1樓：匿名使用者
熬夜最容易導致肝火旺，因為肝經經氣最旺的時候是凌晨1-3點，這個時候一定要在熟睡狀態，才能讓肝得到更好的修復。該休息的時候不讓它好好休息，火氣能不旺嗎？額頭長痘、出頭皮屑都是肝火旺引起的。
額頭長痘痘，試試刮痧祛痘法吧~~~
刮痧是祛火解毒的，必刮的位置，對全身的痘痘都有效果的，就是大椎穴，從上往下刮，紅了就說明上火了，如果很快就紅了，說明陽氣足，如果不紅，就說明氣血弱。然後再往下刮。痧出來了，也就是火去了，青春痘也就好了。
痘痘長在額頭長中間偏下，就是肺的問題了，刮肩胛骨的內側，假如青春痘長在背上，就可以刮臉或者拔罐方法也可以；
長額頭兩邊是肝膽問題，直接刮脊椎下邊；肝淤氣滯，就該疏疏膽，從脊椎部分開始由里到外的刮，橫著刮，壓力要大，哪個地方疼就多刮幾下。
另外，去肝火特別有效的是太衝穴——該穴位於足背側，第。
一、二趾蹠骨連線部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，能感覺到動脈應手處，即是太衝穴。肝火旺時，點按此穴，可以平肝潛陽，行氣解鬱，活血化淤，清肝利膽。
最後，調整你的作息時間，盡量在11點之前入睡，保證1-3點的時候是熟睡狀態。
2樓：忘川蝶影
睡覺這麼晚，還玩手機，當然容易長痘痘了。
最好能在晚上10點的時候就睡覺，因為10點到2點，是**細胞雙倍更新的時候。
平時用不加氟的牙膏來洗臉吧，這樣能消除痘痘的，然後再塗點蘆薈膠，大概三四天就能好差不多吧。
頭皮屑的話，你用去屑的洗髮水啊，而且在洗頭的時候要用梳子來梳頭髮，這樣能促進血液迴圈，去屑效果好不說，還能抗痘痘，睡得更香。
還有，失眠的話，在洗澡前泡泡腳，喝上一杯牛奶，美容又有助睡眠撒。
3樓：橙色心情
據我的經驗，是內分泌失調。白天多喝些水，睡前不要太興奮，盡量抑制。保持好的作息時間很重要。必要時睡前半小時喝一些熱牛奶，有助於睡眠。
我這前額頭，頭皮屑這麼那麼多，怎麼回事，急，
4樓：佳麗家園紫微
腦門出現這種皮屑或者說是靠近髮髻出現皮屑，考慮可能是脂溢性皮炎的一種表現。脂溢性皮炎就是發生在皮脂溢位部位一些慢性炎症性的**病，它的**目前還不是很清楚，認為可能還是跟遺傳和皮脂的代謝等等有關。它主要的典型臨床表現，就是頭面部、胸背或者會陰這些皮脂溢位部位出現紅斑性的丘疹或者是斑片、斑塊，伴有比較油膩的一些鱗屑或者是痂皮，通常會伴有不同程度的瘙癢。
脂溢性皮炎從**上來說可能會有遺傳的因素，還有一些外環境的因素。還有乙個叫做微生物的因素，也就是認為可能會跟馬拉色菌的感染和定植是有關係的。所以，在**上來說要盡量的排除這些可疑的誘發原因。
再乙個，可以用一些外用的具有抗真菌成分的一些洗劑來解決馬拉色菌感染的問題。另外，可以選擇使用一些外用的糖皮質激素的軟膏來改善瘙癢，或者說脫屑加重的情況。
5樓：林富文
我也是一樣的，請問你好了嗎。
6樓：此生愛某人
我和你一樣的問題，你現在好了嗎！求救。
7樓：銘羯
你好，看你的情況跟我差不多，這不是一般的頭皮屑，是一種皮炎，症狀就是區域性頭皮增多，且頭皮有暴皮或者瘙癢，常見於油性頭皮，建議使用康王的酮康挫洗髮水，藥店有售，一瓶差不多乙個月的用量，很有效果。望。
8樓：必小曉
染過發也會這樣的，
頭皮長痘痘並大片大片頭皮屑怎麼辦？
9樓：**科_專家
痘痘** 痘痘是一種多因性的疾病，與內分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關係。 最重要的有四個發病原因：1、皮脂過度分泌；2、毛囊導管的異常角化和阻塞；3、痤瘡丙酸桿菌的存在；4、炎性因子的產生和作用。
10樓：匿名使用者
這是身體嚴重缺乏營養素表現，應大量及時補充營養素，主要是缺少b族維生素導致皮屑增多現象。
停止使用洗髮精，不要用劣質洗髮護髮產品。對頭皮有傷害。
11樓：匿名使用者
去醫院看看吧，估計是頭皮問題。
頭皮周圍怎麼總是會有痘痘。
12樓：匿名使用者
a 飲食方面要清淡點，不要吃辛辣的食物；
