1樓：崔陽學姐
現在的人特別愛乾淨，然後在冰箱裡面的食物都用保鮮膜在保鮮著。其實並不是所有的食物都可以用保鮮膜的，有時候用保鮮膜還會對人體造成傷害。那麼使用保鮮膜到底究竟有哪些危害呢？
我並不是很清楚所以希望可以解答一下，謝謝了。首先，水分較多的蔬果適適用保鮮膜長時間保鮮，如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等，但另一些蔬菜則相反，如100克裹上保鮮膜的蘿蔔存放一天後，其維生素c含量減少了毫克，黃瓜存放一天一夜後，其維生素c的損失量相當於5個蘋果。
熟食、熱食、含油脂的食品，特別是肉類，最好不要用保鮮膜包裝貯躲。國際食品包裝協會指出，這些食品和保鮮膜接觸後，很輕易使其材料中所含的化學成分揮發，溶解到食品中往，對健康不利。目前市場上**的盡大部分保鮮膜和常用的塑膠袋一樣，都是以乙烯母料為原材料製作而成。
有的保鮮膜材料是聚乙烯（簡稱pe），這種材料不含增塑劑，使用起來相對安全一些；有的材料是聚氯乙烯（簡稱pvc），這種材料會加進穩定劑、潤滑劑、輔助加工劑等化學原料，對人體有危害，因此在選擇上要慎重。如今，市面上食品包裝產品有很多，要知道保鮮主要是保水保質和保護營養，在這三方面，保鮮膜的功效最好。合格的保鮮膜透氣性強，內外氧氣可以交流，有效阻止厭氧菌的繁殖，一定時間內能保證食品新鮮。
但對於饅頭點心這樣的食品，當然是用保鮮袋較方便。至於保鮮盒的作用主要是密封，可以有效地將生熟食品隔離儲存，使冰箱空間利用率加大。其實保鮮膜還是有很多的用處，針對保鮮食物這個方面，也要看食物究竟適不適合用保鮮膜來保鮮。
在很多時候如果不是非常必要最好不要用保鮮膜，因為那樣可以讓食物變得更壞的。當然啦，究竟該不該用保鮮膜，這個是看情況而定的。
2樓：網友
非常重要的一點，保鮮膜也是塑料製品。本身也有毒性，運動出汗，**毛孔開啟，加之溫度公升高，毒性極易揮發，滲入**。所以最好不要使用。
3樓：網友
時間不要太長，每次超過乙個小時就不好了。
因為**也是需要呼吸的，長時間包裹保鮮膜會影響**的呼吸。
而且包裹保鮮膜運動是強制脫水，所以，你在運動前後都要喝一小杯溫水。
運動的時候裹保鮮膜有用嗎？
4樓：匿名使用者
保鮮膜**是不科學的，並不能從根本上**。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成區域性溫度增高，增加排汗，進而引起區域性脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不會增加脂肪的消耗。喝水進食後，這些細胞又恢復了原樣。
這樣做的結果，還會增加電解質的丟失，容易產生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使**無法散熱而使汗液積存在區域性，容易引起濕疹、毛囊炎等**病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起**過敏，對身體造成其他潛在的危害。
穿著厚運動服或塑身衣運動，同樣也只能暫時減輕體重，一經補充水分，體重就恢復了。最好的**方法是適合個人的小運動量長時間的運動，同時注重平衡膳食的要求即可。一般原則是運動中心率在120次±/每分鐘，運動時間持續45分鐘以上，隔天或每天一次，並注意運動專案可以多樣化。
5樓：菁菁果
是有這個說法，但我覺得不要那麼做。
一是保鮮膜本身和**接觸時間長就不好。
還有，總貼紙**如果出汗了，汗總捂在那裡沒法蒸發對**不好總裹著也會影響**的呼吸。
應選用健康的**方法，不要總想走捷徑，這樣是不會成功的。
運動時在身體上裹上保鮮膜好不好 能起到什麼樣的作用
6樓：青山小梅
裹上保鮮膜去做運動，真的會瘦的更快嗎？原來這麼多年都搞錯了。
7樓：匿名使用者
我原來運動的時候就裹過保鮮膜，一開始包過的地方出了很多漢，我很高興。但沒過乙個星期包保鮮膜的地方就起一兩個白頭的小膿包，就不敢再用了。後來又聽人說保鮮膜有毒，所以我個人建議你不要用。
8樓：匿名使用者
最好不要包這東西，對身體傷害很大，且一點作用也沒有，我知道你是想要**。你一運動，身體就會排汗，脂肪就會燃燒，且人體內部的分泌也會幫助你排出毒素。我知道你的用意，這樣可以使之出更多汗是吧？
其實不然，以上的東西在燃燒卻無法排出去，你說是好還是壞？運動完後喝點水就可以了，其他的不要。
9樓：匿名使用者
不好，雖說可能會有**效果，但是對身體對**都不好的。
裹保鮮膜運動**好不好?
