1樓：白牛
尿酸高（痛風）不能吃的食物。
1、動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿蔔等；
特別註解：因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
2、海鮮、貝殼類水產等：
特別註解：龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何「去其糟粕，取其精華」？最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用「拼死吃河豚」進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
2樓：影業停
多飲水 少食 動物內臟。
3樓：出虎兩雄渾
尿酸高主要是飲食控制。
尿酸高飲食應注意什麼：
1.多吃蔬菜，少吃肉類。多喝水。
2.少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
3.不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
4.不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
5.少吃肉類，尤其是動物內臟。
6.不喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。
7.飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
怎樣降低尿酸
4樓：匿名使用者
尿酸高怎麼辦。
尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏公尺、茄子等食物，都是很不錯的，對於這些情況，希望大家能夠注意一下。
3.還要養成泡腳。
的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鐘左右即可飲用。
5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。
煮好後可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。
6.如果發作了痛風，可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙鹼片，快速止疼。
5樓：zr祝福
如果體內的尿酸過高，會對健康造成很大的影響，導致多種疾病出現，痛風就是最常見的一種。可以用德甫的茲風草茶降低體內尿酸值。如果沒有盡快將體內的尿酸值降下來，症狀可能會越來越嚴重，在日常生活中，可以通過飲食調理來達到降尿酸的目的。
要快速「排尿酸」，以下幾種食物不要吃：
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易公升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒。尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的公升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量公升高。
6樓：匿名使用者
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的《渝濃絳酸嗏》
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：公尺、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
7樓：痛風醫生程本維
怎麼降尿酸？教你一招不花錢就能降尿酸的方法。
8樓：紫晴聊養生
痛風是乙個比較嚴重的健康問題，它會讓我們的關節變得疼痛異常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
9樓：巨集渟鞠羲
1.不吃含嘌呤高的食物，如海鮮、啤酒、動物內臟、豆類及其製品等。2.
對症服用痛風定膠囊等中成藥或別嘌醇、秋水仙鹼、立加利仙等西藥。3.尿檢呈酸性時，適當服一些碳酸氫鈉片。
4.適量多飲水。
10樓：貴陽強直醫院
高尿酸血症的患者越來越多，降低尿酸的方法具體如下：
1、盡量避免過多攝入高嘌呤食物，比如動物內臟、海鮮類食品、肉類食品，尤其是濃的肉湯，都屬於高嘌呤食物；
2、飲酒也有可能促使尿酸水平公升高，建議少飲酒；
3、如果經過飲食調整，尿酸水平仍然公升高，可以選擇降低尿酸的藥物，包括抑制尿酸合成的藥物，比如非布司他、別嘌醇類藥物。另外，有促進尿酸排洩的藥物，比如苯溴馬隆類藥物。
11樓：活寶ailee金牛
痛風好幾年了，因為藥物的***，已經換了好幾種藥想把尿酸降下來，但是不小心吃錯食物的時候，尿酸又飆公升了，痛風還是會發作！
後來朋友讓我喝了兩個月帝黃山菊苣茶，尿酸就得到了控制，現在偶爾放開下肚子都沒關係。因為它含有6種藥食同源材料菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合、苦蕎，能夠對降低尿酸、緩解痛風起到很好的效果，大家有條件也可以試試。
12樓：祹嘔謷賭粫
尿酸每天代謝都需要通過腎臟，尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/l，超過此值，尿酸鹽即易析出結晶而沉積於組織並引起炎性病變，而血尿酸增高又源於高嘌呤飲食。可以用德甫堂茲風草茶排出多餘尿酸。今天就給大家介紹下利排尿酸的和盡量不吃的幾種食物。
1、低脂肪飲食：高尿酸血症的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要**。高尿酸血症是體核心酸中嘌呤代謝紊亂所致。
