1樓：抽轉組
方法：一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
2樓：低調還敦厚灬標兵
首先要控制飲食和注意運動，然後加以手部按摩，可以達到瘦臉功效。
3樓：曉淡
如果臉太胖可以多做按摩，用一些瘦臉霜，也可以打瘦臉針，效果很好。
4樓：王倩
少吃點吧，整個人都瘦下來臉自然也小了；或者是自己花點心思找瘦臉按摩教程也行。
5樓：顏奇50367婪仲
臉太胖要瘦下來可以通過瘦臉神器，每天進行臉部按摩，做瘦臉操等方法實現。
6樓：辰星
經常進行臉部運動，控制飲食，做瘦臉操，使用瘦臉貼。
7樓：溫厚還虔敬的小純真
經常做臉部按摩，不僅能緊緻**，也能使臉部多餘的贅肉被燃燒，可謂一舉兩得。
8樓：筱磊
需要整體進行**減脂，加大有氧運動的量，然後就能瘦臉了。
9樓：小月愛你
說完oe的音立刻發eo的音，這樣可以讓口型互動反覆，可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動，可以提公升臉頰的力量。
10樓：少女橋
每天堅持按摩。
按摩的話最好搭配精油。
分別有瘦肥肉 瘦咬肌 瘦骨頭。
針對不同的臉型找適合你的精油。
搭配使用效果翻倍。
11樓：哆啦美的百百寶袋
如果是因為肥胖就**，如果單純就臉大肉多還浮腫，只有打瘦臉針了。
12樓：蓯餓夢中驚醒
勒的真的管用，戴一晚上早上起來小一圈，就是有印子。
臉太胖怎麼瘦下來？
臉太胖怎麼瘦下來
臉肥胖怎麼才能瘦下來
臉肥胖怎麼才能瘦下來
13樓：上岸
您好。晚上睡覺的時候去跑跑步。
還有晚上盡量8點之後不要吃飯。
提問。噢噢！可我堅持不了天天跑步，還要洗澡晚上的時候跑上4圈就行。
這是我朋友的方法。
我的方法是多抬頭。
提問。跑幾公里。
4公里。提問。
跑不動。那你就天天晚上睡覺的抬頭看天5分鐘。
這樣快。提問。
咬肌球用著有效果嗎？
為您查詢一下。
咬肌球訓練球可以瘦臉，但是需要長期的堅持，效果不是特別明顯。如果想要瘦臉，可以選擇注射瘦臉針，注射瘦臉針以後可以阻斷臉部神經，使肌肉出現萎縮就會使臉部變瘦，不會在**表面做明顯的切口，對**的創傷比較小。在恢復期間也不要吃堅硬辛辣食物。
14樓：折如波
現在有專門瘦臉的方法，在網上查一查拿來天天堅持鍛鍊。肥胖的臉一定會變瘦。
臉太胖該怎麼瘦
臉很胖該怎麼瘦下來呢？
15樓：匿名使用者
建議你i多給抄；臉部做運動，在。
bai做運動之前最好是在。
高溫du沐浴之後，zhi在浴室裡途上【蘭月dao秀 再按摩因為高溫也是能瘦臉的 下面是按摩方法。
1、抓出臉頰的贅肉 ，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘2、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑 雙手貼在臉頰上著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，**以橫向拉開手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2--3秒。反覆進行1分鐘。
我的臉太胖了，怎麼才能瘦下來？
16樓：網友
你可以早上潔完膚後拍爽膚水拍久點。
臉胖怎麼瘦下去啊?
17樓：吳詩妍好
您好，本人建議您可以採用下面的方法瘦臉：
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
瘦臉食品。冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪，去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
堅持做相信你肯定能成功的！
提醒別亂用**藥，有毒！
18樓：
我做田中瘦臉操。你可以在網上找下。
臉太胖怎麼樣瘦下來，臉蛋很胖，怎麼瘦下來？
瘦臉的話每天進行3分鐘有氧運動就最好了 1 從額頭到太陽穴，雙手按壓3 4次 2 雙手中指 無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1 2次再以螺旋方式按摩雙頰 由下頜至耳下，耳中 鼻翼至耳上部按摩，重複2次3 以雙手拇指 食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次然後再在洗臉之後把 蘭月秀 塗在臉上拍打每天這樣做，...
我的臉太胖怎麼可以瘦下來呢？親們
最有效的瘦臉方法從一天早上開始。每天分三個時段，做不同的瘦臉動作，幫助減去臉部多餘的脂肪和結實的肌肉，塑造精緻的巴掌小臉，讓生活更加自信精彩。1 用潔面產品對臉部進行徹底的清潔，清潔的時候要用溫水清潔。洗完臉之後用冷水敷臉大概1分鐘。這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。2 敷臉結束後，用收縮水...
怎樣才能讓臉瘦下來
壬夜柳 不運動可以 不少吃是絕對不行的拉 即使是按摩也很難瘦下來 因為按摩只能起到消除水腫的功效.肚子上的肉肉主要原因是因為長時間坐著囤積的.所以要做到能站的時候就站著 我原來有156斤 後來 成功 現在有106 還在繼續 其他地方不說 臉和肚子是最大的勝利 臉明顯小了一圈 肚子也從3層肉變得平平的...