血壓低吃什麼好
1樓:
您好,飲食上可以吃優質蛋白高的食物,比如雞蛋清、蠶蛹、海參,這類食物也有助於提公升血壓。保持心情愉快,避免生氣、煩躁和憂鬱等不良情緒,以免造成血壓異常波動。希望對您有所幫助,願您生活甜如蜜,願我最虔誠的祝福,帶給您無盡的喜悅。
願您每乙個今天都過得幸福,願您每乙個明天都比今天快樂。
血壓低吃什麼好?
2樓:疆哥
血壓低頭暈應該吃什麼。
一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,公尺酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
二、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條,糯公尺60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯公尺共煮成粥,每週用2次,連服兩月。
四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(乾品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。
七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4隻同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
3樓:快樂有理
可是喝些生脈飲。
平時吃些大棗。
血壓低可以吃什麼水果,血壓低,吃什麼蔬菜可以改善? 10
荻花寶寶 低血壓定義 收縮壓低於90毫米汞柱 在75 85之間,而舒張壓達不到60毫米汞柱。這樣就是低血壓了。低血壓症狀 頭暈眼花,乏力氣短,心悸,胸悶 女性還多發生月經不調.失眠多夢且容易發生虛脫。學習時,精神難以集中 愛走神,記憶力較差而健忘,常覺得腦子不太好使,食慾不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手...
血壓低的人適合吃什麼,血壓低的人吃什麼好
低血壓患者的飲食,可以吃以下食品 一 豬血 鴨血 羊血 服用大棗 桂圓等補氣養血的食物。二 適當增加食鹽攝入量,同時多飲水。較多水分進入血液後可以增加血容量,從而提公升血壓。三 增加營養,吃些有利於血壓的滋補品,如人參 黃芪 生脈飲等 適當喝些低度酒也可提公升血壓。四 飲食營養易消化,多吃富含維生素...
血壓低吃什麼好
聞古鑑今 對於許多老年人來說,出現血糖低的症狀時候容易不清醒,身體乏力,這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症,因為在改善血糖低症狀上,葡萄糖是最高效的。如果老年人身體沒有糖尿病,就是很多時候會出現血糖低,這時候可以選擇食物補充來調節血糖。很多時候老年人低血糖是因為胃酸分泌的少,從而影響了身體...