合小孩子吃，但是在給孩子吃帶魚的時候，一定要將刺挑乾淨。
14樓：小豆子子梓
帶魚有維生素，蛋白質，鈣，鎂，鐵鉀等一些營養價值，並且多吃帶魚可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，也可以幫我們的身體補充一些維生素，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的身體發育，但我覺得帶魚不適合小孩子吃，因為帶魚的刺是很多的。
15樓：小阿星
帶魚能夠補充人體所需要的蛋白質和礦物質，還能夠補充人體所需要的微量元素和脂肪，多吃帶魚可以提高身體的抵抗力和免疫力，可以促進腦力的發育，可以增強身體素質。帶魚不適合小孩子吃，因為帶魚的刺比較多，容易卡在喉嚨上。
16樓：沒結婚呢
帶魚裡面含有非常豐富的蛋白質，微量元素，維生素；多吃帶魚可以補充身體所需要的營養物質，補充蛋白質，讓**更光滑，可以提高身體抵抗力；帶魚適合小孩子吃，但在食用帶魚的時候一定要注意挑乾淨魚刺。
帶魚的營養價值及功效是什麼？
帶魚有什麼營養
17樓：改鈮衲
帶魚是一種特別鮮美的深海魚類，這種魚類的營養價值特別豐富，它含有大量的氨基酸以及礦物質和微量元素，並且帶魚的脂肪是不飽和脂肪酸，適當的吃一些，能夠幫助降低膽固醇，降低血脂，對人體健康有很多的好處，並且吃帶魚還能夠幫助益血補虛，可用於病後體虛，外傷出血，產後乳汁不足等症。帶魚富含蛋白質、脂肪，也含較多的鈣、磷、鐵、碘及維生素b1、維生素b2、維生素a等多種營養成分。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。帶魚含有的礦物質比較豐富，可以有保護心血管的作用，具有預防高血壓和動脈硬化的作用，還可以有補氣血的效果的哦。
帶魚鱗含較多的卵磷脂，卵磷脂可以延緩腦細胞的死亡，使大腦返老還童，故常吃不去鱗的帶魚，對老年人大有益處。此外，帶魚鱗的豐富油脂中還含有多種不飽和脂肪酸，它能增強**表面細胞的活力，使**細嫩、光潔，具有美容的效果。由於帶魚肥嫩少刺，易於消化吸收，更是老年人、兒童、孕婦和病人的理想食品。
帶魚適合的人群也是比較多的，不僅可以適合老年人食用，孩子們也可以吃，可以健腦益智，還可以延緩衰老的。
帶魚有什麼主要營養成分？
18樓：網友
帶魚含有維生素a，維生素b1，鎂，銅，維生素b2，碘，鋅，錳，鈣，鉀，鈉，菸酸，蛋白質，鐵，脂肪，膽固醇，碳水化合物，維生素e，磷，硒等。
帶魚有什麼營養價值，帶魚的營養價值 吃帶魚有哪些好處
默默o摩羯 帶魚是常見的一種深海魚類，它富含豐富的蛋白質質和少量的脂肪，它富含一種特殊的物質，能幫助降低血脂，還有一些抗氧化功效。 曼徹斯特 帶魚的營養價值很高，富含脂肪 蛋白質 維生素a 不飽和脂肪酸 磷 鈣 鐵 碘等多種營養成分。具有暖胃 補氣 養血 強心補腎 消炎化痰 清腦止瀉 消除疲勞 提精...
帶魚營養價值高嗎，帶魚有什麼營養價值？
勾音 帶魚富含脂肪 蛋白質 維生素a 不飽和脂肪酸 磷 鈣 鐵 碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃 澤膚 補氣 養血 健美以及強心補腎 舒筋活血 消炎化痰 清腦止瀉 消除疲勞 提精養神之功效。帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人 兒童 孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力...
海帶和帶魚的營養有什麼不同，海帶和帶魚的營養有什麼不同 15
首先 一個是動物一個是植物 其次 海帶營養價值 一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含 粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿蔔素 0.57毫克，硫胺素 維生素b1 0 69毫克，核黃素 維生素b2 0 36毫克，尼克酸16毫...