b 平時的作息時間要規律，每天多鍛鍊。
c 平常要多喝水、多吃水果蔬菜。
d 要注意平時生活上臉部的清潔，然後搭配玉肌膏一起用。堅持用乙個月左右就好了。
13樓：拂斑堂祛斑機構
正常，每個人幾乎都會長。
14樓：鄭大五附院吳敏
1、平時一定要注意臉部的清潔，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 **油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的東西。
4 、可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用乙個月左右痘痘就會下去了。
注意事項：a 經常注意臉部的衛生，要洗乾淨。
b多喝水，保持**不缺水。
c每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
d不要熬夜 飲食清淡。
頭皮上總是出痘痘，怎麼回事？
15樓：落紅愛新耶
頭皮上長痘痘通常是毛囊炎導致的，毛囊炎的出現主要與細菌感染有關，此外也可能是過敏引起的頭皮濕疹誘發的頭皮長痘痘。
毛囊炎是毛囊單位的炎症，一般和細菌感染有關係，可呈現紅色丘疹狀，多發生在頭皮部位，如果在多汗的情況下頻繁搔抓頭皮，很容易導致**損傷，引起二次感染，引發頭皮出現區域性的發紅、膿包、長痘痘的表現，嚴重時可伴隨繼發**染，需要注意頭皮衛生。
如果頭皮上長痘痘且伴隨出現紅斑、丘皰疹、鱗屑、結痂等症狀，騷抓後可出現紅斑樣的風團，通常為過敏導致的濕疹，濕疹初期通常表現為頭皮上長痘痘。
16樓：匿名使用者
1、長痘。
一般洗頭髮、撓頭皮或梳頭時會感覺到頭皮上有痘，稍微用力按壓有疼痛感，應警惕皮脂溢位症，也有可能是毛囊炎。頭皮中含皮脂腺以及毛囊，易出油。皮脂溢位症顧名思義是皮脂腺分泌功能比較旺盛，其主要症狀是頭皮油脂多、易脫屑、頭髮油膩又發亮。
若頭皮毛囊以及皮脂腺開口被阻塞，可導致區域性感染發炎，從而生成毛囊炎。這種情況下應選擇正規醫院做檢查，積極找出**且針對處理，不可用手抓撓或擠壓，以免引起感染。
2、頭皮瘙癢。
頭皮瘙癢、有大量白色頭皮屑，極有可能受到真菌感染，通常是馬拉色菌感染。若頭皮屑突然增加，沒有瘙癢，或是睡眠不足和熬夜導致的。若跟真菌感染有關，還需在醫生指導下選擇抗真菌藥物，不可盲目用去屑洗髮水，以免讓症狀加劇。
同時應遠離香菸和酒，拒絕吃辛辣和油膩食物，著重補充b族維生素。
3、頭皮發麻。
由於頭皮缺血缺氧，從而造成頭皮發麻，一般常見於頸椎病。由於神經血管受到壓迫，使得頭部無法獲得足夠血液**，進而造成腦供血不足，導致頭皮發麻。值得注意的是，頭皮發麻也有可能是腦血管疾病，安全起見還需選擇正規醫院做腦ct檢查。
平時睡覺前和早晨醒來後用牛角梳或木梳梳頭，也可以用手指替代，能改善區域性血液迴圈，減輕頭皮麻木感。
頭皮屑很多怎麼去屑
這種情況挺多的應該是有很多小妙招，比如熱水泡薑片洗頭，然後過十分鐘以後淨水洗乾淨一週兩次。不妨試試這個方法 1.頭皮屑和飲食中缺乏維生素，頭皮的糠皮孢子菌感染等有關係。首先要生活規律，少吃脂肪和辛辣刺激食物，少用熱水和鹼性肥皂過度清潔，避免搔抓，多吃維生素高的食物，避免熬夜菸酒。上可以口服維生素複合...
頭皮屑總是很多怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？01去屑小妙招 一 1.準備好洗髮水，護髮素，髮膜，精油和梳子，在旁邊放好熱水進行洗漱 2.然後將頭髮用梳子梳柔順，再用洗髮水洗頭髮 3.洗好頭髮再抹上護髮素，等待幾分鐘後再用水洗淨 4.然後在將頭髮吹到半乾狀態，再用髮膜，等待十幾分鐘，因為髮膜會讓頭皮保持濕潤狀態，不會使頭...
頭皮屑很多怎麼辦阿大神們幫幫忙，頭皮屑太多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。頭皮屑很多怎麼辦 產生頭皮屑的原因 在正常情...