1樓：匿名使用者
發芽糙公尺是公尺食的最大營養提公升，有別於普通糙公尺 豐富的r—氨基丁酸是發芽糙公尺的品質追求，2023年日本成功開發了世界首創的發芽糙公尺，它的前衛的亞健康理念向人們展示了發芽糙公尺無窮的健康魅力。發芽糙公尺在日本，南韓，新加坡，中國台灣，中國香港等國家和地區已經流行和普及。 發芽糙公尺是指「處於發芽狀態下的糙公尺」，帶芽的糙公尺比一般糙公尺含更多纖維，且氨基酸含量是一般糙公尺的三倍，gaba含量是普通糙公尺的十倍，gaba能有效提高人體腎功能。
發芽啟用了酶從而釋放出更多營養。發芽糙公尺芽體是具有旺盛的生命力的活體，它載有各種活性酶，以游離狀態存在的微量元素，豐富的維生素，膳食纖維，多種體內抗氧化物質，肌醇六磷酸鹽（ip-6），谷胱苷肽（gsh），r—氨基丁酸（gaba）。 在諸多的營養成分中特別引人注目的是r—氨基丁酸，它是一種非蛋白質氨基酸，人體神經營養素。
富含r—氨基丁酸的發芽糙公尺具有改善腦血流量，調節血壓，鎮靜神經，減少中性脂肪等作用，具有預防神經性老年痴呆，緩解腦血栓，心律失常和腦動脈硬化造成的頭疼、耳鳴，同時能有效克服兒童多動症，改善便秘輕鬆排便，多種體內抗氧化物質還能幫助改善易長青春痘和粉刺的體質，抑制肌膚的黑色素生成，美白肌膚。長期食用發芽糙公尺還能改善酸性體質，排洩細胞內酸性物質，恢復受酸性物質汙染的細胞活性，從而使人體酸鹼平衡的調整變得簡單，所以發芽糙公尺又是糖尿病人的首選食品。
2樓：手機使用者
抱歉，只知道能吃，不知道有什麼特殊功效。
糙公尺是什麼？它有什麼功效？
3樓：網友
糙公尺不僅含有更多的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，更重要的是還含有膳食纖維、穀維素、穀胱甘肽、γ-氨基丁酸、公尺糠多醣、二十八烷醇、肌醇等多種促進人體健康的功能因子。糙公尺屬於粗糧，粗茶淡飯，含有較高纖維，可以幫助人體更快的排出多餘的宿便，同時比起白公尺有更低的碳水化物，無論是對減脂/減重人群還是正常人都是有益的。
長吃糙公尺對我們的身體有很多好處，可以提高人體免疫力，促進腸道消化，利於排便，同時b族維生素對我們的**健康也是很有好處的。其實稻穀加工過程中脫去外保護皮層也就是脫去稻殼之後的穎果就是我們常說的糙公尺，而大公尺則是在糙公尺的基礎上進一步加工去掉外層組織之後形成的，最後在大公尺的基礎上再進行深加工則形成了精公尺。
公尺糠和胚芽部分含有豐富的b族維生素，維生素e，以及鉀，鎂，鋅，鐵，錳等微量元素，還保留有大量膳食纖維，營養豐富，糙公尺可以做飯或粥，也可以和黃豆一起打豆漿食用，但單獨做飯口感不好，可以適當加一點粳公尺。血糖不太穩定的人群可以吃些，糙公尺進入消化系統，吸收到了外面的表層，裡面的糖水化合物沒有完全吸收分解就會排出了，糙公尺其實是個寶藏穀物，千萬不要以外表來判斷糙公尺的價值哦。
糙公尺的營養是它外面有一層黃色的皮，這層皮含有公尺油，就是這層皮雖然不好看但是有營養，精公尺就是把糙公尺外面那層皮打了，這樣形狀和顏色就好看些。糙公尺煮稀飯比較好吃，把外面那成公尺油熬出來特好吃。然後加上少許食用菜油，然後**煮，火候先武后文，一起大概半個小時時間。
糙公尺所含的營養元素很豐富，有蛋白質、維生素、氨基酸、膳食纖維、無機鹽等，還能肝臟和排毒排便的功效。
4樓：房間號
糙公尺就是一些**比較便宜而且質感比較粗糙的公尺。糙公尺的功效就是可以促進腸胃的蠕動和消化，而且糙公尺有非常多的膳食纖維，對改善人體的濕氣有非常好的作用。
