1樓：網友
鐵核桃是夾不爛的，夾子夾彎都不行，而且仁很小，基本上不用指望吃了。
不過現在很文玩核桃，你可以關注一下，如果有比較大的，直徑大於35mm，而且能夠陪成對，就有一定價值，如果花紋比較漂亮，一對就要幾十了。
配好對可以自己玩，也可以送給老人。當健身球用。
2樓：匿名使用者
先把核桃放進沸水中焯一下``
然後迅速放進冷水中浸泡8分鐘``
之後拿到比較堅固的門壓一下``
就可以吃到比較完整的核桃肉了```
鐵核桃果實的外科堅硬，可用來製作各種美觀耐久的工藝品；有的地方還挑選個大形奇的鐵核桃做健身球用，其外殼凹凸不平，可按摩手部穴位，有一定保健作用。
3樓：悠悠如筆
小時候我們是用門縫（靠近門軸一側）夾的，現在超市裡有賣核桃專用夾子的，十幾塊錢乙個，挺好用的。
還可以用尖頭錘敲。
4樓：匿名使用者
乾果超市可以找到。
現今交通方便，經濟活躍，鐵核桃早已遍布各地乾果市場。
只要走進超市，都不難看見鐵核桃的攤位。
5樓：匿名使用者
方法：1、把核桃放進沸水中焯一下；
2、撈出後，迅速放進冷水中浸泡8分鐘；
3、拿到比較堅固的門壓一下，即可。
6樓：softweet是我
搞塊磚頭，一下就砸開了。
核桃怎麼吃
核桃可以怎麼吃 核桃的吃法
7樓：生活小常識
1、做粥：核桃中含有大量油脂，對於胃不好的人來說不好消化，但可以用核桃煮粥吃，既避免了不好消化的難題，還能攝入充足的營養，也能起到養胃的效果。
2、核桃汁：核桃榨汁可以讓營養更容易被人體吸收。核桃榨汁喝可能味道不夠豐富，這時可以加入紅棗、芝麻、花生、黃豆等，能讓核桃汁的口感和味道都變得十分不錯，核桃還可以研磨成粉，加入牛奶一起食用。
3、生吃：從維生素的吸收利用來講，核桃生食營養損失最少，因維生素在加熱過程中會有很大一部分氧化破壞掉，因此生吃是最為常見的吃法。
核桃可以直接吃嗎
8樓：旅行書桌
幹核桃就是鮮核桃在光照、高溫、通風後散失水分而來，營養價值上沒有本質的區別。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。
幹核桃的營養成分。
熱量622（千卡）
硫胺素毫克）
鈣52（毫克）
蛋白質克）核黃素毫克）
鎂132（毫克）
脂肪克）菸酸毫克）
鐵毫克）碳水化合物克）
維生素c1（毫克）
錳毫克）膳食纖維克）
維生素毫克）
鋅毫克）維生素a5（微克）
膽固醇0（毫克）
銅毫克）胡蘿蔔素2（微克）
鉀385（毫克）
磷294（毫克）
視黃醇當量微克）
鈉毫克）硒微克）。
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核桃怎樣吃，核桃可以怎麼吃 核桃的吃法
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