10樓：中國農業出版社
短期效果看，裹保鮮膜進行一些有氧訓練確實能有效減輕體重。跑步或運動時在大腿、手臂或腹部等皮脂較厚的地方包裹保鮮膜，可以提高區域性體表的溫度，增加區域性排汗量。大量出汗是運動後體重明顯減輕的主要原因。
因此，不難看出，利用這種方法所減掉的重量中，水分佔很大的比例。而人們想通過鍛鍊減去的是體內囤積的脂肪，保鮮膜並不能帶來這種效果。
研究表明，水是體內脂代謝的重要媒介。當體內水分流失過多時，反而會減慢脂肪代謝，不利於脂肪消耗。除此之外，長時間使用保鮮膜將導致**表面的汗液無法蒸發，汗液中的代謝廢物留在**表面，對**有不良影響，還有可能堵塞汗腺，引發濕疹等**病。
11樓：匿名使用者
我親身使過。裹稍微運動就會出汗，會看到保鮮膜溼呼呼的。不過那汗大多是悶出來的，帶時間稍微長點。身上酸臭味很重。
12樓：有來醫生網
運動時裹著保鮮膜真能**嗎？醫生：效果差、易**還影響健康。
裹保鮮膜運動有效果麼
13樓：有來醫生網
運動時裹著保鮮膜真能**嗎？醫生：效果差、易**還影響健康。
14樓：系松蘭彤橋
有一定的效果，注意選。
用保鮮膜時，一定要認準用食品級安全無毒的pe材質保鮮膜就很好，品牌比如佳能、妙潔、惠眾等等。
15樓：匿名使用者
先用芥末粉兌水塗在想減的部位，然後裹上保鮮膜，再運動，很有效果的。
16樓：匿名使用者
要掌握保鮮膜的正確使用方法，如果樓上所說的，有效但是不推薦。
不過正確的使用保險莫還是會減少危害發生的。一次纏保險莫不得超過20分鐘，所以你要抓住這寶貴的20分鐘。還有乙個偏方就是在保險莫裡面加入芥末，超有效果，就是成本很高。
