1樓：在空北
物理**，在頸椎病的**中，物理**可起到多種作用，通常選用電療、磁療等，緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，改善血迴圈，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織，緩解臨床症狀。
2樓：知哥26361碧究
推拿按摩，推拿可疏筋通絡，緩解疼痛，整復椎體和小關節滑脫，緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動度的恢復，緩解疼痛症狀，應在醫生指導下根據頸椎病分型進行選擇，避免盲目推拿。
3樓：儒雅又樸實的小鯉
手術**，對於頸椎病症狀反**作，影響患者生活，可考慮手術**，主要採用頸椎前路手術、頸椎後路手術和微創手術。
4樓：匿名使用者
藥物**，根據頸椎病不同的型別和症狀，在醫生指導下選用解熱鎮痛類藥物、擴張血管藥物、營養神經類藥物和活血化瘀類等藥物，緩解症狀，放鬆頸部肌肉，促進炎症消散，恢復受壓的神經。
5樓：以心
牽引**，這是多年來頸椎病人的首選**，但近年發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。優缺點：醫院或診所，費用100元~3、400不等，多次**，近期減輕疼痛，後遺症不明確，風險高。
6樓：勁魄兵
醫院理療，在頸椎病的**中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等，疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
7樓：猴86447倮妨
理療館的按摩**，應該是行之有效的方式，而現在的理療館3個月或半年學徒就敢上手按摩，也不問身體情況，聽起來身體「咯咯」的響，還以為有效呢，然後有些型別的頸椎病卻是不適合按摩的。尤其是頸動脈狹窄型頸椎病，一不小心那是會腦梗的。
8樓：猴43511傺鼻
運動**，當頸椎病急性期緩解症狀以後，在醫生指導下進行運動**鍛鍊，有助於保持頸部肌肉的靈活性。但對於脊髓受壓、椎動脈型頸椎病患者切忌亂動。
嚴重的頸椎病，有什麼好的緩解方法嗎？
9樓：霓虹說教育
首先你要明白，頸椎病基本上很難通過藥物的方式來控制。
其次，如果你的頸椎病已經非常厲害的話，最佳的手段是手術手段，當然手術手段的風險非常高，所以很多人會通過理療**的方式來進一步緩解頸椎病的症狀。
一、你可以做物理牽引。二、平時要注意生活習慣的問題。三、嘗試進行適度的體育訓練。
10樓：渴侯含巧
如果有很嚴重的頸椎病最好的緩解方法就是每天通過熱敷來緩解肌肉痠疼，其次就是要到醫院去做牽引**。
11樓：六公子有話說
，任何藥物 儀器**都只能起到輔助功效。--教你幾種枕頭**頸椎病的方法：藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。
除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥、以達到預防及**頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損傷，不痛苦，不花費時間，因而很受人們歡迎。 藥枕枕芯的充填物一般為芳香開竅、理氣活血的中草藥，以起到芳香開竅、清頭疏風、活血理氣通痺的**作用。
12樓：可耐的小
熱敷法。經常做熱敷，能使頸椎部位血管迴圈速度加快，新陳代謝旺盛，從而緩解和**頸椎疾病。常做的熱敷**有溫水熱敷**和中藥包熱敷**，這兩種熱敷**對於緩解和**頸椎病的效果都不錯。
頸椎病患者可以嘗試這兩種**來進行**和緩解。
13樓：陳遠紅紅紅
可以採取針灸或者是按摩的方法，在平常的時候也應該要注意休息，也可以適當的做一些**訓練，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高自己的免疫力和抵抗力，這樣就可以很好的緩解頸椎疼痛的情況。
14樓：家博寶貝啊
平時可以進行頸椎部的按摩，可以針灸，推拿，也可以進行頸椎部的拉伸活動，或者也可以用中藥調理，貼膏藥等等，這些都是能夠緩解的。
15樓：巨集盛
多鍛鍊，還有就是不要去經常的看手機，也不應該經常的低頭，可以買一些按摩儀，還有就是可以做一些艾灸按摩或者是熱敷理療。
頸椎病不可怕，你都了解哪些**方法？
16樓：曾經的英語小老師
一是自我鍛鍊，包括用手輕柔按摩頸椎部位、抬頭、做頸椎操、靠牆站立等。二是針灸理療，去醫院針灸科或**科找正規醫生做****。三是艾灸或熱敷，頸椎部位的保暖很重要，加熱可以緩解疼痛。
四是服用一些**頸椎病的藥物。最重要的一定是少玩手機少低頭，長期堅持能讓你的頸椎病好大一半。
17樓：樂樂在此呢
可以針灸，或者是吃藥，也可以鍛鍊，或者是理療，也可以適當的按摩，都是可以進行**的，而且可以有效的緩解。
18樓：娛樂王可樂
糾正和改善工作中不良的習慣性姿勢，不僅會影響**效果，也是導致本病發生、發展和**的主要原因之一，應引起重視。因此，這類工人應定期或及時糾正頭頸部的不良姿勢，時間間隔不應超過半小時，並在衣領處做一些保健鍛鍊，使頸椎能全方位活動和休息。並注意改變自己不良的閱讀、寫作或工作姿勢。
辦公室工作人員：正確的坐姿應該是頸部、腰部和背部挺直，下頜內收，眼睛直視前方，肩膀放鬆，肘關節彎曲90度，給予前臂和手腕足夠的支撐，臀部和膝蓋彎曲90度，雙腳平放在地上。
19樓：匿名使用者
因為頸椎病也是分為很多種，而每一種的**方法其實也是有所不同的。而這些不同的**方法相信也是很多人都想要了解的，只有更多的了解之後才能有更好的狀態來接收**，那麼相對來說**的可能性就更高一些。
怎樣緩解頸椎病呢？
20樓：養生早班車
頸椎難受的，每天這樣點頭100次，脖子和背舒服了。
21樓：茉莉說生活
下面來分享乙個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
有哪些緩解黑眼圈眼袋的好辦法值得推薦？
將茉莉花 人參花 玫瑰花三種花混合在一起，用熱水沖泡之後，每天飲用兩杯即可。有著理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，可以改善因為體虛引起的黑眼圈。早晨剛起床那會是去除黑眼圈和眼袋的最好時機，早上潔面之後，可以塗上眼霜進行順時針的打圈按摩，5分鐘左右的時間即可。每天堅持按摩不僅可以促進眼部周...
頸椎病引起脖子疼，有哪些緩解的方法？
緩解的方法就是可以經常按摩頸椎，也可以做一些對頸椎的 還可以去醫院尋求醫生的幫助來進行 還可以貼一些膏藥，也可以用熱毛巾敷自己的頸椎，這些都是比較好的緩解方法。引起的脖子疼痛的緩解方法可以用熱毛巾敷在頸椎的位置上。通過日常的公尺字地扭轉拉伸就可以有效地緩解脖子疼痛的問題。在這個時候應該要多注意一下休...
頸椎病的治療，頸椎病的治療方法有哪些？
型脊髓型頸椎病是頸椎病中比較常見的一種型別。對於脊髓型頸椎病的 不同的 病情 方法也不相同。下面北京骨科專家和我們一起討論一下 脊髓型頸椎病效果最好的方法是什麼？患了脊髓型頸椎病，首先考慮的方法應該是保守 保守 一段時間後，患者症狀沒有明顯改善，患者就必須選擇手術 怎樣才是 脊髓型頸椎病最好的辦法呢...