1樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
2樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
怎麼能防脫髮呢？
3樓：玩樂星
防脫髮是乙個比較廣泛的概念，但具體措施需要看脫髮的原因和症狀。比如斑禿表現為頭皮片狀脫髮，與熬夜、精神緊張等因素有關，這種情況可以內服藥化瘀祛斑膠囊等，同時注意不要熬夜，多聽**放鬆心情，以避免繼續脫髮。如果頭髮慢慢變稀，一般與脂溢性皮炎有關，男性脫髮可以用酮康唑洗劑配合公尺諾地爾溶液外塗，配合吃維生素片如21金維他以預防脫髮。
另外，平時應當多吃些桂圓、山藥等食物，盡量不要喝酒過度。防止脫髮可以通過多種方法，首先，需要平時在生活方面注意，要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜疲勞的情況，還需要注意放鬆心情，避免情緒緊張或者是心理壓力過大的情況。其次，要注意在飲食方面均衡營養，既需要吃一些富含蛋白質的肉類，蛋類，奶類等食物，也需要多吃一些富含維生素的蔬菜類或水果類的食物，同時還需要多吃一些富含微量元素的堅果類、海貝類等食物，避免吃一些過於油膩及辛辣的食物。
預防脫髮還需要做一些針對一些引起脫髮的疾病及時的進行**，比如重度貧血的患者，需要通過補鐵等方法來糾正貧血的症狀。
4樓：昇華的小點心
您好，防脫髮的話，首先要從防治做起，就是不要做一些會傷害你頭髮的事情。
1、第一重要的就是不要熬夜，熬夜真的是頭髮的第一大殺手。
2、第二就是不要過度勞累，要注意休息，你看那些程式設計師之所以容易禿頂，還有那些做老闆的容易禿頂，都是因為操勞過度導致的。
3、第三就是要注意護理你的頭髮，不要再洗的時候很用力的揉搓，要選擇一些好的洗髮水。
4、第四個就是少去折騰你的頭髮，像女孩子，有些一年做好幾次頭髮的，這樣的頭髮，它不掉才怪呢(>﹏
5樓：浮清韻
如果想要有效的防止脫髮的話，盡量還是保持良好的睡眠和充足的營養，並且少玩手機，少熬夜，多多鍛鍊身體，這樣的話是最好的。
6樓：時光冷丶
防止脫髮的辦法有？在平常生活中，我們可以多吃含鈣量高的食物。如都累奶類黑豆黑芝麻登調整作息時間飲食規律。
7樓：雷炎諾
養成良好的生活習慣 多做一些運動 吃一些營養合理的有利益頭髮的。
8樓：2018lpl奪冠
用野生姜擦抹頭皮可以長頭髮，切記土方法，謹慎使用。
9樓：匿名使用者
早睡早起作息規律，少熬夜，多運動，放鬆心情，兩性關係少做點。
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怎麼防脫髮？
10樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
11樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
12樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
13樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
14樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
如何有效的防脫髮呢？
15樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
16樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
蘋果純瘦肉湯能防脫髮嗎，蘋果有防脫髮的作用嗎
蘋果純瘦肉湯不能洗髮，更不能防止脫髮。防止脫髮注意 好好的清潔自己的頭髮，就是要注意經常的清洗，有的人不注意清洗頭髮的次數，所以經常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭髮的質量了，從而導致脫髮。減少對於頭髮的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重的破壞自己的頭髮 燙染頭髮，這樣很...
你現在處於幾級脫髮呢，快來看怎麼防脫髮吧
減少對於頭髮的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重的破壞自己的頭髮 燙染頭髮，這樣很不利於頭髮的生長，所以建議大家以後盡量的少出現這樣的現象。注意自己的飲食，要想維持頭髮的健康就要注意自己平時吃的一些食物，是否是有營養的，因為頭髮的生長也是需要很多的營養的，如果營養缺乏了，則...
男性脫髮能治好嗎 預防脫髮的小妙招
男人上了必定年紀就會初步擔憂掉發問題，因為不少男人到了中年往後就會初步有掉發的現象。我有一朋友，他才四十歲，就初步覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也初步變軟了，頭皮更是癢癢的，他就不由得去撓了，成果就初步掉發了。然後就感到問題的嚴峻了，也就是這樣讓他找到了林沛羿烏絲一紋，說到了許多常識，他也跟著一同做...