1樓：小憶
在我們的生活中總有這麼兩類不同的人，其中有一類他們喜歡與人打交道，和身邊的人說說笑笑，邊上永遠不乏追隨者，他們似乎可以是某個圈子的中心，他們似乎可以成為某些人談論的物件，他們似乎可以出現在可能出現的任何地方或是場所。 但是也總有這麼一類人，他們不愛湊熱鬧，不愛與人論事非，他們的世界裡只有自己，別的都與我無關。 應該說這樣兩類人都是極端，不是完全開放就是完全封閉，我不認為哪種方式更好，但是有一點我相信，總有適合自己的方式，每個個體生活的環境不同，每個人的成長經歷不同，最主要的是每個人的個性特徵不同，不可能會有適用於任何人的為人處世方式。
所以我建議您，首先先好好思考一下，自己是個什麼樣的人。假設你是乙個偶爾喜歡安靜偶爾又喜歡熱鬧的人，那麼也請你維護好你的友誼，他們會讓你更清楚自己的。其次，想想你想要什麼，然後朝著這個目標奔過去。
做人做的沒樣子、麻木，該說的話不知道說，該做的事也不知道做」我相信在你知道了自己的目標之後就不會有這些困惑了。
2樓：乙個人人吃一杯
人生在世，總是起起伏伏，跌跌落落，不如意的事情總是一波未平一波又起。這就是生活，但是，當遇到任何事情的時候我們都能正確的對待，正確的戰勝它是時候，我們就能體會的其實生活是如此的美妙，人不能因為一時的沮喪和一時的想不通就把生活的美給否定了。 我不知道你多大了，可是你這種想法我想我們很多人都經歷過了。
可是生活依舊要繼續啊···想看點，看淡點，包容點，感恩點···生活依舊美好，看你怎麼去看待它。
3樓：網友
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英原創！!
4樓：專屬aaa丶
活出真正的自己： 職業與志業的矛盾，很多人都會面對。長期以來，每逢週末到來，我總會如釋重負地慨嘆，這才是真正屬於自己的日子。
人生有太多的無奈，但迫於生存的壓力，又不得不向現實低頭。 有個美國人說過，人生最幸福的事情，莫過於能從事自己喜歡的職業，實現職業與個人愛好的統一。但這樣的人比較是少數，多數人都難以活出真實的自己。
忙中偷閒，自我調適，放鬆自己，黃連彈琴——苦中作樂，道理人人明白，但只能是自欺欺人。 慧裡聰明長奮躍，靜中滋味百甘腴。自己一向喜歡恬靜閒適的生活，知足心多愜，無求品自高。
但紅塵滾滾，煩事縈縈，於不靜中求靜，何其難也。 總感覺自己慧根非淺，但也業障深重，圓寂後上不了天堂，就下地獄吧。 野草不種年年有，煩惱無根日日生。
曾有這樣乙個禪宗故事，乙個小和尚每天打掃寺院中的落葉，十分的厭煩，就向老方丈抱怨說，要是能一次掃完所有的落葉多省事呀。老方丈就讓他去搖晃院內的大樹，許多樹葉紛紛墜落，小僧心中不由暗喜。到了第二天，院內仍然落葉班駁，於是小僧恍然大悟，茅塞頓開。
想畢其功於一役，一勞永逸只能是一廂情願，痴人說夢，煩惱如影隨形，與生俱來，只能返身自照，悟空心靜，心靜境寂，境寂煩滅。
為什麼不敢活出真實的自己
5樓：情感解說家
人生如戲，全靠演技。這是一句調侃。然而，讓人傷感的是，很多的時候，我們在自己的人生裡，扮演著另外的乙個角色，把自己的人生演變成了乙個不真實的舞台劇，我們帶上面具，活成了乙個虛假的自己。
我們為什麼不敢活出真實的自己呢？為什麼要演戲呢？也許是還不能承受真相吧，因為要承認真相，就意味著要負起自己的責任，要擔負自己生活的全部責任，放棄依賴。
這會引起內心的惶恐和恐懼，做不到怎麼辦？沒有乙個人可以依賴，是會引起惶恐的。而能不能有勇氣去面對這種恐懼並相信自己可以完全為自己負責，可以乙個人也有能力生存並生活的很好，則決定了我們能不能做自己。
