因鼾睡聲音睡不著怎麼辦,室友打鼾睡不著怎麼辦

時間 2023-02-22 12:30:05

1樓:匿名使用者

這種事情我簡直不要太有經驗。

2樓:東揚繪畫

這個一般沒設麼好辦法,你可以自己睡覺時帶乙個耳機,聽著歌睡。

3樓:李笑臀臀臀不笑

乙個舍友,經來常看直自播睡得很晚,昨天半夜裡因為我呼吸聲(是呼吸聲不是打呼。

4樓:雲清寤

對於乙個睡眠淺抄。

不易眠的人來說襲,上學遇到一幫打bai呼磨牙說夢話的舍友。du簡直zhi就不知道上輩子造了什麼孽了,dao有時還半夜笑。新生第一年弄得我精神衰弱,適應不了宿舍第一年總生病先是心臟上的問題在是腦炎又到胃炎。

哎!不想說什麼了,23:20了明天還有專業課,只能強迫自己睡覺。快瘋。

5樓:是的哈佛業務

1.呼嚕聲如有幾分。

暫停又開始呼嚕是由於缺氧引起的呼吸睡眠暫停綜合症回。注意平時白天答別太勞累。

2.,打鼾和很多種原因有關。建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議**。

打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要盡早改善。

6樓:不知道呀齊

換寢室,或者慢慢習慣吧。我們寢室沒有打鼾的,但有兩個連麥、打**的。

7樓:趙飛

喝點酒,適量把自己喝的暈暈乎乎的就行,只能保證你睡一整夜的好覺。

8樓:匿名使用者

在床邊筐裡放點東西,紙團之類,發現打呼嚕就扔他,扔到半醒為止。半醒的話就大概率會停止打呼嚕。

有人說我這樣幹不厚道。我要說的是,他大半夜把我吵醒,我不揍他一頓已經很給面子了。

錯不在我,更不在打鼾者。只是國內大學有「六人、八人同擠一間小宿舍」這樣的特色,我們又有什麼辦法呢?

9樓:匿名使用者

有點麻煩。那你得強迫自己在他之前睡著才行。

10樓:愛幫助滴小可愛

打一頓就好了[滑稽]

11樓:聖戰殉教進天堂

我火了,之前叫醒他,讓他一起別睡了。

12樓:騷雷帶不動

哎,說多了是淚啊。媽的寢室兩個打呼嚕的,還是打得床都在震動那種。日常問候他妹一百遍/

13樓:雨不大也留住你

日常心裡問候他老母一百遍。

14樓:笑一笑滴滴

我真的瘋了,我要去住單間,我要去租房。

凌晨五點還沒有睡著

室友睡覺打呼嚕怎麼辦,室友打鼾睡不著怎麼辦

室友睡覺打呼嚕,大家同一屋簷下,互相體諒互相包容一下吧,那你和他住在一起也沒有辦法,實在沒辦法只有調個房間,畢竟這打呼嚕也不是他自己可以控制的。或者帶個耳塞,時間久了你會發現她不呼嚕你會不習慣的睡不著。 墨墨的寶貝 睡眠打鼾常和呼吸道阻塞有關係,常見的是鼻腔空氣欠佳,或者是肥胖引起的口咽腔狹窄,這個...

晚上室友發出一點聲音就睡不著怎麼辦

隨遇而安 晚上室友發出一點點聲音就睡不著可以把他的鼻子堵住讓他用嘴呼吸,已為你解答謝謝 王倩 晚上室友發出一點聲音就睡不著,我覺得可以揍他。在我大學的時代,我就有這樣的一名室友,她睡覺總打呼嚕,帶著我一起打呼嚕。我經常因為大二打呼嚕就吵的,我要等到後半夜才能睡著。因此我有一次就把他給揍了。 峰佘無敵...

睡不著怎麼辦,睡不著怎麼辦?

可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著有很多的原因,心事比較重,壓力過大等等,只要是靜下心來就可以入睡了 失眠睡不著的有救了,2味 中藥 煮水,擺脫入睡難,睡 一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡,而這時胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營養明顯下降,馬上入睡會引...