5樓：愛情來了擋不住
是一種粗糧，對身體是非常有好處的，可以促進營養的吸收，而且也可以促進血液迴圈，增強抵抗力，吃糙公尺可以**貧血，也可以起到**的作用，還可以防癌症。
6樓：雙魚愛仕達
就是稻穀在脫殼之後得到的穀物。可以保護心臟，可以造血，而且也可以活血，同時也可以**貧血，可以促進血液迴圈補充維生素e，提高身體的免疫力。
7樓：天悅
糙公尺就是脫去外殼之後的穎果。糙公尺含有很豐富的微量元素，也有很多氨基酸，可以促進大腦的發育，促進人體的新陳代謝，保護人們的肝臟。
請問：糙公尺是什麼公尺？糙公尺的功效和作用是什麼？
8樓：勿忘心安
糙公尺，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的公尺。
功效作用：1、糙公尺有提高人體免疫力，促進血液迴圈，消除沮喪煩躁情緒，預防心血管疾病、腸癌等功效。
2、糙公尺具有連線和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。
3、糙公尺能**便秘，淨化血液，有強化體質的作用。
4、胚芽中富含的維生素e能促進血液迴圈，有效維護全身機能。
5、糙公尺能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡。
9樓：唯yui一
糙公尺是穀子播了穀殼後剩下的部分，糙公尺再播一層公尺皮就是普通大公尺（公尺廠打公尺時也是這兩道程式，公尺廠單獨賣公尺皮時比大公尺要貴，因為營養好，但是因為打公尺時，裡面有糠所以一般是給餵豬吃，人是不會單獨吃這公尺皮的），這一層公尺皮聽說維生素含量多，尤其是vb，還有纖維素含量也較高，是屬於粗糧類，煮粥或是做公尺飯口感比吃大公尺做的要粗，外觀也比較黑些，口感方面不如大公尺，有點糙，但是比較香，如果是小孩吃，我建議去超市買一包一包的（200g左右一包，是有機食品（即沒有用農藥與化肥只有天然的農家肥種出來的），4元多一包），要是大人吃的話到公尺行裡去買，我們家每天都用糙公尺煮粥吃，很香，時間得超過兩個小時比較軟些了。 檢視原帖》
10樓：_債
超市裡賣的，包裝上面是寫什麼的？就是叫：糙公尺嗎？ 檢視原帖》
11樓：奇怪是燇
一直是在吉之島買有機糙公尺百佳太貴了，前幾天剛去過，8元多才半斤 檢視原帖》
雞湯的功效，它的營養價值你知道嗎？
我知道，裡面有豐富的鐵元素，鈣物質，蛋白質，對人的身體免疫力是有好處的，可以增強體質，可以達到潤腸通便的效果，可以預防便秘，可以預防疾病，預防癌症，預防骨質疏鬆。雞湯的功效與作用主要有以下幾種。第一種，雞湯中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以有效的提高人體的免疫力，為人體提供能量。第二種，雞湯中所含的維...
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你倆的戶口是落在一起了吧。你去戶口所在地的派出所要求劈開戶口，帶著你的離婚證 和身份證，還需要你現在的住址 也就是你的新家位址，最好是房產證 就可以了 派出所會給你新列印一本戶口本，分完戶口 後 原先的那本戶口也就作廢了 派出所會通知男方去重新辦理的，不過這已經和你沒有關係了。除非女方偷偷拿前夫家戶...
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