如果沒有這種勇氣和自信，是不可能放棄偽善（表演的），因為用乙個躲在乙個角色裡，就可以讓自己呆在關係裡，去依賴關係，哪怕這種關係已經阻礙了生命的活力和能力的舒展。
為什麼明明看到了阻礙的存在而不去掙脫呢？因為這種阻礙是看得見的，甚至是熟悉的（包括痛苦和糾結、折磨），相反，掙脫而離開後會怎樣，卻是未知的、不確定的。這種不確定如乙個巨大的黑洞，是可怕和恐怖的。
可能光是想想就已經很嚇人，甚至是想都不敢想的。所以，寧可呆在乙份糟糕的關係中，也勝卻沒有關係。這是所有不敢獨立的人所面臨的相同的情形吧。
試著先去找到並面對自己心中那個無底的黑洞吧（注視深淵並允許深淵注視你），然後再去體會和面對、接納那種恐懼。
然後再去說什麼活出自己，可能更現實。
為什麼我總覺得自己活的不真實
6樓：匿名使用者
現在的你就是你，不是別人的。我覺得你現在是很多事沒達到自己的計畫或想象，所以會有這樣的想法吧？還是什麼原因？。
其實乙個人嘛要開朗點，不要想太多，按自己的思路去，只要自己覺得對的就行了。不要管別人怎麼評價。每個人都有不同的評價不要在意。
希望你把自己的問題具體的說說，不然我們也很難想象你遇到什麼問題。
7樓：丿ann丶大熊
我跟你一模一樣，感覺我是這個身體裡的靈魂，從小到大，很多事情都不記得，幾乎沒有過真實的感覺，總覺得自己不屬於這裡，有一天一定會回到原來的地方。我一直都弄不清，到底我是假的，還是這個世界是假的。
8樓：匿名使用者
對自己沒信心。不自信。
9樓：匿名使用者
因為沒有找到獲得真實的理由啊。
10樓：乙隻小羊
面對這要的社會環境吧。
11樓：才德業
人格解體，建議去搜一下。
12樓：烈火銘炎
我爸告訴我放下就好了。
13樓：花院梨溶
不真實感有可能是焦慮抑鬱引起的，也可能是睡眠不好引起的，去看心理科，有個說法是人格解體，我不知道你們是不是！找醫生診斷一下吧？
14樓：網友
是不是覺得自己的智商也低了，然後不管做任何事都像在做夢，你只是乙個第一人視角的旁觀者？
15樓：h要名字有何用
我跟你一樣，我也覺得自己活的很不真實。
為什麼最近老是覺得活得不真實
16樓：忻念真
慣性導致的吧。長期不思考。導致的。
有夢想。理想嗎？追尋過沒？
失敗也無所謂。如果一點自己的夢想都沒的話。人很空洞的。
一切都是別人都那麼做。自己就那麼做。當然不知道為什麼走了嘛。
思考多了會抑鬱。不思考會痴呆。怎麼把握。
看自己了。
17樓：神小辛
你這樣的情況存在多久了？虛幻和不真實感請具體描述下，還有其他你覺得跟以往不同的想法或者行為麼？ 你現在這種情況如果存在時間比較久，而且出現頻繁的話，請及時到醫院腦科檢查是否有器質性病變，如果沒有請及時到精神科就診。
感覺自己活得不真實，感覺看到的東西不真實，怎麼辦，是不是心境不平靜的表現
18樓：海之聲蘇州店
還是不要想的你們多吧。
為什麼最近老是覺得活得不真實
19樓：首海
慣性導致的吧。長期不思考。導致的。
有夢想。理想嗎？追尋過沒？
失敗也無所謂。如果一點自己的夢想都沒的話。人很空洞的。
一切都是別人都那麼做。自己就那麼做。當然不知道為什麼走了嘛。
思考多了會抑鬱。不思考會痴呆。怎麼把握。
看自己了。
20樓：網友
那是你心情不太好或者你可能有點小毛病吧 把心陽光點。
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