同樣不能超高20分鐘哦。
希望對你有幫助。
**裹保鮮膜,有什麼好處和壞處?
17樓：科學闢謠
有人說，女生的**之路從來沒有停止過，也很少成功過。那麼，關於**，我們是否有一些誤區？下面一起來了解一下。
誤區一：節食**法。
長期節食**容易導致營養不良，還會引起脂肪肝。這是因為飲食中蛋白質**不足，引起某些酶類不足，使得脂肪在肝臟內不斷積累，最終形成營養不良性脂肪肝。
另外，若是使用這種方法**，一旦恢復正常飲食，體重很快就會**，甚至比以前更重。這是因為消化系統經歷了一段「清苦」的生活後，為了防止再發生「斷糧」事件，會肆意囤積脂肪，所以身體會變得更胖。而不合理節食又未重建良好的飲食習慣則是體重**的罪魁禍首。
誤區二：代餐來代替正餐。
從表面上理解，代餐是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。它們號稱「天然、營養、低熱量」。事實上，代餐食品含有的營養素較單一，熱量嚴重不足，長期食用容易導致營養失衡，使身體機能受到影響。
代餐食品提供的飽腹感解決了我們在控制熱量攝入時的飢餓問題，但如果不合理應用代餐，則會使我們走向另乙個極端營養不良或體重**。
誤區三：保鮮膜**法。
在胳膊、腿、腹部等「肥肉」較多的部位裹上保鮮膜，再穿上厚衣服，然後進行一些運動，這一方法主要是通過大量的出汗來減輕體重。但事實上，減掉的只是水分，脂肪並沒有被「燃燒」；一旦正常喝水、吃飯，體重便會回彈。最重要的是，這種方法容易使身體缺水。
可以說「保鮮膜**法」是乙個既不治標也不治本的壞方法。
誤區四：服用藥物**。
有些人誤信廣告宣傳，選擇靠**藥來達到**的效果，這種做法並不可取。這些**藥物的作用有的是抑制食慾，有的是讓人腹瀉，但只能減掉身體的水分，損傷脾胃，並不能真正消減體內的脂肪。一旦停止用藥，恢復正常飲食，體重就可能變本加厲地發生**。
此外，這些藥物的***並不明確，安全性也不能得到保障，因此應謹慎服用。
那麼，什麼才是科學的**法呢？科學的**法包含兩個原則，那就是「管住嘴」和「邁開腿」。
首先要管住嘴，保證科學合理的膳食結構，偏素不純素，減少高脂飲食，多攝入粗糧、穀物等高纖維食物和全穀食物，以及脫脂牛奶、魚蝦等低脂食物。
其次，邁開腿因人而異。應制定合理的運動計畫，可以選擇有氧運動，其能讓心率穩定持續在乙個較高水平，從而可以增加運動過程中的能量消耗；也可選擇力量或抗阻力訓練，其可以增加肌肉質量，從而提高基礎代謝率。
18樓：雲南奇巧門窗
鮮膜**法是近年來流行於演藝明星之中的前衛**法，利用保鮮膜較低的透氣性是身體區域性地區熱量急劇增加，大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。
1.選擇適宜的體育運動，一般採用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用；
2.將保鮮膜纏於欲**的部位，多為大腿上部及小腹部，纏繞前抹少許清水於身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落；
3.喝清水400ml，有利於運動中排汗燃脂；
4.開始運動，並注意心跳及排汗。
注意事項：別包太長的時間，使用此保鮮膜**後要及時洗去汗漬。
19樓：彼岸夕顏妍
並不能** 只是把你腿的水蒸發出來。
20樓：是太熱太熱摩羯
可以瘦，但是對身體不好，特別使**。
保鮮膜有哪些用處，保鮮膜有什麼用途
1 保鮮膜雖然只是一層薄薄的塑料薄膜，因為它不透氣，所以肥胖者都用它來進行 利用它讓身體內的脂肪燃燒，配合各種手法消耗人體熱量，長期堅持這種方法是可以達到 的目的的。2 保護各種搖控器。家裡空調，電視等遙控器長期暴露在外面會落滿灰塵，有時可能還會不小心灑上水等液體，但是如果用保鮮膜把這些遙控器包裹起...
用保鮮膜包著身體做運動效果怎麼樣
當年雲霧裡 用保鮮膜包著身體做運動效果不好，而且是不科學的。保鮮膜 是不科學的，並不能從根本上 用保鮮膜裹住身體，因為區域性溫度增高，很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分，但這並不是消耗掉了脂肪。喝水進食後，身體又會恢復原樣。長時間用保鮮膜包裹身體，會使 無法散熱而使汗液積存在區域性，容易引起溼疹...
保鮮膜的用法有不少，保鮮膜的作用都有哪些？
保鮮膜的作用都有保鮮蔬菜 保持遙控器表面的清潔 防止啤酒變質 去油汙 防止廚房牆面濺上油汙。保鮮膜的作用就是可以給一些食物保鮮，其次就是也可以把一些蔬菜水果包裹起來，這樣的話也不會流失掉水分。最後就是把一些吃不完的菜包裹起來，也是會讓菜保持乙個新鮮度。保鮮膜可以保證食物不發霉，不發潮不變質，保鮮膜也...