1樓：三在堂
根據你的描述考慮為職業所致的頸椎病，久坐後導致區域性氣血迴圈差，引起軟組織勞損，引起頸椎的痠疼。
指導意見：建議每次坐位時間不要超過半小時即起來活動活動頸椎，以改善區域性氣血迴圈，預防頸椎病的反**作。疼痛明顯不緩解時，建議去醫院拍個頸椎磁共振或者頸椎ct檢查一下，根據檢查結果進行有針對性的**。
頸椎病引起脖子疼，有哪些緩解的方法？
2樓：巨集盛巨集盛
緩解的方法就是可以經常按摩頸椎，也可以做一些對頸椎的**，還可以去醫院尋求醫生的幫助來進行**，還可以貼一些膏藥，也可以用熱毛巾敷自己的頸椎，這些都是比較好的緩解方法。
3樓：渴侯含巧
引起的脖子疼痛的緩解方法可以用熱毛巾敷在頸椎的位置上。通過日常的公尺字地扭轉拉伸就可以有效地緩解脖子疼痛的問題。
4樓：陳遠紅紅紅
在這個時候應該要多注意一下休息，平常可以多活動一下自己的脖子，也可以採用針灸或者是按摩的方法來進行**，要選擇乙個適合自己的枕頭，有乙個正確的睡姿，不要久坐久站，這樣就可以很好的緩解頸椎病。
5樓：明天會更好
可以進行針灸，而且可以按摩，並且也可以做一些療效，而且也可以運動，而且可以喝藥進行**，這樣都是可以緩解的。
6樓：行樂樂樂行
經常按摩一下自己的頸椎，還有就是頸部和肩部，而且平時也可以選擇針灸或者按摩的方式，然後也可以選擇理療，而且也可以去專業的中醫場所進行**，同時也可以通過做手術的方式。
頸椎病怎麼**？怎樣才能緩解疼痛
7樓：網友
如果患有頸椎病，一定要積極的改正不良的頸部的姿勢，避免長時間的低頭工作、學習、看手機、玩電腦，避免枕頭太軟、太高，避免頸部受涼，可以適當的進行針灸，區域性的熱敷，對症**，或者口服消炎鎮痛的藥物，如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣的藥物，如鹽酸乙哌立松，進行症狀的緩解，或者是區域性使用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的症狀。如果是神經根型的頸椎病，還可以靜脈滴注甘露醇，脫水、消腫，減輕椎管內的壓力，緩解頸椎的疼痛，還可以應用營養神經的藥物，比如說甲鈷胺注射液，或者消炎鎮痛的藥物，如雙氯芬酸鈉，不建議進行推拿、按摩。對於脊髓型頸椎病以及椎動脈型引起的疼痛，需要積極的進行手術**，解除脊髓以及椎動脈的壓迫，進行頸椎病的緩解。
頸椎病怎麼**？怎樣才能緩解疼痛？
8樓：語勒新聲
正確坐姿能至少減輕40%的頸椎病的發病幾率和疼痛，選擇乙個好的枕頭也是必不可少的。
9樓：手機使用者
肩頸疼痛伴上肢麻木多為頸椎病的徵象。 頸椎病又稱「頸肩症候群」。頸椎四周韌帶肥厚鈣化，椎間盤退行性改變，骨贅增生等原因致椎間孔變窄，從而壓迫神經根，脊髓或椎動脈而引起。
本病根據受壓部位分為神經根型，脊髓型，椎動脈型三種，而以神經根型最為常見。 若出現以上症狀可到醫院外科，骨傷科，推拿，針灸等專科就診，通過頸椎**及神經系統檢查能確診。**以牽引，推拿，針灸，理療效果較好。
對症狀嚴重，反**作和多方**無效者，可採取手術**。 以下疾病也可出現頸，肩疼痛或上肢麻木，須注意區分：風濕性或慢性損傷疾病：
如肩周炎，頸肩部肌筋膜炎，均可能有頸，肩疼痛及手麻等症狀，但無放射痛及頭暈，耳鳴等神經和血管受壓症狀。
10樓：析憐晴
可以自己按摩，也可以用針灸哦。
11樓：匿名使用者
可以用熱毛巾敷，也可以貼膏藥。
頸椎病引起脖子疼，有哪些緩解的方法？
緩解的方法就是可以經常按摩頸椎，也可以做一些對頸椎的 還可以去醫院尋求醫生的幫助來進行 還可以貼一些膏藥，也可以用熱毛巾敷自己的頸椎，這些都是比較好的緩解方法。引起的脖子疼痛的緩解方法可以用熱毛巾敷在頸椎的位置上。通過日常的公尺字地扭轉拉伸就可以有效地緩解脖子疼痛的問題。在這個時候應該要多注意一下休...
頸椎病和脖子痛有區別嗎？脖子疼是頸椎病嗎
頸椎病確實跟脖子痛有一定的關係，它會壓迫神經，導致特別疼痛。當然有區別，頸椎病肯定是頸椎病出了問題，但是脖子痛很有可能是其他原因來的。頸椎病一定會脖子疼，但脖子疼不一定是頸椎病。你可以到針灸推拿的科室去做做推拿按摩，這樣有利於頸椎方面的疼痛，還有你要多活動頸椎。花露水只能治標，無法治本，一旦發展為嚴...
脖子很疼，難道是頸椎病
是頸椎病，另外身體缺鈣。自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或...