1樓：獨憶你溫柔
安全啊。八寶粥就是用的各種各樣的豆子混在一起煮出來的。你現在才用了三四種，各種各樣的豆子煮粥吃了雖然好，但是現在夏天天氣炎熱，不能多吃，豆類消化難。吃多了有損胃口。
赤小豆.黑豆，核桃，紅棗一起打汁補氣血嗎
2樓：嚐嚐想棗園
當然了赤小豆是祛濕驅寒的功效。
核桃是安神補腦的功效，紅棗是益氣養血、滋陰補陽的功效。
3樓：誠昌紅棗
如果是想除濕，用紅小豆和薏公尺就可以了，不要加其他雜糧。
4樓：『往事』如煙
這幾味配到一起對身體很好，補血養氣的，是很不錯的補品。
5樓：烹飪江蘇新東方
可以做公尺糊。很好吃的。
核桃 花生和黑豆可以一起煮來吃嗎?
6樓：那個閃電
可以，以下是核桃花生黑豆糊的製作方法：
主料：核桃5粒、黑豆50g、花生50g、大公尺50g輔料：白糖5湯匙。
步驟一：分別泡好的黑豆、花生、核桃、大公尺。
步驟二：泡好的食材全部加入豆槳機內。
步驟三：插電源攪拌。
步驟四：10分鐘已經攪拌好，中途讓機器休息2次。
步驟五：倒入煮鍋內煮，加入適量白糖，繼續煮。
步驟六：邊煮邊攪拌至煮熟，即可。
步驟七：盛出就可以享用啦。
7樓：匿名使用者
這樣搭配可以補氣補血，花生和核桃都是富含豐富的維生素e,對腦部很好。黑豆有排毒作用，可以滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，放在一起對身體很好。沒有營養衝突。
8樓：匿名使用者
可以 補血 養血 烏髮的好食物搭配！
9樓：猜不透的奶糖
核桃仁含有的大量維生素e，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令**滋潤光滑，富於彈性；當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。花生中還含有豐富的維生素，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
黑豆含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素菸酸、維生素e、花青素、異黃酮素等營養素，異黃酮可促進鈣質吸收，還可以改善骨質疏鬆呢！
這樣搭配可以補氣補血，可以滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，放在一起對身體很好。沒有營養衝突。
花生核桃芝麻黑豆一起打豆漿有什麼好處 5
10樓：匿名使用者
將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎的作用。果仁類，如芝麻、核桃等，都含有對人體有益的單不飽和脂肪酸，不僅能控制血脂，還起到潤腸通便的作用。
大豆及其製品的鈣含量很豐富，還含有大量的植物蛋白，最重要的是大豆中含有大豆皂甙、植物固醇、大豆異黃酮等植物化學物質。而大豆異黃酮是植物雌激素，能調節更年期女性的性激素水平，從而有效緩解更年期女性的一些不適症狀。豆類，對更年期女性來說，必不可少。
中國中醫科學院西苑醫院教授楊力則建議晚上喝杯豆漿，不含乳糖，更利於吸收、補充植物蛋白，調節更年期女性的內分泌。尤其值得推薦的是黑豆漿，黑豆蛋白質含量高達36%—40%，略高於黃豆，傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，《本草綱目》說：「常食用黑豆，可百病不生。」
11樓：匿名使用者
都是健腦補腎的好東西啊，對身體有好處的。
12樓：匿名使用者
花生花生核桃芝麻裡所含的成分能在體內轉化成對大腦有益的物質，黑豆對胃有好處。
紅豆,薏公尺,白豆,花生,核桃和黑豆在一起摩成豆漿有什麼功效嗎
13樓：ati sports體育運動
可以一起打豆漿的，尤其是黑豆最好了，建議多吃紅豆是養血的。
綠豆是排毒的，這個你平時要給老人煮水喝，是養肝的，肝養好了，給心臟供的血就乾淨了，血壓自然就降下來了。
黑豆-平時可以煮粥喝，這個是養腎非常好的，輔助以黑芝麻，就更好了。
早餐的時候要喝豆漿，對脾好。
紅豆薏公尺黑豆黑公尺芝麻核桃花生赤小豆一起煮有什麼功效
14樓：匿名使用者
利尿，去濕氣，補腎，補腦，美容，再放點紅棗。
黑豆,紅小豆,花生仁和什麼公尺在一起煮粥好
15樓：匿名使用者
一，『』薏公尺『』除內溼。
二，黑，白糯公尺補氣，養胃，增加口感。
16樓：南寧西京醫生
薏公尺的營養bai價值和功效：
薏公尺仁du，是zhi薏公尺的漿果，作為dao中藥材，薏公尺有健專脾臟，去內屬溼的功效，而作為普通的食材，對於調理身體機能有很高的利用價值，比如說，對於**的功效，就有較好的效果，因為身體肥胖的人群，大都是體內濕氣過盛，導致內濕臃腫而肥胖，另外，薏公尺具有很好的養顏功效，可以改善**的角質層密度，減輕老化的速度，經常食用薏公尺仁的人，**白皙，顏色容光煥發，所以，薏公尺也是養顏食材。
夏天赤小豆煲什麼去溼，赤小豆和薏米一起可以去溼氣嗎
儒雅的張益豪 去溼湯做法 祛溼湯一 赤小豆粉葛煲鯪魚 材料 赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生薑3片 做法 1.先將赤小豆 陳皮洗淨後備用 然後將粉葛削皮洗淨切塊 2.接著將鯪魚清洗乾淨後瀝乾水分，然後鍋中放油，慢火煎至微黃 3.最後將所有材料一起放入煲內，加入2500毫升的清...
赤小豆薏公尺芡實一起煮的比例是多少
木頭木魚 赤小豆 薏公尺 芡實一起煮，比例可以按1 1 1。做法一 原料 薏公尺 紅豆 芡實 水。製作步驟 1 將薏公尺 紅豆 芡實洗淨。2 在鍋裡加進足夠的水，燒開後熄火，讓薏公尺 紅豆和芡實在鍋裡悶半小時。3 再加火，燒開後再悶半小時即可食用。做法二原料 薏公尺100克 棗 幹 25克 赤小豆5...
燕麥赤小豆小公尺山藥豬肉一起煮會相剋
不會的，赤小豆祛濕，燕麥通便降脂，小公尺山藥補脾補氣，這些一起同煮食補佳品。燕麥赤小豆小公尺山藥豬肉可以一起煮著吃。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了小公尺外，還新增豆類 山藥 豬肉等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各...