高尿酸血症的膳食**最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相關危險因素，所以要盡量少用。
4、平時補充足夠的水分。
5、適量食鹽 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢，但差異無統計學意義。鑑於高尿酸血症與高血壓、心血管疾病密切相關，故提倡適量食鹽(≤6克/天)。另外，過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
其它高尿酸血症者應多選擇新鮮蔬菜、水果等鹼性食物，特別是高鉀、低鈉的鹼性蔬菜，既有利尿作用，又能促進尿酸鹽溶解和排洩。最後，高尿酸血症病人應多飲水，稀釋尿液，以利於尿酸排出，防止結石形成，為防止尿液濃縮，可在睡前或半夜飲水。
13樓：璩沛厹
尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，平時可以喝德甫堂茲風草茶。雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。
1.食療的原則是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白質，多水分。避免超重和肥胖。
合理地選擇脂肪，蛋白質，碳水化合物食品，嚴格進行適宜的膳食搭配。每日攝入一定量的各種微量元素，纖維素及維生素。
2.豆類的嘌呤都很高，如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品，這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄。
3.不要喝醋，相反可以多喝些水一類的鹼性水。加速尿酸的排洩。
4.平時還是要注意多加強鍛鍊，改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食，勞逸結合。另外真有問題還是應該去醫院看醫生。
指導意見：一，多吃鹼性食物，如海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，蕃茄，包心菜，蘿蔔，胡蘿蔔，等蔬果。尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大，較不容易沉澱，也較容易排出體外。
二，節制高嘌呤食物：各種動物內臟，魚子，蟹黃，貝類，沙丁魚，比目魚，鮪魚，鮑魚，肉類，蝦子，豌豆，黃豆類，扁豆及其他豆類，香菇，洋菇，啤酒和發酵食品，菠菜，蘆筍等。
怎樣降低尿酸？
14樓：佑靶姿詒
尿酸偏高是一種常見的疾病，尿酸高有可能造成痛風。尿酸偏高的人需要及時用一些方法降低尿酸的濃度，可以常喝德甫的嗞風草茶降低尿酸。有幾建議希望對你們有好處。
第。一、吃土豆。
尿酸公升高，對健康影響較大，這個時候不妨吃點土豆，土豆中有較多的鉀離子，對於中和尿酸是十分有效的，使得尿液能夠變成鹼性，對於促進尿酸排出是比較好的。
土豆本身嘌呤含量就比較低，即使多吃點，也不會吸收太多的嘌呤，這樣的話，能夠避免你生成出較多的尿酸，更好的遠離高尿酸帶來的關節疼痛、痠痛等，還能預防痛風的發生。
第。二、吃冬瓜。
說到冬瓜，大家可能會想到吃冬瓜能夠利尿，確實也是這樣，食用冬瓜確實能起到利尿的作用，作為嘌呤含量較低的蔬菜，通過吃冬瓜，能夠起到促進排尿的作用。
在吃冬瓜的時候，能夠不斷的把體內的尿液排出來，避免了尿酸濃度公升高，達到很好的調節身體目的。
第。三、吃西紅柿。
雖說西紅柿吃起來非常的酸，但是，西紅柿卻是鹼性食物，並不是酸性食物。而對於尿酸高的人來說，適當的吃點西紅柿，對於中和尿酸是比較好的。
吸收西紅柿中的礦物質，對於溶解尿酸結石是比較好的，避免了尿酸的濃度不斷公升高，同時，通過吃西紅柿，還能起到利尿的功效，在排尿過程中，排出尿酸、預防痛風，促進健康。
第。四、吃黃瓜。
提及黃瓜，很多女性十分的喜歡，吃黃瓜是她們喜歡樂意做的事情，因為這樣做能**。作為熱量很低的食物，通過吃黃瓜確實能避免變胖。
而在這裡介紹尿酸高的朋友吃黃瓜，其實能夠起到降低尿酸的目的，黃瓜也是嘌呤含量很低的食物，適當的食用，對於改善身體會更好，希望大家多重視。
第。五、胡蘿蔔。
有小人參美譽的胡蘿蔔也是非常好的食材，通過吃胡蘿蔔，能夠起到很好的保護眼睛、肝臟的目的。
而對於尿酸高的人來說，食用胡蘿蔔對於降低尿酸、中和尿酸也是好的，通過吃胡蘿蔔，能夠很好地避免尿酸公升高，達到預防痛風的目的。
不妨把胡蘿蔔用來榨汁喝，效果可能會更好，希望你能多嘗試。
如何降低尿酸，如何快速降低尿酸
情感諮詢員 六個方法來降低尿酸。第一 限制肉類和海鮮的攝入。在大量攝入瘦肉和海鮮類的食物之後，就會導致體內的尿酸水平公升高。因為這些食物中都含有大量的飽和脂肪酸，很容易引發痛風的問題，所以在出現高尿酸的情況後應該減少這類食物的攝入。第二 適當攝入奶製品。高尿酸患者還可以適當的攝入一些奶製品，尤其是低...
如何才能降尿酸，怎樣才能快速降低尿酸？
尿酸過高，是現代人一種常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起一些其它的併發症的，建議常喝徳莆的紫風草茶控制尿酸。可要是尿酸高在生活中怎麼辦？1.吃降酸藥 大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大...
尿酸公升高，不吃藥還有什麼辦法能降低高尿酸？
若患者尿酸輕度公升高，沒有痛風發作，且高尿酸病史較短，若能嚴格控制飲食，不進食動物內臟 海鮮 牛羊肉等高嘌呤食物 不飲酒，同時通過適當運動，嚴格控制體重，則有可能在不吃藥的情況下將尿酸控制在穩定水平。若患者血尿酸公升高幅度較高，且已經多次出現痛風發作，甚至已經有痛風石形成，對於此類患者一般都需要通過...